Bí ngô là nguyên liệu giàu dinh dưỡng được sử dụng phổ biến trong các món mặn cũng như món chay. Hôm nay, với những nguyên liệu này, Vaobepwiki sẽ hướng dẫn các bạn 3 cách làm bí đỏ om chay với 3 hương vị khác nhau để thưởng thức. Cùng vào bếp nhé!
1. Bí ngô om chay đậu Hà Lan
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Bí ngô 1 quả
Đậu Hà Lan 300 gr
Gừng 1 nhánh
Rau mùi 3 nhánh
Rau mùi 3 nhánh
Hành khô 1 ít
Dầu ăn 2 muỗng canh
Nước tương 1 muỗng canh
Gia vị thông thường 1 ít(Tiêu xay/muối/gia vị)
Cách chế biến Bí ngô om chay với đậu Hà Lan
Chế biến rau
Bí ngô Khi bạn mua ớt đỏ về, hãy gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó, bổ đôi quả bí, dùng dao cạo bỏ ruột rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.
Gọt vỏ gừng, giã nát rồi băm nhuyễn. Đậu Hà Lan đã mua rửa sạch và để ráo nước.
Rau mùi và rau mùi rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ.




Nước luộc bí ngô
Đặt chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho 2 thìa dầu ăn vào chảo. Đợi dầu nóng thì cho hành khô, gừng băm vào xào khoảng 2-3 phút. Thêm bí và đậu Hà Lan vào rồi khuấy đều.
Sau đó, nêm vào nồi 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê tiêu xay rồi đảo đều thêm 2 phút nữa. Sau đó cho thêm một ít nước lọc sao cho ngập toàn bộ bề mặt quả bí. Tiếp theo, đậy nắp và nấu trong 20 phút.
Khi bí đã sôi được 10 phút, mở nắp, lật bí rồi đậy nắp lại và nấu thêm 10 phút nữa. Sau 20 phút, khi bí và đậu Hà Lan mềm thì cho 1 thìa xì dầu, ngò và ngò cắt nhỏ vào chảo, đảo đều thêm 1 phút nữa thì tắt bếp và cho mọi thứ ra đĩa.




Thành phẩm
Vậy là món bí đỏ om chay đã hoàn thành có mùi thơm nhẹ của rau mùi và ngò. Bí đỏ và đậu Hà Lan được om cho mềm và có vị bùi, gia vị nêm nếm vừa ăn. Món này cũng rất ngon khi ăn cùng cơm nóng. Hãy thử ngay bây giờ!


2. Bí đỏ om chay đậu phộng
Nguyên liệu cho 1 phần ăn
Bí đỏ 1/2 quả
Đậu phộng 200 gr
Gừng 1 nhánh
Dầu ăn 2 thìa canh
Gia vị thông thường 1 ít(Tiêu xay/hạt nêm/đường)
Cách chế biến Bí đỏ om đậu phộng chay
Chuẩn bị nguyên liệu
Mua đậu phộng về ngâm nước khoảng 4 tiếng. Loại bỏ đậu phộng mềm và để ráo nước.
Gọt vỏ bí, bỏ vỏ và ruột, rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, cắt thành từng miếng vừa ăn.
Gọt vỏ gừng và cắt thành dải.




Nước bí ngô
Đặt chảo lên bếp, vặn lửa vừa, cho 2 thìa dầu ăn vào chảo. Đợi dầu nóng thì cho gừng vào xào cho đến khi có mùi thơm. Sau đó, cho đậu phộng vào đảo đều khoảng 2-3 phút thì cho bí vào.
Thêm 1/2 thìa cà phê bột nêm, 1/3 thìa cà phê tiêu và 1/2 thìa cà phê đường vào chảo. , khuấy đều cho đến khi tan hết gia vị.
Tiếp theo, cho nước lọc vào chảo vừa đủ ngập bí, sau đó nấu trên lửa nhỏ cho đến khi nước trong chảo đặc lại và bí mềm thì tắt bếp. bếp, đặt mọi thứ lên đĩa.




Thành phẩm
Bí đỏ om đậu phộng chay có màu vàng bắt mắt và các gia vị được nêm nếm vừa ăn. Bí ngô và đậu phộng được nấu chín mềm và có vị bùi thơm ngon. Hãy dùng thử ngay!


3. Bí ngô om rong biển
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Bí đỏ 1/2 quả
Rong biển khô 200 gr
Xúc xích chay 200 gr
Húng quế 3 nhánh
Hành lá 1 nhánh
Tiêu xanh 2 nhánh
Ớt 2 small>
Nước dừa tươi 1 cốc
Nước tương 2 muỗng canh
Dầu ăn 100 ml
Bột nêm/đường 1 ít
Cách chế biến món bí đỏ om rong biển
Chuẩn bị nguyên liệu
Rong biển ngâm nước khoảng 20-30 phút cho đến khi rong mềm và nở ra thì vớt ra để ráo nước. Sau đó, cắt thành từng miếng vừa ăn.
Lọc bí ngô ra khỏi vỏ và ruột, rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành miếng vừa ăn. Tiếp theo, cho toàn bộ bí đao đã cắt vào tô ướp cùng 1 thìa cà phê bột nêm.
Cắt lạp xưởng chay thành những khối vuông nhỏ vừa ăn. Ớt chuông và ớt xanh rửa sạch, để ráo nước rồi dùng dao nghiền nát.
Rửa sạch hành tây, để ráo nước và cắt thành từng lát mỏng. Lá húng quế đem rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành từng miếng nhỏ, để lại khoảng 2-3 lá húng quế.




Chiên bí ngô
Đặt chảo lên bếp, bật lửa vừa, cho 100ml dầu ăn vào chảo . Đợi dầu nóng thì cho 2-3 lá húng quế vào xào chín rồi vớt ra ngay. Sau đó, cho bí ngô vào xào cho đến khi bí đỏ hơi cháy rồi vớt ra.




Bí ngô kho
Đặt nồi lên bếp, vặn lửa vừa, rồi cho vào chảo 2 thìa dầu ăn (dầu ăn còn thừa sau khi chiên bí). Đợi dầu nóng, cho hành tây vào phi thơm.
Sau đó cho lạp xưởng chay, bí đỏ vào, nêm 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa đường, 2 thìa nước tương, 1 cốc nước dừa tươi, 1 cốc nước lọc, ớt xanh và ớt giã nhuyễn rồi nấu cho đến khi bí mềm.
Cuối cùng cho rong biển vào đun thêm 1-2 phút thì tắt bếp. Sau đó cho số lá húng quế còn lại vào là xong.



Thành phẩm
Bí đỏ om rong biển chay có mùi thơm hấp dẫn của húng quế và tiêu xanh. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị béo của bí đỏ và vị giòn của rong biển. Tất cả các nguyên liệu đều được tẩm ướp vừa miệng.
Hãy đặt nồi cơm điện bên cạnh đĩa bí đao chay này để bạn không phải lo cơm thừa!


div>
-
Cách Làm Chân Gà Om Bia Lạ Miệng – Đơn Giản
-
Cách Làm Chân Giò Kho Coca Thơm Và Cực Kỳ Đậm Đà
-
Laksa Cà Ri Là Gì? Cách Nấu Cà Ri Laksa Đơn Giản – Thơm Ngon
-
Cách Làm Ếch Om Sả Ớt Thơm Ngon Tại Nhà
-
Cách Nấu Cà Ri Gà Cay Kiểu Malaysia Thơm Ngon – Ăn Và Nghiền Cực Kỳ Độc Đáo
-
Cách Làm Món Thịt Om Củ Củ Thơm Ngon – Mới Lạ






