Bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé món cháo lươn bí đỏ vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng và cách nấu cực kỳ đơn giản. Hãy vào bếp ngay để thực hiện món cháo thơm ngon này nhé!
Nguyên liệu cho 1 phần ăn
Lươn 100 gr
Bí ngô 100 gr
Gừng 3 lát
Cháo trắng 1 cốc
Nước mắm 1 ml
Dầu ăn cho bé ăn dặm 1 thìa cà phê
Cách chế biến món cháo lươn bí đỏ
Chuẩn bị nguyên liệu
Để làm sạch lươn, loại bỏ nội tạng và đầu. Chà lươn với muối khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước.
Rửa, gọt vỏ và cắt nhỏ bí ngô.


Luộc lươn và bí đỏ
Cho lươn và gừng thái lát vào nồi, đổ nước ngập mặt, đặt nồi lên bếp đun sôi rồi hạ nhỏ lửa . Đun sôi khoảng 5 phút trên lửa vừa.
Sau khi lươn chín, lấy lươn và gừng ra. Tiếp theo, cho bí vào nồi nước sôi lươn, đậy nắp, để lửa nhỏ, nấu khoảng 5 phút cho đến khi bí chín.-va-bi-do.webp” >

Tách thịt lươn
Để lươn nguội một chút, lấy thịt, bỏ xương.
Để bé dễ ăn hơn, hãy băm nhỏ thịt lươn cho đến khi mịn.


Nấu cháo
Khi bí chín thì cho cháo trắng vào khuấy đều. Tiếp theo, cho thịt lươn vào trộn đều, nêm 1-2 giọt nước mắm, khuấy đều, đun thêm 1 phút thì tắt bếp.
Múc cháo ra tô, trộn đều với 1 thìa cà phê dầu ăn cho bé ăn dặm đã hoàn thành.


Thành phẩm
Cháo lươn bí đỏ thơm ngon , vị ngọt bùi, đầy đủ dinh dưỡng giúp bữa ăn dặm của bé thêm phong phú. Bạn có thể sử dụng cháo lươn bí đỏ cho bé từ 7 tháng tuổi trở lên.





