Cách Làm Nước Ép Dứa Ngọt Và Tốt Cho Sức Khỏe Ngay Tại Nhà

Cách pha chế nước ép dứa

Chuẩn bị dứa

Mua dứa về, gọt vỏ, bỏ mắt, rửa sạch với nước, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ cho vào đĩa phục vụ.

Làm nước ép dứa

Cho dứa vào máy xay sinh tố, đổ Thêm khoảng 50ml nước lọc nước và 3 thìa đường. Đậy nắp và bật máy ở tốc độ cao để hỗn hợp được xay nhuyễn.

Sau đó, cho hỗn hợp qua rây để lọc bỏ cặn. Đổ đá vào ly và rót nước ép vào để thưởng thức.

Thành phẩm

Nước ép dứa có màu vàng đẹp mắt, ly nước ép mát lạnh với vị chua, ngọt giúp xua tan cái nóng ngay lập tức, làm mát cơ thể. Đừng ngần ngại vắt thêm vài ly đồ uống cho gia đình bạn nhé.

Cách chế biến Nước ép cà rốt dứa

Chuẩn bị dứa và cà rốt

Cắt bỏ cà rốt Rửa sạch đầu và đuôi. Dùng dao gọt vỏ, sau đó cắt dọc từng củ cà rốt thành 3-4 miếng nhỏ.

Gọt vỏ dứa, cắt mắt, bỏ lõi, rửa sạch với nước và cắt thành từng miếng nhỏ.

Quả chanh cuộn nhẹ, cắt làm đôi và vắt lấy nước cốt. Gọt vỏ và băm nhỏ gừng.

Làm nước ép dứa và cà rốt

Bạn cho từng nguyên liệu vào máy ép trái cây. Sau đó đổ nước cốt chanh vào hỗn hợp nước ép, khuấy đều là hoàn thành.

Thành phẩm

Nước ép dứa cà rốt có vị chua ngọt từ dứa, nước cốt chanh hòa quyện với vị ngọt của cà rốt và một chút vị nhẹ của gừng. Nước ép sẽ ngon hơn khi để lạnh nên cho thêm vài viên đá vào nhé.

Cách pha nước ép dứa chanh gừng

Chuẩn bị dứa và gừng

Dùng dao cắt bỏ phần cuống và đuôi dứa, sau đó gọt vỏ và mắt dứa. Cắt dứa theo chiều dọc rồi cắt thành từng miếng nhỏ để dễ ép.

Gọt vỏ gừng và cắt thành từng miếng nhỏ.

Đập và nấu nước gừng

Cho gừng đã cắt nhỏ vào cối rồi dùng chày giã nhuyễn.

Đặt nồi lên bếp, cho khoảng 200ml nước vào nồi , và đun nóng trên lửa vừa. . Sau đó, cho gừng vào nồi, hạ lửa và đun khoảng 10-15 phút cho đến khi nước hơi đặc và gừng dẻo thì tắt bếp, để nguội.

Tiếp theo cho nước gừng vào qua một cái sàng. Lọc lấy nước cốt, bỏ gừng.

Vắt chanh

Làm sạch chanh, cắt làm đôi, sau đó dùng dụng cụ vắt chanh để vắt lấy nước cốt.

Làm nước ép gừng chanh dứa

Đầu tiên cho gừng vào tô, đổ một ít nước gừng sao cho hơi ngập quả dứa. Sau đó dùng máy xay cầm tay để xay nhuyễn hỗn hợp.

Tiếp theo, cho hỗn hợp qua rây để lọc mịn hỗn hợp. Bạn cũng có thể thêm một chút nước gừng để lọc dễ dàng hơn.

Thành phẩm

Chỉ với vài bước là bạn đã hoàn thành món nước ép dứa chanh gừng. Bây giờ bạn rót hỗn hợp nước ép ra ly, thêm vài viên đá nếu muốn uống lạnh.

Nước ép dứa chanh gừng có vị chua mát của dứa và chanh hòa quyện với vị cay của gừng. Đây sẽ là ly nước trái cây bổ dưỡng tuyệt vời cho gia đình bạn!

Cách chuẩn bị nước ép dứa với hạt chia

Ép nước ép dứa

Đầu tiên, gọt vỏ, loại bỏ mắt và cùi của quả dứa, sau đó rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.

Ngâm 2 thìa hạt chia ngâm trong nước khoảng 30 phút cho nở ra, cứ 5 phút lại khuấy một lần để tránh bị vón cục.

Trộn nước ép dứa

Cho dứa đã cắt vào máy ép trái cây, ép lấy nước.

Sau đó thêm nước cốt chanh, vỏ chanh, xi-rô đường và một ít hạt chia khuấy đều là có thể thưởng thức.

Thành phẩm

Hạt ép dứa Chia có vị ngọt tự nhiên, xen lẫn vị chua từ chanh và vị giòn từ hạt chia. Hương vị sẽ ngon hơn khi uống lạnh.

Loại nước ép này chứa rất nhiều vitamin C nên hãy sử dụng thường xuyên để tốt cho sức khỏe!