Cách Nấu Cháo Rau Muống – Cá Thu Cho Bé Ngon

Cách làm nấu cháo rau mồng tơi cho bé

Chuẩn bị và luộc cá

Rửa sạch cá thu bạn mua. Sau đó, luộc 50gr cá thu trong nước nóng khoảng 3 phút.

Chuẩn bị các nguyên liệu khác

Đối với hành tím, bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ.

Để rau muống Khi mua về cắt bỏ rễ , loại bỏ những lá bị hư, sau đó nhặt ngọn và lá rồi chia thành từng miếng dài vừa ăn. Tiếp theo, rửa sạch rau và để ráo nước.

Sau đó, chần rau trong nước nóng khoảng 30 giây rồi vớt ra. Cuối cùng, thái nhỏ rau bina là bạn đã hoàn thành bước chuẩn bị!

Xào thịt cá thu

Cho 1 thìa dầu ô liu vào nồi. Khi dầu sôi, cho hành tím băm vào khuấy đều.

Tiếp theo, cho cá thu đã luộc vào nồi rồi dùng máy nghiền nhuyễn cá cho đến khi mịn.

Nấu cháo

Sau khi xào xong cá thu thì cho 400ml nước lọc vào!

Tiếp theo cho 1 bát cháo vào. vào nồi, khuấy đều hỗn hợp rồi đậy nắp nấu trong 7 phút. Sau đó, bạn cho thêm 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa nước mắm để hương vị cháo đậm đà hơn.

Khi cháo chín thì cho rau muống vào khuấy đều là hoàn thành món ăn. Cháo rau muống cho bé cực kỳ thơm ngon!

Thành phẩm

Cháo rau muống thành phẩm có màu trắng đặc trưng được tô điểm thêm màu xanh của rau muống càng thêm bắt mắt. Cháo sánh mịn, thơm ngon, giàu chất xơ, đạm, vitamin đảm bảo trẻ ăn sẽ nghiện. Đừng quên cho bé thưởng thức cháo khi còn nóng để thưởng thức món cháo một cách trọn vẹn nhất nhé!

div>