Thịt trâu hầm đu đủ và đậu rồng vừa ngon vừa hấp dẫn, cung cấp đủ chất đạm, chất xơ và vitamin cho cơ thể. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thực hiện món súp thơm ngon, bổ dưỡng này cho bữa cơm gia đình nhé!
Nguyên liệu cho phần 3 phần ăn
Thịt trâu 500 gr
Đu đủ 1 quả(chọn quả còn xanh hoặc hơi chín) em>
Có cánh đậu 200 gr
Tỏi băm 1 thìa canh
Dầu ăn 1 thìa canh
Hành lá 1 nhánh (băm nhỏ)
Gia vị 1 nhúm(bột nêm/đường/bột ngọt/tiêu xay)
Rượu trắng 1 ít
Cách chế biến Thịt trâu hầm đu đủ
Chuẩn bị thịt trâu
Massage thịt trâu thật kỹ với muối rồi rửa sạch, ngâm trong nước có pha chút rượu trắng khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại lần nữa, cắt thịt thành từng miếng mỏng vừa ăn.

Ướp thịt trâu
Trộn đều thịt trâu với 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê tiêu xay, 1 củ hành lá cắt nhỏ. Ướp trong khoảng 15 phút cho thịt trâu thấm gia vị.

Chuẩn bị đu đủ và đậu rồng
Gọt vỏ đu đủ, cắt làm đôi để bỏ hạt, sau đó rửa sạch lại và cắt thành khối lớn.
Bạn đậu rồng loại bỏ chất xơ, rửa sạch và để ráo nước.


Hầm thịt
Đặt nồi lên bếp, vặn lửa lớn, cho 1 thìa thịt vào nồi rồi cho tỏi băm vào. chiên cho đến khi có mùi thơm. Tiếp theo, bạn cho thịt trâu vào đảo săn.
Tiếp theo, cho khoảng 1 lít nước vào nồi, đun sôi thì giảm lửa vừa, đun thêm 15 phút thì cho đu đủ và đậu rồng vào. Khi nước sôi trở lại, tiếp tục đun thêm 15 phút nữa cho đến khi đu đủ mềm. Lúc này, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.


Thành phẩm
Thịt trâu ngọt, đu đủ hầm cho đến khi mềm, hầm đậm đà, tất cả hòa quyện cùng nhau tạo nên một món ăn vô cùng thơm ngon và hấp dẫn.







