Cách Nấu Cháo Yến Sào Bổ Dưỡng – Thơm Ngon

Tổ yến từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu vô cùng bổ dưỡng khi chế biến món ăn. Nhưng khi tổ yến này được kết hợp với các nguyên liệu như cua, bào ngư thì sẽ cho ra hương vị thơm ngon gì? Cùng Vaobepwiki tìm hiểu hai cách nấu súp tổ yến, cua và bào ngư nhé. Cùng vào bếp nhé!

1. Súp yến sào cua

Nguyên liệu cho 4 phần ăn

Cua 600 gr (2 – 3 con chim)

Tổ yến 8 gam(1 tổ yến)

Xương gà 500 gr

Trứng gà 2 quả trứng

Ngô Mỹ 1 quả trứng

Nấm kim châm 100 gr

Bột bắp 20 gr

Quả chanh 1/2 quả

Đường phèn 1 thìa cà phê

Muối 1 thìa cà phê

Cách chế biến món súp yến sào cua

Chuẩn bị cua

Hấp cua

Rửa sạch cua bằng nước rồi để ráo nước. Sau đó, đặt nồi lên bếp, cho một ít nước vào nồi cùng 1/2 quả chanh vắt lấy nước, sau đó cho cua vào hấp trong 20 phút trên lửa lớn. Lưu ý, sau khi vắt chanh, bạn vẫn để nguyên vỏ chanh trong nồi.

Bóc cua

Khi cua chín, dùng tay tách từng chân cua ra từng phần một. Đặt càng cua sang một bên và tách phần yếm cua ra.

Dùng dao tách vỏ và phần màu vàng bên trong cua, sau đó bẻ đôi thân cua để lấy thịt.

Đối với phần càng cua, bạn Có thể dùng chày gõ nhẹ để làm vỡ vỏ và tách thịt ra. Để lấy phần thịt ở chân, bạn chỉ cần lắc khớp chân vài lần, sau đó bẻ gãy và kéo thật mạnh ra.

Rây xương gà

Làm sạch gà xương với nước muối pha loãng cho hết mùi tanh, sau đó rửa lại bằng nước sạch 2-3 lần rồi để ráo. Sau đó, chặt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

Cho xương gà vào tô cùng 1/2 thìa cà phê muối. Tiếp theo, cho nước sôi vào chần khoảng 30-45 giây rồi vớt ra.

Chuẩn bị tổ yến

Sau khi mua tổ yến về, ngâm tổ yến trong nước sôi rồi để nguội từ 1-2 tiếng cho đến khi mềm.

Sau khi ngâm tổ yến, dùng tay hoặc Dùng nĩa xé tổ yến thành từng miếng, lọc qua rây và để ráo nước.

Làm nước dùng súp

Bắp sau mua hàng Khi bạn hoàn tất, hãy rửa sạch nhanh bằng nước rồi cắt thành hình tròn dày khoảng 1 inch.

Đặt nồi lên bếp, thêm 1,5 lít nước, cho xương gà vào nấu trên lửa vừa trong 30-45 phút. .

Khi nấu khoảng 20 phút thì cho ngô vào nấu thêm 10-15 phút nữa thì vớt ngô và xương gà ra.

Nấu súp tổ yến

Đập trứng và đánh đều Lòng đỏ và lòng trắng là trộn với nhau.

Cho bột ngô vào cốc, thêm 1/3 cốc nước và khuấy đều cho đến khi bột tan.

Sau khi mua nấm enoki về, cắt chúng thành từng miếng. Loại bỏ rễ, rửa sạch với nước và để ráo nước.

Thêm 1 thìa cà phê muối và 1 thìa cà phê đường phèn vào nồi nước luộc xương gà rồi nấu cho đến khi gia vị tan. Sau đó, bạn cho bột ngô vào khuấy đều rồi từ từ đổ trứng vào khuấy nhẹ theo một chiều để tạo thành các sợi trứng. Tiếp theo, cho nấm kim châm vào đun thêm khoảng 5 phút thì tắt bếp.

Bạn múc súp ra tô, thêm thịt cua và tổ yến lên trên. Sau đó, đặt nồi lên bếp, lót 2 chiếc khăn vào nồi và thêm nước vào khoảng 1/3 bát. Tiếp theo, cho tô súp tổ yến đã đậy kín vào đun khoảng 20 phút ở lửa nhỏ.

Cuối cùng, lấy tô súp ra để nguội rồi thưởng thức.

Thành phẩm

Món súp này có vị ngọt hòa quyện từ nước luộc xương gà, mùi thơm của bắp, yến sào mềm và thịt cua. khó. Tất cả tạo nên một món ăn thơm ngon hấp dẫn không thể cưỡng lại được.
/div>

2. Súp tổ yến bào ngư

Nguyên liệu cho 4 phần ăn

Bào ngư 500 gr (6 – 7 con)

Tổ yến 10 gr

Xương gà 500 gr

Nấm hương 60 gr(nấm đông cô)

Táo đỏ khô 20 gr

Ngô Mỹ 1 quả

Hành tím 1

chanh 3

Gừng 20 gr

Dầu mè 1/2 thìa cà phê

Đường phèn 1 thìa cà phê

Bột nêm 1/2 thìa cà phê

Tiêu 1/2 thìa cà phê

Muối 1 thìa cà phê

Cách chế biến món Súp tổ bào ngư h2>

Chuẩn bị bào ngư

Khi mua bào ngư về, bạn hãy dùng bàn chải để làm sạch bào ngư bên dưới. Nước máy chảy nhẹ nhàng.

Tiếp theo, rắc một ít muối lên bào ngư và chà xát với chanh để khử mùi tanh và bào ngư mất đi độ nhớt rồi rửa sạch bằng nước.

Tiếp theo, dùng thìa để tách thịt bào ngư và bỏ ruột. Sau đó, dùng bàn chải chà lại lần nữa rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Cho bào ngư đã sơ chế vào tô cùng với 1/2 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê dầu mè , 1/2 thìa cà phê tiêu rồi trộn đều và ướp trong khoảng 20 phút cho thấm gia vị.

Chuẩn bị nấm

Cắt bỏ phần gốc nấm, dùng dao cạo nhẹ phần đầu nấm rồi cắt thành hình rồi ngâm vào nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và để ráo nước.

Chuẩn bị tổ yến

Ngâm tổ yến với nước đun sôi Để nguội trong 1,5-2 giờ cho đến khi mềm.

Sau đó, dùng tay hoặc nĩa tách thành nhiều sợi rồi lọc qua rây và để ráo nước.

Nấu nước dùng súp

Xương gà mua về rửa sạch với nước muối loãng rồi xả lại bằng nước lạnh, để ráo nước rồi chặt thành từng miếng vừa ăn.

Đặt nồi lên bếp, thêm 1 lít nước và đun sôi trên lửa vừa. Khi nước sôi, cho xương gà vào đun khoảng 30 – 40 giây thì vớt ra.

Bắp một nồi khác lên bếp, cho xương gà vào nấu cùng 1,5 lít nước trên lửa vừa. Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa đun thêm 40 phút nữa thì vớt xương gà ra.

Nấu canh

Cho bào ngư vào nồi nước luộc xương gà cùng 1 củ hành tím giã nhuyễn, gừng băm nhỏ rồi đun trên lửa nhỏ khoảng 30 phút. .

Tiếp theo, cho táo đỏ vào nấu khoảng 5 phút, sau đó cho ngô vào nấu thêm 5 phút nữa. Tiếp theo, cho nấm hương vào đun thêm 10 phút.

Sau đó nêm 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê đường phèn vào nấu tiếp cho đến khi gia vị tan hết rồi múc. Đổ súp ra tô, rắc vài lát gừng rồi đậy kín bát.

Chuẩn bị một nồi hấp, lót 2 chiếc khăn tắm dưới nồi, sau đó đổ nước vào 1/3 bát. Tiếp theo, cho tô vào đun khoảng 30 phút ở lửa nhỏ. Cuối cùng, đợi tô nguội rồi lấy ra là có thể thưởng thức.

Thành phẩm

Khi ăn món súp này, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm hòa quyện từ các nguyên liệu như nấm hương, bắp, gừng. Không chỉ vậy, bạn còn có thể nếm được vị ngọt đến từ nước luộc xương gà, tổ yến và bào ngư. Tất cả tạo nên sự hài hòa và thanh đạm cho món ăn này. Món canh này bạn nên ăn nóng và bào ngư chấm với muối tiêu chanh sẽ rất ngon.


div>