Mướp đắng hay còn gọi là mướp đắng là loại thực phẩm không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể mà còn cung cấp nhiều vitamin. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp tìm hiểu 2 cách làm mướp đắng chiên giòn và trứng chiên đơn giản mà ngon tuyệt nhé.
1. Mướp đắng chiên giòn
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Mướp đắng 2 quả>
Muối 2 thìa cà phê
Bột chiên giòn 250 gr
Bột gạo 30 gr
Tiêu 1/2 thìa cà phê
Dầu ăn 150 ml
Ớt bột 1/3 thìa cà phê
Cách chế biến mướp đắng chiên giòn
Chuẩn bị mướp đắng
Mướp đắng bỏ hạt, rửa sạch rồi thái thành từng miếng lát dày khoảng 1cm. Ướp mướp đắng với 2 thìa muối trong khoảng 2-3 phút.
Tiếp theo, rửa sạch mướp đắng rồi cho vào nồi nước sôi đun khoảng 3 phút. Sau đó lấy ra và ngâm trong nước đá lạnh trong 10 phút.


Trộn các bột và nhúng bột
Khuấy đều 250gr bột mì giòn, 30gr bột gạo, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1/3 thìa cà phê ớt bột với nước cho đến khi bột có độ đặc vừa phải.
Nhúng mướp đắng vào bột sao cho bột bao phủ đều mướp đắng.



Mướp đắng chiên
Cho mướp đắng vào chảo dầu nóng, chiên vàng thì vớt ra để ráo nước.


Thành phẩm
Mướp đắng chiên hay còn gọi là mướp đắng chip có màu vàng tươi bắt mắt, nhai giòn. Món này chấm với tương ớt thì ngon tuyệt.
2. Mướp đắng xào trứng
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Mướp đắng 1 quả
Trứng 3
Hành lá 10 gr
Gia vị 1/2 thìa cà phê
Hành tím 2
Muối 1/3 thìa cà phê
Dầu ăn 2 thìa canh
Cách chế biến mướp đắng xào trứng
Chuẩn bị mướp đắng
Mướp đắng mua về Rửa sạch, cắt làm đôi rồi múc ra bên trong và loại bỏ chúng.
Cắt mướp đắng thành khối vuông rồi ướp khoảng 10 phút cho bớt đắng, sau đó rửa sạch, để ráo nước. Hành lá xắt nhỏ. Hành tím thái lát mỏng.



Đánh trứng
Đập trứng vào bát mướp đắng rồi nêm 1/Thêm 2 thìa cà phê bột nêm, 1/3 thìa cà phê muối vào rồi đánh đều cho quyện đều.


Làm mướp đắng trứng chiên
Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo, cho hành tím vào xào thơm rồi cho hỗn hợp trứng mướp đắng vào xào trên lửa vừa. Sau khi trứng chín, bạn có thể cuộn chúng lại.


Thành phẩm
Mướp đắng xào trứng thơm ngon, trộn với một chút mướp đắng, một chút trứng béo ngọt, món ăn chắc chắn sẽ làm hài lòng gia đình bạn!






