Cách Nấu Cà Ri Rau Chay Thanh Đạm Cho Bữa Ăn Chay Hấp Dẫn Hơn

Nếu bạn đã nhàm chán với món cà ri vịt, cà ri gà thông thường thì hôm nay hãy vào bếp cùng Vaobepwiki thực hiện thêm 4 công thức nấu cà ri chay thơm ngon, hấp dẫn hơn với món cà ri rau củ dưới đây nhé. !

1. Cà ri bí đỏ chay

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Bí đỏ 300 gr

Bắp non 200 gr

Đậu phụ chiên 300 gr

Nấm mèo khô 15 gr

Băm nhỏ sả 30 gr

Nước cốt dừa 200 ml

Nước dừa tươi 250 ml

Nước 250 ml

Bột cà ri 1/2 thìa cà phê

Ớt bột 1 thìa cà phê

Hành tây 2 nhánh

Sả 2 nhánh

Lá húng quế 1 nắm

Hương gia đình 10 gr(muối/đường/gia vị chay/dầu ăn)

Cách chế biến Cà ri bí ngô chay

Chuẩn bị bí ngô

Để gọt vỏ bí ngô nhanh chóng, hãy dùng dao sắc gọt bỏ phần vỏ xung quanh bí ngô rồi dùng tay giữ chặt quả bí. Dùng dao cắt đôi quả, sau đó tiếp tục cắt đôi từng nửa và chia thành 3-4 miếng tùy theo kích cỡ của quả.

Dùng thìa cạo hết ruột hoặc dùng dao để nhẹ nhàng loại bỏ ruột. , sau đó cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

Chuẩn bị các nguyên liệu khác

Tắm cho bé ngô và để ráo nước. Đậu hũ chiên rửa sạch với nước rồi cắt thành từng miếng vuông vừa ăn.

Sả rửa sạch, cắt khúc rồi giã nhuyễn. Rửa và cắt phần gốc của hành tây.

Sau khi mua nấm khô về ngâm trong nước lạnh từ 1-2 tiếng cho đến khi nấm nở ra và mềm. Cắt thành từng miếng vừa ăn.

Xào gia vị

Đặt nồi lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào, sau đó cho củ hành tím băm và sả giã nhuyễn vào . Xào cho đến khi có mùi thơm.

Khi các nguyên liệu chuyển sang màu vàng và có mùi thơm thì tắt bếp.

Tiếp tục cho 1/2 thìa cà phê bột cà ri, 1 thìa cà phê bột ớt vào nồi. , bật bếp lại và tiếp tục xào cho đến khi gia vị có mùi thơm. Cho 30g sả băm vào xào đều.

Nấu cà ri

Khi gia vị vàng và thơm thì cho bí đỏ và bắp non vào nồi, thêm 250ml nước dừa tươi và 250ml nước. Đậy nắp và chờ nước trong nồi sôi.

Khi nước sôi, nêm gia vị: 1 thìa cà phê muối, 1 thìa bột nêm chay, 1/2 thìa đường. Khuấy đều cho đến khi gia vị tan thì cho đậu hũ chiên và mộc nhĩ đen vào.

Tiếp tục cho 200ml nước cốt dừa vào, khuấy nhẹ nhàng cho đến khi hỗn hợp hòa quyện vào nhau, nấu trên lửa nhỏ thêm 5 phút nữa thì tắt bếp là xong.

Thành phẩm

Cà ri bí chay thơm ngon, bí đỏ mềm, ngấm gia vị và nước cốt dừa đậm đà kết hợp với ngô thơm ngon, đậu hũ chiên và mộc nhĩ tạo nên món ăn vô cùng hấp dẫn.

2. Cà ri khoai tây chay

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Khoai tây chiên 300 gr

Cải xoong 150 gr

Sữa đậu nành 700 ml

Sả bằm 3 thìa

Ớt bằm 1,5 thìa canh

Gia vị 10 gr(bột nêm chay/đường/bột cà ri/dầu ăn)

xuống rửa bằng nước muối loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Khi mua khoai tây sơ ri về, hãy rửa sạch vỏ . Sau đó cho vào nồi luộc với chút muối khoảng 10 phút cho đến khi khoai chín khoảng 2/3.

Sau đó vớt khoai ra, cho vào tô nước lạnh khoảng 2 phút rồi vớt ra gọt vỏ khoai tây. .

Dùng dao khía liên tiếp các hình chữ “V” lên thân củ khoai tây ở giữa củ khoai tây. Sau đó dùng tay bóp nhẹ 2 nửa củ khoai tây để tách ra và có hình dạng như hình bên dưới.

Làm nước sốt cà ri

Đặt chảo lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào, đợi dầu nóng, thêm 2 thìa sả băm, 1 thìa ớt băm, xào cho thơm rồi tắt bếp.

Tiếp tục cho vào chảo: 1 thìa bột cà ri, 2 thìa bột nêm chay, 1 thìa đường, 300ml sữa đậu nành.

Bật bếp lại và xào kỹ trên lửa nhỏ cho đến khi hỗn hợp đặc lại và váng dầu nổi lên.

Nấu cà ri

Khi nước cà ri sôi thì cho 200ml sữa đậu nành vào.

Khi hỗn hợp tiếp tục sôi thì giảm lửa cho khoai tây chín. Đun cho đến khi hỗn hợp sôi thì cho phần sữa đậu nành còn lại vào.

Đã hoàn thành

Nấu thêm 10 phút nữa , sau đó cho sả băm và ớt băm còn lại vào, đảo đều lần nữa rồi tắt bếp.

Cho cải xoong vào đĩa sâu lòng hoặc tô tùy theo sở thích. Múc cà ri lên, trang trí với vài cọng cải xoong hoặc rau mùi là xong!

Đã hoàn tất sản phẩm

Món cà ri khoai tây với nước sốt cà ri thơm lạ từ sữa đậu nành kết hợp với khoai tây dai dai thơm ngon cực kỳ kích thích vị giác!

3. Cà ri cà tím chay

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Cà tím 2

Nấm đùi gà 1 que

Hành tây 1/2

Nước cốt dừa 650 ml

Sả bằm 2 thìa canh

Ớt bằm 1 thìa canh

Gia vị 10 gr (bột nêm chay/đường/dầu ăn/bột cà ri)

Cách chế biến cà ri cà tím chay

Chuẩn bị nguyên liệu

Cà tím rửa sạch, cắt chéo thành từng lát dày khoảng 2-3cm. Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng múi.

Nấm đùi gà rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó rửa lại bằng nước sạch và cắt thành từng lát dày khoảng 2cm.

Làm nước sốt cà ri

Đặt chảo lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào, đợi dầu nóng thì cho 2 thìa sả băm và 1 thìa ớt băm. Khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu có mùi thơm thì tắt bếp.

Tiếp tục cho 2 thìa bột cà ri, 1 thìa bột nêm chay, 2 thìa nước mắm chay, 1 thìa đường và 1 thìa đường vào cái chảo. 50ml nước cốt dừa.

Khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện với nhau.

Nấu cà ri

Sau Nước sốt cà ri đặc lại, cho nấm và cà tím vào xào khoảng 2 phút để nước sốt phủ đều quanh rau.

Tiếp tục thêm 600ml nước cốt dừa vào nấu. trên lửa vừa cho đến khi hỗn hợp sôi và chín.

Thành phẩm

Khi ăn múc ra bát, cho hành tây vào bên trên trang trí thêm một ít húng quế hoặc lá ngò cho đẹp mắt.

Cà ri cà tím với nước cốt dừa đậm đà, thơm phức kết hợp với cà tím béo và nấm dai chắc chắn sẽ là món ăn được nhiều bạn yêu thích!

4. Cà ri rau củ chua cay

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Cà tím 1 quả

Đậu bắp 7 miếng

Đậu hủ chiên 10 miếng(miếng vuông)

Cà chua bi 100 gr

Ớt chuông xanh 1

Ớt chuông đỏ 1

Nước cốt dừa 500 ml

Sả bằm 2 thìa canh

Gia vị 10 gr(bột nêm chay/đường/dầu ăn/nước mắm chay/bột cà ri/bột me)

Ớt bằm 1 thìa canh

Cách chế biến Rau chua cay Cà ri

Chuẩn bị rau

Cà tím rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn hoặc cắt chéo thành từng lát dày khoảng 2-3cm. Ngâm vào tô nước muối pha loãng hoặc nước lạnh để đậu bắp không bị thâm.

Đậu bắp rửa sạch, cắt bỏ đầu rồi cắt làm đôi theo chiều ngang. Cà chua bi rửa sạch, cắt làm đôi.

Rửa sạch ớt chuông xanh và đỏ, bỏ ruột và hạt, cắt thành từng miếng vuông vừa ăn.

Nấu nước sốt cà ri

Đặt chảo lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào, đợi dầu nóng, cho 2 thìa sả băm và 1 thìa nước tương ớt băm. Khuấy đều cho đến khi các nguyên liệu có mùi thơm thì tắt bếp.

Tiếp tục cho vào chảo 2 thìa bột cà ri, 2 thìa bột nêm chay, 2 thìa nước mắm chay, 2 thìa đường, 1 thìa bột me.

Bật lửa nhỏ, khuấy đều cho đến khi hỗn hợp hòa quyện, đặc lại và tiết ra dầu.

Nấu cà ri

Khi nước cà ri đặc lại thì cho 100ml nước cốt dừa vào chảo, khuấy đều, cho cà tím và đậu phụ chiên vào. Dùng nó để khuấy đều nước sốt cà ri xung quanh cà tím và đậu phụ.

Thêm 400ml nước cốt dừa, bật lửa lớn, khuấy đều hỗn hợp cho đến khi sôi.

Tiếp tục cho đậu bắp và cà chua bi vào đảo đều khoảng 2 phút, sau đó cho phần nước cốt dừa còn lại và ớt chuông xanh, đỏ vào thêm 3 phút nữa thì tắt bếp là xong.

Thành phẩm

Món cà ri rau chua cay với nước sốt cà ri chua ngọt thơm ngon kết hợp với rau tươi vẫn giữ được độ giòn vô cùng hấp dẫn.

Bạn có thể thêm một chút tiêu, hành lá và rau mùi để tăng thêm hương vị thơm ngon cho món ăn !