Hôm nay Vaobepwiki sẽ hướng dẫn các bạn hai cách làm món phở chay siêu ngon và hấp dẫn để làm phong phú thêm bữa ăn chay của gia đình bạn vào những ngày rằm hay trong các bữa tiệc chay. Hãy vào bếp thực hiện ngay 2 món xào này nhé!
1. Phở chay xào nấm
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Bún phở khô 600 gr
Nấm 250 gr(nấm nút/nấm mối)
Đậu phụ 250 gr (6 miếng)
Bắp cải 250 gr
Cải chíp 250 gr
Ớt 1
Hành tây 1 cọng
Cà rốt 2
Cà chua 2
Rau mùi 3 nhánh
Cần tây 2 nhánh
Nước tương 3 thìa canh
Dầu mè 1 thìa cà phê
Nước tương đen 2 thìa canh
Sốt cà chua 1 thìa canh
Tương đậu đen 1 thìa canh
Bột bắp 1,5 thìa canh
Dầu ăn 210 ml
Dầu mè 1 thìa cà phê
Đường/tiêu xay 1 ít
Cách chế biến món Phở chay áp chảo nấm
Chuẩn bị nguyên liệu
Ngâm nấm vào nước muối khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Cắt nấm mối và nấm nút theo chiều dọc thành từng miếng mỏng vừa ăn.
Nếu bạn mua bắp cải và cải chíp, hãy loại bỏ hết lá chết, rửa sạch, sau đó dùng dao cắt chéo thành từng miếng vừa ăn. Hành tây cắt bỏ rễ, rửa sạch, cắt đầu hành, dùng dao cắt đuôi hành theo chiều dọc thành từng dải mỏng vừa ăn. Cần tây rửa sạch, cắt khúc, cắt bỏ rễ rau mùi, nhặt những lá héo rồi rửa sạch.
Rửa sạch đậu phụ với nước rồi cắt thành từng lát mỏng vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt thành miếng hình nêm.
Ngâm phở khô vào nước ấm 60 độ C trong khoảng 20 phút cho đến khi phở mềm thì vớt ra, xả lại bằng nước ấm rồi vớt ra để sang một bên. Để ráo nước.
Ngay khi cà rốt đến, hãy gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng miếng mỏng vừa ăn. Sau đó bạn cho vào chảo đun sôi ở lửa lớn khoảng 2 phút, sau đó vớt ra ngâm vào nước lạnh khoảng 1 phút để cà rốt được giòn.




Chiên đậu phụ
Cho 200ml dầu ăn vào chảo, đợi dầu chín nóng thì cho 1 thìa bột mì Thêm ngô vào, dùng đũa trộn đều, cho tinh bột ngô vào dầu ăn rồi cho đậu phụ vào chiên trên lửa lớn khoảng 3 phút cho đến khi đậu hũ vàng đều 2 mặt thì lấy nó ra.



Làm nước sốt xào
Thêm 3 thìa xì dầu, 1 thìa dầu mè , 2 thìa nước tương đen, 1 thìa sốt cà chua, 1 thìa tương đen, 1 thìa đường và 1/2 thìa cà phê tiêu xay cho vào tô, khuấy đều cho đến khi gia vị tan.


Phở xào
Thêm 1 thìa dầu ăn và 1/2 củ hành tây xắt nhỏ, xào đều cho đến khi hành thơm. Vặn lửa lớn, cho mì phở đã ngâm vào, sau đó rưới 3 thìa nước sốt vừa pha lên bánh phở.
Tiếp theo, trộn phở đều để phở ngấm màu nước sốt và thấm vị. gia vị đều. .




Xào rau, nấm , đậu phụ
Cho phần hành tây xắt nhỏ còn lại và 1 thìa dầu ăn vào, xào đều trên lửa cao cho đến khi hành thơm thì cho nấm vào xào khoảng 1 phút cho đến khi nấm chín khoảng 60%, sau đó chiên chúng. Thêm bắp cải Trung Quốc, cắt đầu hành tây và cải chíp. Xào trên lửa cao khoảng 40 giây cho đến khi bắp cải hơi xẹp xuống.
Thêm cà rốt, ớt, đậu phụ chiên, cà chua và 2,5 thìa nước phở. Xào trên lửa lớn khoảng 3 phút, sau đó cho rau, nấm, đậu hũ thấm gia vị rồi tắt bếp.




Món ăn đã hoàn thành
Đầu tiên, cho 1/2 thìa bột bắp, 2 thìa nước và 2 thìa nước mắm vào tô, khuấy đều rồi cho vào chảo. Nấu trên lửa lớn khoảng 1 phút cho đến khi nước sốt hơi đặc lại thì tắt bếp.
Cho mì, nấm và rau xào vào đĩa. Sau đó rưới nước sốt vừa làm vào, trang trí thêm vài cọng rau mùi là xong.




Thành phẩm
Sau khi hoàn thành, món phở chay áp chảo nấm sẽ có mùi thơm hấp dẫn, bắt mắt. Sợi phở dai và mềm, không bị vụn, rất ngon. Rau củ giòn và không quá mềm, ăn chung giúp bạn không bị ngán. Đậu hũ thơm ngon, hấp dẫn.
Đây là món ngon để bạn trổ tài nấu nướng cho cả nhà thử trong ngày ăn chay sắp tới!

2. Phở xào rau
Nguyên liệu cho 3 phần ăn
Bún phở khô 250 gr
Đậu phụ 3 miếng
Ớt chuông 4 miếng
Hành lá 1 nhánh
Cà rốt 1
Cần tây 2 nhánh
Cần tây 1 nhánh
Bông cải xanh 1/2 miếng
Bắp cải 1/3 miếng
Dầu ăn 9,5 thìa canh
Sốt cà chua 1 thìa canh
Tương ớt 1 thìa canh
Gia vị chay 1/2 thìa canh
Dầu hào chay 1/2 thìa canh
Đường/muối 1 nhúm
Cách chế biến món phở áp chảo rau củ
Chuẩn bị nguyên liệu
Thêm phở khô với 1/2 thìa muối và 1/2 thìa canh Cho dầu ăn vào nồi, luộc phở khoảng 7 phút thì vớt ra, rửa sạch bằng nước sạch và để ráo nước.
Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành từng lát nhỏ vừa ăn. Tách bông cải xanh và cắt thành miếng vừa ăn. Rửa sạch và cắt ớt chuông.
Băm bắp cải. Cắt cần tây theo đường chéo thành từng lát nhỏ. Gọt vỏ hành tây và cắt thành dải. Rửa sạch và cắt thành miếng. Cắt nhỏ phần trên của hành tỏi tây.
Thêm 1/2 thìa muối, 1/3 thìa đường cùng với cà rốt và bông cải xanh, đun sôi khoảng 2 phút rồi vớt ra.




Làm nước sốt
Thêm 1/2 thìa bột nêm chay, 1/2 thìa đường, 1 thìa cà tím xì dầu, 1 thìa tương ớt, 1/2 thìa dầu hào chay và 4 thìa nước lọc, khuấy đều cho đến khi gia vị hòa tan.


Phở phở và đậu hủ chiên
Cho 2 thìa dầu ăn cùng với phở vào chảo, đảo đều trên lửa vừa khoảng 5 phút cho đến khi phở mềm. Khi phở lỏng thì lấy ra.
Đậu phụ cắt thành từng miếng mỏng rồi chiên với 5 thìa dầu ăn cho đến khi đậu phụ vàng đều hai mặt thì vớt ra.




Xào rau
Cho 2 thìa dầu ăn và hành tây xắt nhỏ vào chảo, xào cho đến khi hành thơm thì cho rau vào và đảo đều. Xào trên lửa lớn khoảng 2 phút cho đến khi rau chín 60% thì cho đậu hũ chiên và nước sốt trộn vào.
Khuấy đều khoảng 2 phút nữa để gia vị thấm đều vào rau rồi nêm lại cho vừa ăn. Nêm nếm vừa miệng rồi tắt bếp.




Hoàn thành món ăn
Đặt phở xào, rau xào và đậu phụ vào đĩa tiếp theo. Sau đó chúng ta rưới một ít nước sốt lên trên để hoàn thiện món ăn này.

Thành phẩm
Phở rau áp chảo là món ăn chay thơm ngon, hấp dẫn, dễ làm, mang hương vị mới. Sợi phở mềm, dai, dễ ăn kết hợp với nhiều loại rau củ. Đây là món ngon không thể thiếu để cả gia đình cùng thưởng thức trong những ngày rằm.

div>






