Thay đổi khẩu vị cho cả nhà bằng món gỏi chay làm từ cơm dừa (cùi dừa) và củ sắn là một ý tưởng khá hay trong những ngày thuần chay. Món gỏi giòn, ngọt, chua, cay này chắc chắn sẽ khiến ai cũng yêu thích. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp nhé!
Thay đổi hương vị cho cả gia đình với món gỏi chay làm từ cơm dừa (cùi dừa) và củ sắn là một ý tưởng khá hay trong những ngày thuần chay. Món gỏi giòn, ngọt, chua, cay này chắc chắn sẽ khiến ai cũng yêu thích. Hãy cùng vào bếp cùng Vaobepwiki nhé!
1. Gỏi chay cơm dừa
Nguyên liệu cho 2 – 3 phần ăn
Cơm dừa 150 gr (dừa)
Bắp cải tím 100 gr
Cà rốt 100 gr
Xà lách > 50 gr
Rau mùi 3 nhánh
Hành tím chiên 10 gr
Đậu phộng rang 10 gr
Đường 1 thìa canh
Muối 2 thìa cà phê
Nước quất 2 thìa canh
Ăn chay nước mắm 1/2 muỗng canh
Cách chế biến món gỏi chay làm từ cơm dừa
Chuẩn bị bắp cải
Khi mua bắp cải tím về, bạn hãy nhặt bỏ lá thối và sâu, sau đó ngâm vào nước có pha 2 thìa muối. Pha loãng khoảng 5 – 10 phút cho đến khi sạch thì xả lại bằng nước lạnh rồi để ráo. Cắt hoặc thái mỏng bắp cải tím.


Chuẩn bị cà rốt và cơm dừa
Rau diếp và rau mùi, bỏ rễ, rửa sạch và cắt thành miếng vừa ăn.
Gọt vỏ cà rốt rồi dùng dao bào thành từng sợi. dài thuần khiết. Cắt cùi dừa thành dải hoặc miếng vuông tùy thích.


Trộn nước sốt trộn salad
Cho vào tô 2 thìa nước ép tắc, 1/2 thìa nước mắm chay, 1 thìa đường rồi khuấy đều à.


Trộn salad
Cho vào tô lớn Xà lách , rau mùi, cà rốt, cơm dừa, bắp cải, trộn salad. Dùng đũa và thìa trộn đều, để khoảng 5 phút cho salad thấm gia vị.


Sản phẩm thành công
Đặt salad ra đĩa, rắc chút đậu phộng rang hoặc vừng lên trên là xong.
Gỏi chay làm từ cơm dừa dai béo, cà rốt giòn và bắp cải. , giàu hương vị chua ngọt pha trộn. Món ăn rất thích hợp để ăn cùng cơm hoặc bánh tráng cũng rất ngon.


2. Gỏi sắn chay
Nguyên liệu cho 2 – 3 phần ăn
Sắn 200 gr(jicama)
Cà rốt 100 gr
Xà lách 200 gr
Đậu phụ 100 gr
Hành tím 3 củ
Đậu phộng rang 20 gr
Tỏi 3 nhánh
Ớt 1 quả
Đường 2 thìa canh
Giấm 2 thìa canh
Cá nước sốt 1 thìa canh
Mayonnaise 1 thìa canh(nếu muốn)
Dầu ăn 3 thìa
cắt dán bỏ bớt lá già, rửa sạch, để ráo nước rồi cắt thành miếng vừa ăn.
Xé đậu phụ tươi thành miếng vừa ăn. Nếu bạn mua đậu phụ khô về thì cắt thành từng miếng vừa ăn. Ngâm trong nước khoảng 20 phút cho mềm rồi xé thành từng miếng.
Cắt hành tím, tỏi và ớt băm nhỏ.
Cà rốt, gọt vỏ sắn và cắt thành dải.


Đậu phụ chiên giòn
Bạn cho vào hộp Chảo Bắc lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào, sau đó cho đậu phụ vào chiên vàng đều hai mặt thì vớt ra để ráo dầu.


Làm hỗn hợp
Trong chảo dầu, bạn chỉ cần cho đậu phụ vào chảo, cho hành tím vào xào đến khi chín. thơm thì vớt hành ra và để lại 1 ít hành tây cho vào chảo làm hỗn hợp.
Tiếp theo cho tỏi và ớt băm vào chảo phi thơm hành tây cho đến khi có mùi thơm thì cho 2 thìa dấm, 1 thìa nước mắm, 2 thìa đường, khuấy đều và điều chỉnh nhẹ nhàng. Nấu trên lửa nhỏ thêm 2 phút nữa cho đến khi nước sốt hơi đặc lại thì tắt lửa và để nguội.


Trộn salad
Cho rau diếp, sắn, cà rốt, hành tây chiên và nước sốt salad vào tô lớn rồi trộn đều cho ngấm gia vị.
Tiếp theo, cho đậu phộng rang và đậu phụ vào, trộn đều rồi bày ra đĩa.


Thành phẩm
Bạn rắc chút đậu phộng, thêm sốt mayonnaise và thưởng thức. Gỏi chay ngon từ sắn với vị giòn ngọt của sắn, vị bùi của đậu phộng, vị chua ngọt, cay cay kích thích vị giác, mời cả nhà cùng thưởng thức.







