Hàu xào bông cải xanh và hàu xào sả ớt là hai món ăn lý tưởng dành cho bạn khi cần thay đổi hương vị cho bữa ăn gia đình. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thực hiện ngay 2 món xào bổ dưỡng, hấp dẫn và cực kỳ đơn giản này nhé!
1. Hàu xào bông cải xanh
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Thịt hàu sữa 200 gr (large)
Súp lơ 150 gr
Bông cải xanh 150 gr
Cà chua 1
Tỏi 6 tép
Gừng 1 cọng
Hành tím 1/2 củ
Hành lá 10 gr
Húng quế 10 gr
Ớt ớt 10 gr
Gia vị thông thường 10 gr(nước mắm/bột nêm/bột ngọt/tiêu)
Cách làm chuẩn bị hàu xào bông cải xanh
Trần bông cải xanh
Ngâm bông cải xanh bạn mua vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch.
Cắt và tách bông cải xanh ra thành từng miếng vừa ăn.
Đặt nồi nước lên bếp, cho 1/3 thìa muối và 1/3 thìa muối vào nồi. tinh bột khoai mì, đun sôi nước.
Cho bông cải xanh vào nồi và chần trong khoảng 5 phút, sau đó vớt ra và để ráo nước.




Chuẩn bị hàu và rau
Thịt Hàu sữa sau khi mua về rửa sạch bằng nước muối pha loãng rồi xả lại bằng nước lạnh trước khi dùng để chế biến.
Cà chua rửa sạch, bỏ hạt, cắt thành từng miếng vuông vừa ăn.
Tỏi bóc vỏ, đập dập. . Gừng thái lát. Hành tím cắt thành hình kim cương.



Xào hàu
Cho dầu vào chảo và đun nóng. Cho vào chảo 1/2 củ tỏi giã nhuyễn và gừng thái lát, xào thơm.
Cho hàu vào chảo, đảo đều rồi xào trên lửa lớn rồi nêm 1 thìa nước mắm, 1/2 chén nước mắm. 4 thìa cà phê tiêu. Xào nhanh cho đến khi hàu vừa săn lại thì tắt bếp và bày hàu ra đĩa. Cho nước xào hàu vào một tô riêng.


Xào các loại nguyên liệu
Bạc mot Đặt một chảo khác lên bếp, cho số tỏi còn lại vào xào cho thơm.
Tiếp theo, lần lượt thêm bông cải xanh, hành tím và cà chua. Nêm chảo với 1 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/4 thìa cà phê tiêu và toàn bộ nước xào hàu đã đun trước đó. Khuấy đều và xào rau trên lửa lớn khoảng 10 phút để rau chín đều và ngấm gia vị.
Tiếp theo, cho thịt hàu trở lại chảo, xào thêm 2 phút nữa cho chín. như nhau. Cuối cùng cho lá quế, hành lá và ớt cắt nhỏ vào, đảo đều rồi tắt bếp.


Thành phẩm
Hàu xào bông cải xanh sau khi hoàn thành có màu sắc đẹp mắt. Thịt hàu vừa chín có vị ngọt béo kết hợp với vị giòn ngọt của rau củ giúp cân bằng vị giác và tăng thêm màu sắc cho món ăn.
Món này dùng với cơm trắng và một ít nước tương tỏi ớt . , hứa hẹn sẽ là sự lựa chọn thú vị cho bữa cơm gia đình.




2. Hàu xào sả ớt
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Thịt hàu sữa 500 gr (lớn)
Gừng 10 gr
Sả 4 que(thái lát mỏng )
Tỏi băm 10 gr
Nước mắm 1/2 thìa cà phê
Tiêu 1/3 thìa cà phê
Cách chế biến hàu xào sả ớt
Luộc hàu
Nếu bạn mua thịt hàu làm sẵn ở cửa hàng hoặc siêu thị, hãy nhặt hết mảnh vỏ còn sót lại trong thịt hàu, rửa sạch hàu với muối rồi rửa sạch với nước, để ráo nước.
Sau đó, đặt vào nồi hàu. bật nước. lên bếp, cho vài lát gừng vào nồi, đậy nắp đun trên lửa lớn cho đến khi nước sôi.
Nhanh chóng cho hàu vào đun đến khi nước sôi trở lại thì tắt bếp và vớt hàu ra. vào một bát nước đá.


Ướp hàu
Ướp hàu với 1/2 thìa cà phê nước mắm, 1/3 thìa cà phê tiêu. Trộn đều và ướp trong khoảng 30 phút cho hàu thấm gia vị.


Khuấy-hàu chiên
Bật chảo lên bếp, cho tỏi băm và sả thái lát vào xào cho thơm.
Tiếp theo cho 1/2 quả ớt thái lát và hàu luộc vào. Khuấy nhanh trên lửa lớn cho đến khi thịt hàu khô và săn chắc.

<img decoding ="async "

Thành phẩm
Đĩa Hàu xào sả ớt có màu sắc hấp dẫn và mùi thơm sả nhẹ rất quyến rũ. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận ngay được vị thịt hàu dai, ngọt và thơm. Nếu ăn với cơm sẽ rất lãng phí cơm.






