Cách Làm Trà Atisô Đơn Giản Giúp Giải Nhiệt – Thanh Lọc Cơ Thể Tại Nhà

Trà atisô là thức uống giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả, có hương vị dễ uống, thơm ngon được nhiều người yêu thích. Hôm nay, cùng trang In the Kitchen của Vaobepwiki cùng thực hiện 2 cách pha trà atisô đơn giản tại nhà nhé!

1. Trà atisô tươi

Nguyên liệu cho 4 cốc

Atiso 1 miếng

Táo đỏ 100 gr

Kỷ tử 100 gr

Cách pha trà atisô tươi

Chuẩn bị nguyên liệu

Cắt đôi atisô, loại bỏ nhụy hoa bên trong bông hoa rồi rửa thật sạch bằng nước.

Đối với táo đỏ và táo quả kỷ tử, rửa kỹ bằng nước rồi để ráo.

Nấu trà atisô

Đặt nồi lên bếp, đổ vào khoảng 1,5 lít nước, cho atisô đỏ vào táo và cải xoăn. Thêm dâu vào và nấu trên lửa nhỏ trong 30 phút cho đến khi bẹ lá atisô mềm, táo đỏ và kỷ tử đã nở hết.

Xong

Sau 30 phút, trà đã xong, cẩn thận múc ra vài quả táo. Đặt màu đỏ và quả kỷ tử cho vào cốc, thêm trà thơm vào và thưởng thức ngay!

Thành phẩm

Sau khi nấu, trà atisô tươi có mùi thơm mát rất dễ chịu. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị hơi ngọt ở đầu lưỡi, nhưng khi nuốt vào, vị ngọt đậm đà hơn sẽ đọng lại sau cổ họng, tạo nên cảm giác đặc biệt khiến bạn nhớ mãi.

2. Trà atisô túi lọc

Nguyên liệu cho 2 cốc

Trà atisô túi lọc 1 gói

Túi trà nấm linh chi 1 gói

Quýt 1 quả

chanh 1 quả

Sen trái tim 10 gr

Nho khô 7 quả

Kỷ tử 10 gr

Long nhãn 3

Táo đỏ 2

Táo đen 2

Cam thảo 3 miếng

La Hán trái cây 1/8 quả

Đường phèn 2 thìa cà phê

Cách thực hiện chuẩn bị túi trà atisô

Pha trà

Cho 2 thìa cà phê đường phèn vào cốc, thêm 10 gam tim sen, 7 quả nho khô, 10 gam kỷ tử, 3 miếng cam thảo, 3 quả nhãn, 2 quả táo đỏ, 2 quả táo đen và 1/8 quả la hán.

Tiếp theo, cho túi trà atisô vào và Thêm túi trà linh chi, đổ nước sôi đến khi đầy cốc rồi pha trà cho 5 phút.

Chuẩn bị chanh, quýt

Rửa sạch quýt và chanh, cắt làm 4, bỏ hạt.

Pha trà atisô

Sau 5 phút pha trà, vắt từng quả chanh và quýt vào rồi khuấy đều. Bạn có thể thưởng thức ngay bây giờ!

Thành phẩm

Túi trà atisô The filter kết hợp nhiều loại nguyên liệu mang đến cho bạn một thức uống thảo mộc thơm mát giúp tinh thần thư giãn.

Trà có vị ngọt, hơi chua rất hài hòa và dễ dàng thu hút bất cứ ai bởi hương vị đặc biệt này. Ngoài ra, loại trà này còn giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể rất tốt!