Ngoài việc làm cho món ăn thêm hấp dẫn, nấm thường được dùng để cung cấp protein và khoáng chất trong các món chay. Với bài viết này, Vaobepwiki sẽ cùng các bạn vào bếp nấu món cháo nấm bào ngư chay thơm ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu cho khẩu phần 4-5
Nấm bào ngư 100 gr
Nấm cây 100 gr(nấm đùi gà)
Cơm trắng 100 gr
Cà rốt 1/4
Gia vị 10 g(bột nêm chay/tiêu/…)
Cách nấu cháo bào ngư chay
Chuẩn bị nguyên liệu
Gạo vo sạch và ngâm khoảng 1 tiếng trước khi nấu để cháo mềm hơn.
Nấm bào ngư, chúng ta sẽ xé thành từng miếng nhỏ, càng nhỏ càng tốt. .
Cắt cà rốt và nấm thành khối vuông nhỏ, càng nhỏ càng tốt.



Nấu cháo
Cho gạo vào nồi, đổ nước ngập gạo khoảng 2 đốt ngón tay. Bạn đun đến khi gạo đặc lại thì tiếp tục cho 1 – 2 cốc nước vào. Tiếp tục như vậy khoảng 1 tiếng rưỡi cho đến khi cháo mềm.
Khi cháo mềm thì cho vào. Cà rốt, nấm rơm, nấm bào ngư đã sơ chế sẵn. Đảo đều khoảng 3-5 phút rồi dùng gia vị chay nêm nếm cho vừa ăn.


Thành phẩm
Món cháo bào ngư thơm ngon đã hoàn thành có mùi thơm quyến rũ, màu sắc hấp dẫn, cháo có vị ngọt dịu và giàu chất dinh dưỡng từ nấm.






