Cách Làm Sinh Tố Dưa Chuột-Dưa Chuột Giảm Cân Siêu Đơn Giản

Cách thực hiện chuẩn bị sinh tố sữa chua dưa chuột

Chuẩn bị dưa chuột

Dưa chuột mua về rửa sạch, sau đó cắt bỏ phần đầu và cuống dưa chuột, dùng dao cạo sạch lớp vỏ bên ngoài. Tiếp theo, rửa dưa chuột một lần nữa và cắt thành từng lát tròn nhỏ.

Trộn sinh tố dưa leo và sữa chua

Cho vài viên đá nghiền vào máy xay, sau đó cho vào hỗn hợp nguyên liệu gồm: 1/2 quả dưa chuột cắt miếng, 1 thìa sữa chua, 1 thìa sữa đặc, 1/2 thìa đường, 100ml sữa tươi có đường, xay nhuyễn trong 3-5 phút ở mức vừa. Sau đó tắt máy và rót sinh tố ra ly là xong.

Thành phẩm

Sữa chua leo sinh tố dưa có hương vị tươi mát , màu xanh nhạt, kèm theo mùi thơm đặc trưng của dưa chuột siêu hấp dẫn. Thức uống có vị ngọt thanh, kèm theo vị chua nhẹ của sữa chua, cực kỳ thơm ngon.

Cách làm sinh tố dưa chuột gừng

Chuẩn bị nguyên liệu

Từ dưa chuột, cắt bỏ phần đầu và cuống, sau đó bào dưa chuột thành từng lớp mỏng. bề ngoài. Sau đó, rửa sạch dưa chuột với nước và cắt dưa chuột thành những vòng tròn nhỏ.

Cạo lớp vỏ ngoài của gừng và rửa sạch, sau đó cắt gừng thành từng lát mỏng.

Xay

Cho từng nguyên liệu vào máy xay: 1 ít đá xay, 1/2 quả dưa chuột cắt lát, 3 lát gừng, 1 thìa sữa đặc, 1/2 thìa đường, 100ml sữa tươi có đường, đậy nắp và xay nhuyễn ở tốc độ cao trong 3-5 phút.

Sau đó tắt máy và rót sinh tố ra ly là hoàn thành.

Thành phẩm

Sinh tố dưa chuột gừng thơm ngon, bắt mắt với màu xanh tươi mát và hương thơm nồng nàn Mùi dưa chuột dịu nhẹ gừng quyện vào nhau rất thú vị. Sinh tố có vị ngọt béo vừa phải, mát lạnh, rất thích hợp cho những ngày nắng nóng.

Cách chế biến Rau bina dưa chuột bạc

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ dưa chuột và cắt thành từng miếng. Rửa sạch và cắt nhỏ lá bạc hà.

Pha trộn

Lần lượt thêm dưa chuột, đá viên, 1 thìa nước cốt chanh, 80gr hạnh nhân và rau bina vào, trộn đều hỗn hợp.

Thành phẩm

Sinh tố rau bina dưa chuột bạc hà có màu xanh tươi đẹp mắt, kết hợp nhiều loại rau củ mang đến cho bạn một thức uống vừa ngon vừa đậm đà trong chất dinh dưỡng. bổ dưỡng, thích hợp để giải nhiệt và thanh lọc cơ thể.

Cách chuẩn bị Sinh tố dưa chuột dứa

Chuẩn bị nguyên liệu

Dưa chuột mua về rửa sạch, sau đó cắt bỏ phần đầu và cuống dưa chuột. leo. Tiếp theo, dùng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài, rửa sạch dưa chuột thêm một lần nữa rồi cắt thành từng lát tròn nhỏ.

Đối với dứa, gọt vỏ, cắt bỏ mắt dứa và rửa thật sạch. với nước, thoát nước. Sau đó, dùng dao cắt dứa thành từng miếng vừa ăn.

Sinh tố dưa chuột dứa

Cho một ít đá viên, tất cả dưa chuột và dứa đã cắt nhỏ trước đó vào máy xay. Tiếp theo, cho 1/2 thìa đường, 1 thìa sữa đặc và 100ml sữa tươi có đường vào máy xay.

Đậy nắp lại và xay hỗn hợp ở mức trung bình khoảng 3-5 phút cho đến khi mịn. Hỗn hợp được xay nhuyễn, mịn và hoàn thiện.

Thành phẩm

Dưa chuột sinh nhật Sinh tố dứa có màu vàng tươi bắt mắt, mùi thơm thoang thoảng của dưa chuột và dứa rất dễ chịu.

Thức uống này có vị chua ngọt xen lẫn chút béo nhẹ từ sữa đặc, cực kỳ thơm ngon. miệng. Hãy vào bếp và thử ngay nhé!

Cách làm sinh tố táo cà rốt dưa chuột

Chuẩn bị nguyên liệu

Từ dưa chuột, cắt bỏ đầu và cuống, sau đó thô bóc lớp ngoài và rửa sạch. Tiếp theo, cắt dưa chuột thành những khoanh tròn nhỏ.

Nạo cà rốt, rửa sạch với nước rồi cắt thành từng miếng mỏng để dễ xay. Với táo, bạn cũng gọt vỏ, rửa sạch, sau đó cắt táo, bỏ hạt và lõi bên trong rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.

Trộn

Bạn cho vài viên đá nghiền vào máy xay, hỗn hợp dưa chuột cắt miếng, cà rốt và táo cùng 1 thìa sữa đặc. , 1/2 thìa đường, 100ml sữa tươi có đường rồi đậy nắp xay nhuyễn ở tốc độ cao trong 3-5 phút. Sau đó, rót sinh tố vào ly là xong.

Thành phẩm

Sinh tố dưa leo-cà rốt bắt mắt, hấp dẫn với màu sắc và hương vị cam nhạt Hương vị đặc trưng của dưa chuột, cà rốt và vị ngọt của táo, kết hợp với vị béo nhẹ của sữa khiến món sinh tố trở nên thơm ngon khó cưỡng hơn bao giờ hết.