Cách Làm Nước Ép Nho Thơm Ngon – Bổ Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe Mỗi Ngày

Cách pha chế nước ép nho nguyên chất

Chuẩn bị nguyên liệu

Ngâm nho vào nước muối pha loãng khoảng 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước rồi để ráo.

Rửa sạch chanh với nước, sau đó cắt làm đôi và vắt lấy nước cốt chanh.

Nước ép

Đầu tiên, cho 250g nho vào máy ép trái cây và ép lấy nước nho.

Sau đó, rót nước ép vào ly, thêm nước đường, đá viên vào và khuấy đều là hoàn thành.

Thành phẩm

Nước nho có vị chua nhẹ, ngọt mát và sảng khoái.

Đây được coi là loại nước thải độc giúp giảm cân và thanh lọc cơ bắp. Có thể. Sử dụng nước ép nho thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da đẹp và tăng sức đề kháng hiệu quả.

Cách pha chế nước ép nho hạt Chia

Chuẩn bị nguyên liệu

Ngâm nho vào nước muối pha loãng khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Ngâm 3 thìa cà phê hạt chia vào nước ấm khoảng 20 phút.

Nước ép

Cho 200g nho vào máy ép trái cây, sau đó đổ vào một ly. Bạn có thể nêm thêm đường tùy theo sở thích.

Tiếp tục cho hạt chia đã ngâm và vài viên đá vào nước ép rồi khuấy đều.

Thành phẩm

Nước ép có vị chua ngọt nhẹ kết hợp với hạt chia giòn đến lạ.

Ở đây được coi là một loại nước ép Detox giúp cơ thể bổ sung nước, bổ sung năng lượng và cực kỳ hiệu quả trong việc cải thiện làn da, vóc dáng!

Cách pha chế nước ép nho nấm tuyết

Chuẩn bị nguyên liệu

Ngâm nho vào nước muối loãng khoảng 10-15 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Rửa sạch nấm và ngâm trong nước 15 phút cho đến khi mềm. nấm nở hoa. Sau đó cắt bỏ phần cuống.

Nấu nấm tuyết

Đun sôi nước, cho nấm tuyết vào, vặn lửa lớn cho đến khi nước sôi trở lại, sau đó vặn lửa nhỏ và cho nấm vào đun trong 20 phút.

Sau đó vớt nấm ra và cắt thành từng miếng vừa ăn.

Nước ép

Thêm nho và việt quất tương ứng Cho vào máy xay sinh tố (thông thường hoặc cầm tay) và lọc qua rây để lấy chất lỏng.

Rót nước ép vào ly, thêm nấm tuyết cắt nhỏ, nước cốt chanh và đường vào rồi khuấy đều là hoàn thành.

Thành phẩm

Nước ép sẽ ngon hơn khi uống lạnh nên bạn có thể thêm đá vào ly và thưởng thức. Thức uống có vị chua ngọt của nho và việt quất, cùng cảm giác giòn của nấm tuyết, rất thích hợp để bạn giải nhiệt trong mùa hè nóng bức này.