Các món ăn chay ngày càng được ưa chuộng vì không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà còn rất thanh đạm. Nhân tiện, Vaobepwiki sẽ giới thiệu đến các bạn món măng tây hấp cực kỳ thơm ngon và cách làm lại cực kỳ đơn giản. Cùng vào bếp ngay nhé!
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Măng tây 200 gr
Cà rốt 50 gr
Hành tây 1
Hành tây 1 nhánh
Sốt cà chua 2 thìa canh
Nước tương 2 thìa canh
Dầu hào 2 thìa canh
Dầu ăn 2 thìa canh>
Bột nêm chay 1/2 muỗng canh
Đường/muối 1 ít
Cách chế biến măng tây hấp
Chuẩn bị nguyên liệu
Măng tây sau khi mua Về đến nhà, cắt bỏ phần cuống già, rửa sạch dưới vòi nước rồi để nó khô. Sau đó, bạn cắt thành từng miếng khoảng 5-6cm.
Đối với cà rốt, bạn dùng dao gọt vỏ, tỉa hoa rồi cắt thành từng lát mỏng.
Đối với hành tây, bạn cũng gọt sạch vỏ. , sau đó cắt thành vòng. .
Sau khi rửa sạch hành tỏi tây, hãy cắt nhỏ.




Luộc măng tây và cà rốt
Đầu tiên, đặt chảo chống dính sâu lòng lên bếp gas, sau đó cho nước vào đun sôi.
Sau khi nước sôi, cho vào Cho 1 thìa đường và 1 thìa muối vào nước. Tiếp theo, cho cà rốt và măng tây vào, đun sôi khoảng 2 phút rồi dùng vợt múc ra đĩa.




Làm nước sốt
Tiếp tục đặt chảo chống dính lên bếp, sau đó cho 1 thìa dầu ăn vào chảo.
Sau khi dầu nóng, cho hành tây vào xào đến khi hành tỏa mùi thơm thì tắt bếp.
Tiếp theo cho 1/2 thìa bột nêm, 1 thìa đường, 2 thìa nước tương cho vào chảo. , 2 thìa dầu hào, 2 thìa tương cà.
Sau đó bật bếp lại và khuấy đều cho đến khi hỗn hợp sôi.
Để nước sốt tỏa sáng, cho vào chảo 1 thìa dầu ăn, khuấy đều sau đó tắt bếp đi.




Hoàn thành
Cuối cùng, bạn chỉ cần rưới nước sốt lên đĩa rau luộc, sau đó xếp hành tây lên trên là bạn’ đã xong rồi.


Thành phẩm
Món măng tây hấp Măng tây có đặc điểm là màu xanh tuyệt đẹp của nó. Cà rốt và măng tây vừa chín tới, vẫn giữ được độ giòn. Ngoài ra, khi ăn bạn còn cảm nhận được vị cay nhẹ và thơm của hành. Món ăn càng đậm đà hương vị hơn vì có nước chấm đặc biệt.
Dù là món chay nhưng măng tây hấp chắc chắn sẽ không khiến bạn cảm thấy ngán. Hãy thử ngay bây giờ!








