Thịt bò hầm rau thơm là món súp thơm ngon, hấp dẫn và rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt dành cho người vừa khỏi bệnh, phụ nữ mang thai và trẻ chậm lớn. Hôm nay hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thực hiện món ăn bổ dưỡng, thơm ngon và cực kỳ đơn giản này nhé!
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Thịt ức bò 500 gr
Chân gà 500 gr
Củ sen 200 gr
Hạt sen tươi 30 gr
Gừng 20 gr
Kỷ tử 5 gr
Táo tàu 10 miếng
Hoài Sơn 4 miếng
Đặng sâm 2 gam
Trọng lượng đậu 2 gr
Xương rồng 1 miếng
Angelica 1 miếng
Ngọc trúc 1 miếng
Xuyên 2 gr
Thục Điền 1 miếng
Bạch đậu khấu 2 miếng
Hồi 4 miếng
Đường phèn 2,5 thìa canh
Bột ngọt 1/2 thìa canh
Nước tương 1 thìa canh
Muối 1 nhúm
Cách chế biến thịt bò hầm thuốc bắc
Chuẩn bị chân gà và thịt bò
Khi mua chân gà về, bạn gọt bỏ lớp màng bên ngoài, chà sạch bằng muối, sau đó rửa sạch với nước và để ráo nước. Dùng dao cắt bỏ phần móng chân, sau đó cắt đôi chân gà theo chiều ngang.
Thịt bò sau khi mua về dùng dao cắt bỏ phần mỡ thừa (nếu có), chà sạch với một ít muối. Sau đó rửa lại với nước vài lần rồi để ráo.
Bật một nồi nước lên bếp đun sôi, sau đó cho 1 bạch đậu khấu khô và 2 miếng hoa hồi vào nồi đun thêm khoảng 5 phút. Sau đó, cho thịt bò và chân gà vào, trụng cho đến khi nước sôi trở lại thì vớt ra, rửa qua nước lạnh rồi để ráo nước.




Thịt bò luộc
Đặt nồi lên bếp, cho 1 lít nước lọc, 1 bạch đậu khấu khô, 2 miếng hồi và thịt bò vào nồi. Luộc thịt bò trên lửa lớn cho đến khi nước sôi.
Sau khi nước sôi, giảm lửa và hớt bọt. Nêm nồi với 1 thìa muối, sau đó đậy nắp và hầm trong khoảng 1 giờ-1 giờ 30 phút cho đến khi thịt bò mềm.




Chuẩn bị các nguyên liệu khác
Để loại bỏ bụi bẩn, dùng bàn chải chà sạch củ sen khi mua về. vỏ ngoài, sau đó rửa sạch với nước.
Dùng dao cắt củ sen thành từng lát mỏng dày khoảng 1/2 inch. Để củ sen không bị thâm, sau khi cắt ra, bạn cần cho ngay vào nước muối và ngâm đến khi chín trước khi vớt củ sen ra.
Đối với hạt sen, bạn hãy gọt vỏ, bỏ đầu. tâm sen và rửa sạch. Làm sạch và tránh làm hạt bị đắng nếu còn hạt sen. Đối với hạt sen tươi, bạn không nên ngâm trong nước, vì sẽ khiến hạt sen bị cứng và không ngon.
Quả kỷ tử, táo tàu và súp lơ nên ngâm trong nước khoảng 15-20 phút cho mềm.




Nấu món
Lấy hết bạch đậu khấu và hoa hồi ra khỏi nồi nước luộc bò.
Sau đó thêm 1 lít nước lọc, thịt gà, củ sen, táo tàu, hạt sen và tất cả các loại rau thơm hầm gia vị trừ kỷ tử (gồm: 4 miếng bách, 2 gam nhân sâm, 2 gam xương cựa, 1 miếng xương cựa, 1 miếng bạch chỉ, 1 miếng trúc ngọc, 2 gam măng, 1 miếng dâu tằm ) vào nồi và đun sôi.
Sau khi nước dùng sôi, cho 2 thìa đường phèn vào nồi. Giảm nhiệt và tiếp tục hầm thêm khoảng 30 phút nữa cho đến khi nguyên liệu mềm. Tiếp theo, thêm quả kỷ tử vào và tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa.
Sau đó thêm 1/2 thìa bột ngọt, 1/2 thìa đường phèn, 1 thìa nước tương, rồi nêm gia vị cho vừa ăn. Điều chỉnh theo khẩu vị rồi tắt bếp.




Thành phẩm
Lấy thịt bò ra, để nguội rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Xếp thịt bò, chân gà, củ sen và gia vị thảo mộc vào tô sau đó thêm nước dùng vào, trang trí đẹp mắt là xong.
Thịt bò om rau thơm thơm ngon bổ dưỡng trong nước Dùng thịt bò mềm, ngọt, thơm , chân gà dai giòn, ăn cùng củ sen và hạt sen đậm đà, kích thích vị giác vô cùng. Với cách nấu đơn giản, không cầu kỳ một chút mà lại vô cùng bổ dưỡng, thích hợp cho bà bầu và trẻ nhỏ. Hãy thử ngay tay làm món ăn này cho người thân trong gia đình thưởng thức nhé!




div>
-
Cách Nấu Canh Mướp Đắng Nhồi Thịt Không Đắng – Sảng Khoái
-
Cách Nấu Canh Chua Cá Trê Bạc Và Măng Thơm Ngon – Bổ Dưỡng Cho Bữa Tối
-
Cách Nấu Tổ Yến Thơm Ngon – Bổ Dưỡng Cho Ngày Hè Nóng Bức
-
Cách Nấu Canh Măng Chua Cá Hồi Thơm Ngon – Hấp Dẫn Kích Thích Vị Giác
-
Cách Nấu Canh Bò Bắp Cải Thơm Ngon Thay Đổi Hương Vị Bữa Ăn Gia Đình
-
Cách Nấu Canh Dưa Hồng Tôm Tôm Ngọt Mát – Thơm Ngon Để Thay Đổi Món Ăn Cho Bữa Ăn




