Cách Làm Trà Bạc Hà Mát Lạnh Dễ Uống Giảm Cân

Cách pha trà bạc hà

Chuẩn bị bạc hà lá

Nếu bạn mua lá bạc hà về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.

Sau khi để ráo nước, nhặt lá non. và tươi, loại bỏ những lá già và mục nát.

Sấy lá bạc hà

Bạn đặt lá bạc hà non tươi sau khi hái cho vào lò vi sóng ở mức trung bình rồi nướng trong khoảng 10 phút để đảm bảo lá trà khô.

Tạo trà bạc hà

Đun sôi khoảng 200ml nước, chuẩn bị cốc, cho vài lá bạc hà khô vào cốc rồi thêm khoảng 200ml nước sôi, ngâm khoảng 5 phút là có thể uống!

Thành phẩm

Trà bạc hà có vị mát và rất dễ uống uống. Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có ngay một tách trà bạc hà thơm ngon để uống để giải nhiệt cũng như uống vào mỗi buổi sáng để sảng khoái tinh thần.

Cách pha trà chanh bạc hà tươi

Chuẩn bị lá bạc hà

Mua lá bạc hà, nhặt những lá non còn tươi còn lại, bỏ đi những lá già và giun.

Sau đó, ngâm lá bạc hà trong nước muối pha loãng khoảng 5 phút, vớt ra, để ráo nước rồi thái nhỏ.

Gọt vỏ chanh vàng và cắt thành từng miếng nhỏ.

Chải hỗn hợp chanh bạc hà tươi

Cho lá bạc hà và chanh vào máy xay, thêm 50gr đường, 200ml nước và xay nhuyễn hỗn hợp chanh tươi bạc hà.

Pha trà chanh bạc hà tươi

Hỗn hợp chanh bạc hà tươi sau khi xay Sau khi xay xong, bạn lọc qua rây để lấy phần nước cốt nguyên chất.

Bạn pha 1 túi trà với 150ml nước nóng và ủ trong 10 phút rồi lấy túi trà ra.

Chuẩn bị một cốc, Thêm vài viên đá rồi đổ vào hỗn hợp trà và nước chanh bạc hà tươi thế là bạn đã có một ly đồ uống thơm ngon, mát lạnh!

Thành phẩm

Một tách trà chanh bạc hà tươi, chỉ ngửi thôi cũng đủ khiến bạn tỉnh giấc ngay lập tức. Trà có vị chua ngọt, cay cay mát lạnh, đây chắc hẳn là thức uống cực kỳ thích hợp để thưởng thức trong mùa hè nóng bức này!

Cách pha trà bạc hà việt quất

Pha trà bạc hà

Ngâm 1 túi trà bạc hà trong 60ml nước đun sôi nước khoảng 3 – 5 phút cho hết tinh chất trà thì lấy túi lọc ra.

Pha trà việt quất bạc hà

Cho vào bình lắc Chuẩn bị một bình lắc hỗn hợp gồm 60ml trà bạc hà ngâm, 10ml sirô bạc hà, 15ml mật ong, một ít đá viên rồi lắc đều.

Chuẩn bị một ly, thêm 30ml mứt việt quất và một ít đá viên, rót trà bạc hà vào Hỗn hợp từ shaker cho vào ly, trang trí thêm 1-2 nhánh lá bạc hà và một miếng chanh để tăng độ hấp dẫn cho thức uống là xong.

Thành phẩm

Tiếp theo Khi thực hiện xong các bước trên bạn sẽ có một tách trà việt quất bạc hà thơm ngon với vị chua thanh mát hấp dẫn người uống.