Cách Nấu Quinoa Bằng Nồi Cơm Điện Tiện Lợi Và Tốt Cho Sức Khỏe

Cách chuẩn bị Quinoa trong nồi cơm điện

Đo quinoa và nước

Đầu tiên, đong 185 gram quinoa. Sau đó rửa sạch với nước cho đến khi sạch thì đổ hạt quinoa vào nồi cơm điện và từ từ thêm 473ml nước vào.

Nấu ăn quinoa

Tiếp theo, đóng nắp nồi cơm điện, nhấn nút “Cook” và nấu khoảng 15-20 phút. Khi hạt quinoa chín, dùng cơm khuấy đều hạt quinoa là xong.

Thành phẩm

Quinoa (quinoa) nấu trong nồi cơm điện sẽ bị lỏng và khô. Khi ăn có vị nhạt và dai, có vị nhẹ, hơi bùi. Bạn có thể trộn những loại hạt này với cơm hoặc salad để ăn đều rất ngon.

Cách chế biến Quinoa (quinoa) trộn rau củ trong nồi cơm điện

Chuẩn bị mạch diêm

Đầu tiên, cho quinoa vào tô nước rồi ngâm cho đến khi mềm trong 30 phút. Sau đó, dùng tay rửa sạch nhiều lần với nước.

Khi rửa xong, đổ quinoa qua rây để loại bỏ nước.

Chuẩn bị rau

Nạo cà rốt, rửa sạch và cắt thành khối vuông. Cắt bỏ hai đầu của đậu que, bỏ xơ rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

Tiếp theo, dùng tay tách hạt ngô ra và rửa sạch với nước.

Cuối cùng, bóc vỏ hành tây và bỏ vỏ. rửa sạch. và cắt thành các khối nhỏ.

Nấu quinoa với rau

Đổ quinoa đã chuẩn bị vào nồi, sau đó đổ nước vào sao cho mực nước cao hơn bề mặt khoảng 1m hạt quinoa. ngón tay.

Tiếp theo, thêm 1 thìa cà phê bột nêm và các loại rau củ đã sơ chế. Đậy nắp thật kín, nhấn nút “Cook” và nấu trong khoảng 30 phút.

Trộn trứng với hỗn hợp quinoa rau củ

Cho vào tô 3 quả trứng, 1/2 thìa cà phê tiêu, 1 thìa nước mắm, 1 thìa bột ngọt rồi dùng đũa để đánh trứng.

Tiếp theo, mở nắp nồi cơm điện và dùng nồi cơm điện khuấy đều hạt quinoa. Tiếp theo, đổ hỗn hợp trứng vào và trộn đều.

Cuối cùng, đóng nắp nồi cơm điện, nhấn nút “Cook”, nấu thêm khoảng 10 phút nữa là xong.

Thành phẩm

Quinoa (quinoa) trộn với rau nấu với Nồi cơm điện có kết cấu khô và mềm như cơm. Khi ăn có kết cấu nhẹ nhàng, béo ngậy, kết hợp với rau củ ngọt giòn và trứng béo ngậy. Đây hẳn là món ăn vừa dễ nấu lại vô cùng thơm ngon. và tốt cho sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua!