Ớt chuông là nguyên liệu được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn: các món chiên, xào, nướng,… Hôm nay chúng ta cùng vào bếp thực hiện 3 cách làm salad ớt chuông thơm ngon, đơn giản, dễ làm nhé. Hãy cùng chúng tôi làm đẹp làn da của bạn nhé!
1. Gỏi gà ớt chuông
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Ức gà 450 gr
Nước ớt chuông 4 thìa canh
Bột gừng 3 thìa canh
Bột tỏi 3 thìa canh
Nước cốt chanh 3 thìa canh
Dầu ô liu 1 thìa canh(hoặc dầu ăn)
Ớt chuông xanh 120 gr
Ớt chuông đỏ 120 gr
Ớt chuông cam 120 gr
Xà lách 120 gr>
Dưa chuột 240 gr
Muối 1 nhúm
Sốt salad 120 gr
Cách chế biến Salad gà ớt chuông
Chuẩn bị và ướp ức gà
Ức gà luộc sẵn, rửa sạch bằng nước, sau đó ngâm vào nước muối loãng khoảng 5 phút thì vớt ra rửa lại bằng nước cho hết mùi hôi.
Dùng dao cắt ức Cắt gà thành từng khối nhỏ vừa ăn rồi cho vào hộp bát.
Ướp thịt gà với các gia vị gồm: 4 thìa nước ép ớt chuông, 3 thìa bột gừng (pha với nước), 3 thìa bột tỏi (pha với nước). pha với nước), 3 thìa nước cốt chanh, 1/2 thìa muối, sau đó trộn đều và ướp trong khoảng 20-30 phút cho gà thấm gia vị.


Chuẩn bị rau củ củ
Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cắt rau diếp, cắt ớt chuông (xanh, đỏ, vàng).
Gọt vỏ và cắt dưa chuột.


Gà xào
Đặt chảo lên bếp, thêm 1 thìa canh đun nóng dầu ô liu, sau đó cho thịt gà đã ướp vào xào trên lửa vừa trong khoảng 10-15 phút.

Trộn salad
Cho gà xào vào tô cùng với xà lách, ớt chuông thái nhỏ, dưa chuột thái hạt lựu và 120gr nước sốt salad rồi trộn đều.




Thành phẩm
Thưởng thức món salad ức gà ớt chuông cùng nước sốt thơm và rau củ Giòn, ngọt không chỉ mang lại dinh dưỡng mà còn khiến bữa ăn thêm phong phú.

2. Gỏi tôm ớt chuông
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Tôm 500 gr
Ớt chuông 2
Dầu ô liu 2 thìa canh(hoặc dầu ăn)
Muối 1 nhúm
Tiêu 1 nhúm
Nước cốt chanh 1/2 thìa canh
Rau mùi 50 gr
Rau thơm 1 nắm
Cách chế biến Gỏi tôm ớt chuông
Chế biến tôm
Tôm mua về rửa sạch với nước vài lần rồi lột bỏ vỏ, chừa đuôi và bỏ chỉ.
Bật một nồi nước lên bếp đun sôi, sau đó cho tôm vào đun sôi khoảng 10 phút ở lửa vừa.



Chuẩn bị các loại rau khác
Nướng ớt chuông trên bếp, sau đó gọt bỏ vỏ và hạt, cắt ớt chuông thành từng miếng nhỏ.
Rửa sạch ngò, bỏ rễ rồi cắt khúc xay nhuyễn. Nhặt những lá non từ các loại thảo mộc.



Trộn salad
Cho tôm luộc vào tô cùng với: ớt chuông băm nhỏ, 2 thìa dầu ô liu (hoặc dầu ăn), 1/2 thìa nước cốt chanh, một chút muối, 1 chút tiêu, 50g ngò, vài lá ngò và trộn đều.


Thành phẩm
Thưởng thức món gỏi tôm ớt chuông thơm nồng nàn vị ngọt cùng ớt chuông dai của tôm sẽ khiến bữa ăn của bạn thêm ngon miệng. Bạn còn chờ gì nữa? Hãy vào bếp và thực hiện ngay món salad đơn giản này nhé!
3. Salad rau củ
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Cà chua 1 quả
Ớt chuông đỏ 1/2
Ớt chuông vàng 1/2
Ớt chuông xanh 1/4
Hành tím 1
Ớt 1
Rau mùi 10 gr
Dầu ô liu 1 thìa canh(hoặc dầu ăn)
Tiêu 1 thìa cà phê
Muối 1 nắm
Quả chanh 1/2 quả chanh(vắt lấy nước)
Cách chế biến Salad rau củ
Chuẩn bị ớt chuông
Rửa sạch ớt chuông mua, cắt làm đôi, bỏ ruột và thái hạt lựu.



Chuẩn bị các loại rau khác
Rửa sạch các nguyên liệu, cà chua bỏ lõi và cắt hạt lựu.
Hành tím sọc cắt khúc thành xúc xắc, ớt cắt nhỏ. Rau mùi thái nhỏ



Trộn salad
Cho ớt chuông, hành tím, cà chua, ớt và ngò vào tô cùng 1 thìa canh dầu ô liu (hoặc dầu ăn). ), 1 thìa cà phê hạt tiêu, một ít muối, 1/2 quả chanh (vắt lấy nước) trộn đều là xong.

Thành phẩm
Gỏi ớt chuông rau củ làm cực kỳ đơn giản, hương vị thơm ngon, các loại rau hòa quyện với nhau vô cùng bổ dưỡng. .






