Thịt bò là nguyên liệu giàu protein, sắt, kẽm và vitamin. Thịt bò thường được chế biến thành các món nướng, hấp hoặc om. Hôm nay Vaobepwiki sẽ cùng các bạn vào bếp thực hiện món xào; Đó là thịt bò xào bí xanh, siêu đơn giản mà ngon tuyệt!
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Thịt bò 300 gr
Bí ngòi 500 gr
Tỏi 4 tép
Hành lá 2 nhánh
Dầu hào 1 thìa canh
Dầu ăn 3 thìa canh
Nước tương 1 thìa canh
Các loại gia vị thông thường 1 ít(bột ngọt/bột nêm/muối/bột tiêu)
Làm thế nào để chuẩn bị thịt bò xào bí ngòi
Chuẩn bị nguyên liệu
Rửa sạch thịt bò và cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn.
Gọt vỏ bí xanh và cắt bỏ cả hai đầu. Cắt bí xanh thành những lát tròn dày bằng 1/4 ngón tay.
Bóc vỏ tỏi, giã nát, cắt nhỏ và chia làm 2 phần.
Hành lá, bỏ rễ, rửa sạch và cắt thành khoảng 2 phần. miếng. ngón tay.




Ướp thịt thịt bò
Cho thịt bò vào tô và thêm 1/2 thìa bột ngọt, 1/2 thìa bột nêm, 1/3 thìa đường, 1 thìa nước tương, 1/2 thìa bột tiêu và 1/2 nước mắm tỏi băm.
Dùng đũa hoặc găng tay nhựa trộn đều thịt bò, dùng màng bọc thực phẩm bọc kín tô rồi ướp trong tủ lạnh khoảng 15 phút để gia vị ngấm đều. vào miếng thịt.

Khuấy đều-chiên thịt bò với bí ngòi
Bật chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho thịt bò đã ướp trước đó vào xào trên lửa lớn khoảng 2 phút thì trút thịt ra tô riêng.
Tiếp tục dùng chảo cũ, cho thêm 2 thìa dầu ăn . Khi dầu nóng, cho phần tỏi băm còn lại vào xào trên lửa cao trong khoảng 30 giây. Tiếp tục cho bí ngòi, 1/2 thìa bột ngọt, 1/2 thìa muối và 1 thìa dầu hào vào xào đều. Thêm 3 thìa nước để bí xanh không bị cháy.
Đậy nắp khoảng 3 phút, để bí xanh mềm thì mở nắp cho thịt bò đã xào trước đó vào xào thêm 2 phút nữa. Cho hành lá thái lát vào xào thêm 30 giây nữa rồi nêm nếm cho vừa ăn rồi tắt bếp.




Thành phẩm
Thịt bò được xào nhanh nên rất mềm và thấm gia vị đậm đà. Bí xanh mọng nước, có vị ngọt nhẹ và nêm nếm vừa miệng. Không gì có thể hoàn hảo hơn khi ăn cùng cơm nóng.





