Canh rau dền là món ăn rất tốt cho sức khỏe, không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn rất ngon. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp tham khảo công thức món canh rau dền thịt bằm thơm ngon bổ dưỡng nhé!
Nguyên liệu cho 2 phần
Rau dền 400 gr
Thịt bằm 200 gr
Hành lá 3 nhánh
Nấu ăn dầu 1 thìa canh
Gia vị thông thường 1 ít(Đường/muối/bột nêm/bột ngọt/tiêu xay )
Cách nấu canh rau dền với thịt băm
Chuẩn bị nguyên liệu
Nhặt lá tươi từ rau dền rồi ngâm vào nước muối pha loãng trong 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.
Hành lá rửa sạch, bỏ rễ rồi cắt nhuyễn.


Ướp thịt
Đặt thịt cho vào tô ướp với 1 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê bột ngọt và một ít tiêu.
Trộn đều rồi để ướp khoảng 15 phút cho thịt ngấm các loại gia vị.


Nấu súp
Cho 1 thìa dầu ăn vào nồi, sau đó đun nóng trên lửa vừa. Tiếp theo, cho thịt lợn đã ướp vào xào khoảng 5 phút cho đến khi thịt săn lại.
Cho 1 lít nước vào nồi đun sôi cho đến khi nước đặc lại. Đun sôi, sau đó cho rau dền vào đun thêm 2 phút.
Nêm canh với 1 thìa muối, 1 thìa đường, 1 thìa bột nêm, khuấy đều, nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp. Bếp.
Cuối cùng rắc hành lá và một ít hạt tiêu lên cho súp thơm là bạn đã hoàn thành.




Thành phẩm
Súp rau dền có vị ngọt, đậm đà, sảng khoái cùng với giá trị dinh dưỡng và giàu khoáng chất từ rau dền.
Đây chắc chắn sẽ là món súp hấp dẫn để bạn chiêu đãi gia đình trong bữa ăn hàng ngày. Hãy thử ngay bây giờ!







