Súp khoai lang thơm, ngọt, có hương vị rau củ thơm ngon, vừa ngon miệng lại cực kỳ tốt cho sức khỏe của trẻ. Cách nấu canh vô cùng đơn giản và nhanh chóng, ai cũng có thể làm được. Hãy vào bếp cùng Vaobepwiki để xem ngay công thức này nhé!
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Khoai lang 300 gr(khoảng 2 quả nhỏ)
Cà rốt 1/2(khoảng 50gr)
Bông cải xanh 50 gr(khoảng 1 bông hoa nhỏ cỡ 3 ngón tay)
Nấm kim châm 50 gr
Rau mùi 2 que
Sữa đậu nành 200 ml
Bột hành 1 thìa cà phê
Bột gừng 1/2 thìa cà phê
Nước 300 ml
Dầu ăn 1 ít
Cách chế biến món súp khoai lang
Luộc rau
Đun sôi 300ml nước, sau đó luộc cà tím Cà rốt, bông cải xanh rồi vớt ra để ráo nước.
Khi đã vớt hết rau ra, bạn cho 2 cây rau mùi vào đun sôi khoảng 2 phút.
Sau đó lọc hỗn hợp này qua rây để lấy nước dùng.




Chuẩn bị nguyên liệu
Cắt cà rốt thành khối nhỏ. Cắt nấm enoki thành từng miếng nhỏ.
Cắt súp lơ và cắt nhỏ cho đến khi thái nhỏ.



Xào rau
Đặt chảo lên bếp, cho một ít dầu ăn, súp lơ, nấm kim châm và cà chua . Cà rốt đã chuẩn bị sẵn.
Xào hỗn hợp cho đến khi mềm, sau đó thêm 1 thìa cà phê bột hành tây vào và khuấy đều là xong.


Hấp và xay nhuyễn khoai tây
Hấp 300g khoai lang rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
Sau đó cho vào máy Xay nhuyễn đã cắt nhỏ khoai tây, nước dùng rau củ và xay nhuyễn cho đến khi mịn.



Nấu canh
Bật nồi lên bếp, cho hỗn hợp khoai tây nghiền, 200ml sữa đậu nành vào khuấy đều trên lửa nhỏ.
Tiếp theo, cho rau củ xào vào và khuấy đều cho đến khi mịn. khi súp nóng trở lại.



Thành phẩm
Đổ súp ra tô, rắc 1/2 thìa cà phê bột gừng lên trên và thưởng thức ngay .
Súp mới nấu nóng hổi, thơm mùi khoai lang và rau củ ngọt, ấm vị gừng khiến món ăn trở thành món ăn vô cùng ngon miệng.







