Cách Làm Sữa Chua Trái Cây Giảm Cân Thơm Ngon – Đơn Giản Tại Nhà

Cách làm Sữa Chua Chia Trái Cây

Chuẩn bị nguyên liệu

Ngâm hạt chia với 60ml nước sôi, để nguội khoảng 1 phút rồi khuấy đều. Tiếp tục ngâm khoảng 15 phút nữa cho đến khi hạt chia mềm.

Quả Kiwi được rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành khối vuông vừa ăn. Quả mâm xôi bỏ cuống, rửa sạch nhẹ nhàng, sau đó dùng khăn bông hoặc khăn giấy thấm hết nước.

Trộn sữa chua hạt chia

Cho 2 hũ sữa chua vào tô, thêm hạt chia đã ngâm vào rồi trộn đều.

Xong

Xếp thành từng lớp xen kẽ gồm: hỗn hợp sữa chua đổ đầy 1/3 cốc , 2 thìa kiwi cắt nhỏ, thêm 3 thìa sữa chua lên trên, sau đó thêm 1/2 số quả mâm xôi.

Tiếp tục thêm 2 thìa kiwi cắt nhỏ, sau đó cho hết số sữa chua còn lại Thêm lại, cuối cùng thêm 2 thìa ngũ cốc sô cô la nữa là bạn đã hoàn thành xong rồi.

Xong sản phẩm

Vậy là bạn đã có một cốc sữa chua chia hoa quả thơm ngon, đủ màu sắc xanh, đỏ, trắng, nâu. Tuyệt vời chiêu đãi cả nhà.

Sữa chua mát, béo và có độ axit vừa phải, mọng nước, ngọt tự nhiên trái cây, hạt chia mát, giòn, lớp socola ngũ cốc vừa thơm, giòn và hơi đắng. Tất cả tạo nên một cốc sữa chua thơm ngon, đậm đà hương vị.