Nếu miền Nam có món canh cá lóc chua đặc trưng thì người miền Bắc lại có món cá lóc kho chuối. Vị chua của mẻ kết hợp với vị ngọt của cá và vị bùi của chuối sẽ khiến những ai thưởng thức lần đầu phải ngây ngất. Hôm nay chuyên mục bếp của Vaobepwiki sẽ hướng dẫn các bạn làm món ăn ngon này nhé.
Nguyên liệu cho 3-4 phần ăn
Cá lóc cá 1
Chuối xanh 5(dùng chuối hoặc chuối)
Đậu hủ chiên 100 gr
Bao tử heo 100 gr
Rau 70 gr( Tía tô/hành lá/lá laksa…)
Bột nghệ 1 thìa cà phê
Hành tím khô 2 củ
Gia vị 30 gr(Bột gia vị/cá nước sốt/gia vị/bột cà ri…)
Cách chế biến cá lóc om chuối và đậu
Chuẩn bị nguyên liệu
Cạo cá lóc rửa sạch với giấm cho hết nhớt, sau đó rửa sạch với nước Để nguội rồi cắt thành từng miếng ướp với 1 thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê bột nêm và một ít bột nêm. ít bột cà ri. Ướp cá khoảng 15 đến 30 phút cho cá thấm gia vị. Lưu ý không cắt quá nhỏ nếu không cá sẽ bị nát.
Quả chuối lột vỏ, cắt thành từng miếng khoảng 3cm, sau đó cắt làm tư rồi ngâm vào nước muối pha loãng trong 20 phút rồi vớt ra rửa sạch. nó
Lọc lô. Nước. Thịt ba chỉ được cắt thành từng miếng vuông cỡ ngón tay. Cắt đậu phụ thành miếng vừa ăn. Hành tím khô cắt nhỏ, rửa sạch với nước lạnh, để ráo nước. Ngâm chuối trong nước muối chuối sẽ giúp chuối có màu trắng đẹp và không bị thâm.
Rau mùi, tía tô, hành lá cắt nhỏ.



Nấu cá
Cho một ít dầu ăn vào nồi, phi thơm 1 thìa hành tím băm, sau đó cho 100gr thịt ba chỉ vào xào chín vàng rồi đổ vào Khuấy đều-Chiên chuối khoảng 4-5 phút, thêm 500 ml nước lọc vào đun sôi.
Khi nước sôi, tiếp tục cho cá vào nấu chung. Lúc này, bạn tùy theo khẩu vị mà cho 2 thìa nước, đường, muối và bột nêm vào nồi.
Khi chuối gần mềm thì đổ đậu phụ đã chiên vào nồi rồi đun sôi lại nước. Cuối cùng đổ 100 gram tía tô cắt nhỏ vào nồi.
Nêm nếm vừa miệng rồi tắt bếp.


Thành phẩm
Múc canh ra bát ăn với cơm hoặc bún nóng, rất ngon. Sự kết hợp giữa vị ngọt của cá, vị bùi của chuối, vị mềm thơm của đậu và mùi thơm ngọt ngào, tất cả tạo nên món súp cá lóc kho chuối đậu đậm đà hương vị quê nhà. Chúc các bạn thành công!




