Bữa ăn của bạn sẽ đầy màu sắc và hương thơm nếu biết về 3 món xào ngon từ măng sò điệp khi xào cùng nấm cải, măng tây và hoa thiên lý. Nghe cái tên đã thấy thú vị rồi, vậy bạn còn chờ gì nữa? Vào bếp thôi bạn ơi!
1. Măng sò điệp xào nấm
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Măng sò điệp 200 gr
Nấm trân châu 100 gr
Cải chíp 100 gr
Tiêu 5 gr
Muối 5 gr
Hành tím 10 gr
Tỏi 10 gr
Ớt 10 gr
Gừng 10 gr
Dầu ăn 100 ml
Dầu hào 20 gr
Nước mắm 10 ml
Đường 5 gr
Bột bắp 10 gr
Nước …
Khi mua sò điệp còn nguyên vỏ, bạn nên ngâm trong nước sạch từ 2-3 tiếng để loại bỏ cặn, cát. Sau đó, dùng dao nhẹ nhàng tách thịt ra khỏi vỏ, loại bỏ lớp màng mỏng bao quanh sò, thớ cơ và dạ dày đen.
Cuối cùng rửa sò với nước thêm 2-3 lần nữa cho sạch. hoàn toàn. Dùng tay chà nhẹ cho thịt sò điệp thấm đều và bẻ gãy. Khi rửa sò điệp xong, bạn vớt ra và để khô.
Trong trường hợp bạn sử dụng sò điệp đã được tách sẵn, hãy rửa sạch sò điệp bằng nước sạch rồi dùng khăn lau khô.
Sau khi sò đã ráo nước, ướp cả hai mặt với 5 gam muối và 5 gam hạt tiêu trong 15 phút để sò điệp thấm gia vị.


Sò điệp áp chảo
Thêm 50ml dầu ăn vào chảo. Khi dầu nóng, cho sò điệp vào xào khoảng 5-10 phút ở lửa vừa. Cứ 2 phút lại lật sò để sò điệp không bị cháy. Đừng xào quá lâu, sò điệp sẽ dai và không ngon.


Chuẩn bị các nguyên liệu khác
Bạn rửa sạch nấm Sau đó ngâm nấm vào nước muối pha loãng khoảng 15 phút cho nấm hết bụi bẩn, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước. Cắt bỏ phần thân, tách lá, rửa sạch 2-3 lần với nước rồi để ráo nước.
Gọt vỏ hành tím và cắt thành từng lát mỏng. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Gọt vỏ gừng và thái nhỏ. Ớt rửa sạch và thái lát.
Cuối cùng, bạn hòa 10 gam bột bắp với 20 ml nước, khuấy đều để bột không bị vón cục.


Xào nguyên liệu
Đầu tiên, cho 50ml dầu vào chảo. Khi dầu sôi, cho hẹ, gừng, tỏi vào và khuấy đều. Khi hành tỏi vàng thì cho 20 gam dầu hào, 10 ml nước mắm, 5 gam đường vào đảo đều gia vị.
Tiếp theo, cho nấm vào xào khoảng 1-2 phút thì cho cải thìa vào xào với 30ml nước. Khuấy đều các nguyên liệu trên lửa vừa để bắp cải và nấm mềm, sau đó cho ớt thái lát vào.
Cuối cùng cho tinh bột sắn vào khuấy đều để món xào thêm sền sệt và thơm ngon.




Xong
Xào rau xong, bạn bày ra đĩa, xếp sò điệp lên trên là có thể thưởng thức.

Thành phẩm
Sò điệp xào thơm đậm đà với những con sò mềm, dai, thoang thoảng mùi tiêu, hòa cùng nước sốt đậm đà, ngọt ngào của nấm và cải chíp. Món xào này ăn với cơm nóng rất ngon, bạn nên thử nhé!

div>
2. Sò điệp xào măng tây
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Sò điệp 200 gr
Cà rốt 100 gr
Măng tây 100 gr
Tỏi 10 gr
Gừng 50 gr
Nước 100 ml
Dầu hào 20 gr
Đường 5 gr
Nước tương 10 ml
Dầu mè 5 ml
Dầu ăn 100 ml
Bột bắp 10 gr
Cách chế biến sò điệp xào măng tây
Chuẩn bị sò điệp
Đối với sò điệp không vỏ, dùng 2 con dao để tách sò, một con dao để tách vỏ và một con dao để tách thịt (lõi). Các sợi cơ, màng bao quanh và dạ dày đen sẽ bị loại bỏ. Sau đó, bạn rửa sò điệp 2-3 lần bằng nước để loại bỏ hết cát, bùn trên sò.
Trường hợp bạn dùng sò điệp đã tách sẵn thì rửa sạch bằng nước 2-3 lần sau đó dùng khăn để làm khô hàu.

Áp dụng Chảo sò điệp
Cho 70ml dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng thì cho sò điệp vào xào khoảng 5-7 phút ở lửa vừa. Cứ 2 phút bạn lật sò để tránh bị cháy. Ngoài ra, bạn không nên xào sò điệp quá lâu vì sẽ khiến sò điệp bị khô, dai và teo lại, khi xào không còn thơm ngon.


Chuẩn bị nguyên liệu
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng hoặc cắt tỉa . hình hoa đẹp. Măng tây rửa sạch, cắt thành miếng vừa ăn.
Gọt vỏ và băm tỏi. Gừng gọt vỏ, cắt 20gr thành từng lát mỏng, 30gr còn lại băm nhỏ vắt lấy nước cốt để món xào thơm hơn.
Hòa 10gr bột bắp với 30ml, khuấy đều để bột không bị vón cục.


Xào các nguyên liệu
Cho 30ml dầu vào chảo, khi dầu nóng thì cho tỏi và gừng băm vào xào thơm. Khi tỏi vàng thì cho 70ml nước vào, cho cà rốt và măng tây vào, đậy nắp hầm khoảng 1 phút.
Khi rau đã mềm, nêm xôi với 20gr dầu hào, 5gr đường, 10ml xì dầu, nước gừng rồi khuấy đều. Để món ăn có hương vị đậm đà, bạn có thể nêm gia vị tùy theo khẩu vị của gia đình.
Tiếp theo, cho sò điệp vào và đảo đều. Cuối cùng cho bột ngô hòa tan vào đảo đều trên lửa vừa để giúp sò điệp xào có độ đặc sánh thơm ngon.




Hoàn thành
Khi món ăn đã xong, thêm 5ml dầu mè vào thức ăn phong phú hơn và ngon hơn.

Thành phẩm
Những miếng sò điệp béo, thơm, đậm vị kết hợp với các loại rau tươi sẽ khiến bữa ăn gia đình bạn ngon miệng hơn rất nhiều!

3. Măng sò điệp xào hoa Thiên lý
Nguyên liệu cho 2 phần ăn
Măng sò điệp 150 gr
Hoa Thiên Lý 200 gr
Hoa Điên điển 50 gr
Cà rốt 30 gr >
Giá: 100 gr
Ớt 1 miếng
Ớt 1 miếng
Tỏi băm 2 thìa canh
Nước cốt chanh 1 thìa canh
Dầu ăn 4 thìa canh
Dầu hào 1 thìa canh
Nước tương 3 thìa canh
Rượu trắng 2 thìa canh
Gia vị thông thường 1 ít>(bột nêm/bột ngọt/tiêu xay)
Cách chế biến măng sò điệp xào hoa Thiên lý
Chuẩn bị các loại rau
Hoa Cyberna và hoa Thiên Lý, bỏ cuống cứng, ngắt hoa rồi rửa sạch, lau khô. Rửa sạch giá đỗ và để ráo nước.
Gọt vỏ cà rốt, cắt thành từng lát mỏng rồi cắt chéo thành hình kim cương. Cắt ớt thành hình kim cương. Ớt xắt nhỏ.




Sò điệp áp chảo
Đặt chảo lên bếp bật lửa lớn, đun nóng chảo. Cho 2 thìa dầu ăn vào, sau đó cho sò điệp vào xào khoảng 2-3 phút cho đến khi sò điệp vàng đều hai mặt.
Thêm 1/2 thìa tỏi băm vào đảo đều. Tiếp theo, cho 1 thìa dầu hào và 2 thìa rượu trắng vào, khuấy đều.




Món xào
Tiếp tục dùng chảo đó để xào món ăn. Cho 2 thìa dầu ăn vào chảo rồi đun nóng.
Cho 1 thìa tỏi băm vào xào cho đến khi có mùi thơm. Bật lửa lớn rồi cho cà rốt vào xào khoảng 2-3 phút.
Xào lần lượt hoa thiên lý, hoa đinh hương và giá đỗ. Nêm 1 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê bột nêm và 1 thìa cà phê tiêu xay.
Cuối cùng cho sò điệp và ớt chuông đã xào vào, đảo đều trong 2 – 3 phút.




Làm nước chấm
Sau khi xào món ăn, trộn nước chấm với 3 thìa nước tương, 1 thìa đường, 1/2 thìa tỏi băm và 1 quả ớt băm nhỏ, khuấy đều.


Thành phẩm
Sò điệp xào hoa Thiên Lý có độ dai thơm ngon sò điệp không rỉ nước và giữ được vị ngọt vốn có, kết hợp cùng các loại rau thơm ngon, màu sắc đẹp mắt.
Bạn có thể ăn kèm với nước chấm và bánh tráng nướng là món ăn hoàn hảo cho bữa tiệc gia đình!


-
Cách Làm Bắp Cải Cuộn Thịt Sốt Cà Chua Ngọt Và Cơm – Dễ Làm
-
Cách Làm Miến Xào Bắp Cải Thơm Ngon – Cực Đơn Giản Cho Gia Đình
-
Cách Làm Món Bò Xào Lá Giang Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà
-
Cách Làm Mực Khô Xào Giá Đỗ Đơn Giản Mà Ngon Miệng
-
Cách Làm Sườn Xào Bắp Cải Thơm Ngon – Bổ Dưỡng Cho Bữa Ăn Gia Đình
-
Cách Làm Món Mì Xào Chua Ngọt Sốt Cà Chua Thơm Ngon – Dễ Làm Tại Nhà





