Tim bò là một trong những nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, vitamin B… rất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh tật. Có rất nhiều cách chế biến lòng bò, hôm nay hãy cùng Vaobepwiki vào bếp nấu món cháo lòng bò bổ dưỡng này nhé!
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Tim bò 500 gr
Cơm 1/2 chén
Xôi 1/2 chén
Gừng 20 gr
Tỏi 10 gr
Nước luộc gà 500 ml
Tím hành tây 10 gr
Hành tây chiên 20 gr
Hành lá 10 gr
Dầu ô liu 1 thìa cà phê
Dầu hào 1 thìa cà phê
Nước mắm 3 thìa canh
Dầu ăn 20 ml
Gia vị thông thường 1 ít(muối/tiêu/gia vị)
Cách chế biến Cháo tim bò
Chuẩn bị nguyên liệu
Dùng nước vo sạch 1/2 chén gạo và 1/2 chén gạo nếp, làm sạch bụi bẩn và cám gạo, sau đó để ráo nước.
Bạn chia 20 gam gừng thành 2 phần, một phần thái nhỏ, phần còn lại cắt thành từng sợi nhỏ.
Đối với lòng bò, nếu bạn mua cả quả tim bò thì dùng dao cắt làm đôi. Cho vào tô sạch, rắc một chút muối rồi dùng tay chà, bóp, vuốt thật kỹ từng rãnh, góc của lòng bò rồi rửa sạch 2 đến 3 lần với nước cho hết muối. Cuối cùng, cắt tim bò thành từng miếng mỏng vừa ăn rồi cho vào tô.
Trong tô lòng bò, cho 10 gam gừng thái nhỏ, 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê tiêu, 1 thìa cà phê dầu ô liu vào rồi trộn đều. Ướp lòng bò trong 30 phút để lòng bò thấm gia vị.
Tiếp theo, băm nhỏ 10gr tỏi với 10gr hành tím và băm nhỏ 10gr hành lá.




Rang cơm với hành phi
Bật nồi lên bếp, cho 20ml dầu ăn vào, đợi dầu nóng lên, thêm tỏi băm và hẹ tây vào xào cho đến khi vàng.
Sau khi hành, tỏi vàng thơm thì cho 1/2 chén nếp và 1/2 chén gạo tẻ vào nồi rang cho đến khi hạt gạo và nếp chín săn chắc.




Nấu cháo
Sau khi gạo và xôi dẻo và thơm thì cho 1,5 lít nước đun sôi vào nồi.
Bạn nấu khoảng 30 phút cho đến khi cháo nở ra thì cho 500ml nước luộc gà vào nồi.
Bạn tiếp tục cho 1 thìa muối, 1 thìa bột nêm, 3 thìa nước mắm vào nồi rồi trộn đều để gia vị hòa quyện với cháo.
Bạn có thể nêm gia vị cho phù hợp với khẩu vị rồi tiếp tục nấu cháo thêm 5 phút nữa.




Cho lòng bò vào nấu cùng cháo
Sau khi cháo sôi trở lại thì cho lòng bò đã ngâm vào gia vị. nếm vào nồi cháo.
Tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa cho đến khi tim bò mềm.


Thành phẩm
Sau khi cháo lòng bò chín thì cho gừng băm nhỏ vào, 20gr Hành phi và băm nhỏ hành lá cho vào nồi rồi tắt bếp.
Bạn múc đủ cháo cho vào tô. Nếu thích ăn cay có thể cho thêm tiêu hoặc gừng.
Cháo nấu xong sẽ có mùi thơm. Thơm từ hành phi, cay từ gừng và tiêu, tim bò dai thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.







