Cháo cá là món ăn vô cùng quen thuộc với người Việt Nam chúng ta nên hôm nay xin bổ sung thêm 2 công thức nấu cháo cá vược đơn giản mà ngon miệng cho bé ăn. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thực hiện ngay món cháo này nhé!
1. Cháo cá chẽm rau củ cho bé ăn
Nguyên liệu 3 phần ăn
Phi lê cá chẽm 200 gr
Gạo 50 gr(khoảng 1/4 cốc)
Su su 1/2
Cà rốt 1/2
Rau bina 5 nhánh(khoảng 100gr)
Cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn kèm rau
Rửa gạo và nấu cháo
Rửa gạo và nấu cháo
Gừng gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn.
Gạo vo sạch rồi cho vào nồi. Cho gừng thái lát vào, ngâm khoảng 10 phút cho hạt gạo nở.
Tiếp theo, đặt nồi cháo lên bếp đun trên lửa vừa. Khi cháo sôi được 2 phút thì đậy nắp lại rồi tắt bếp.
Ủ cháo khoảng 30 phút thì tiếp tục bật lửa đun sôi cháo khoảng 2 phút thì tắt bếp. đun sôi và ủ cháo thêm 30 phút nữa. Lặp lại thêm một lần nữa để nấu xong cháo.
Nấu cháo xong thì vớt gừng ra. ra khỏi cháo.




Chuẩn bị và hấp cá
Phi lê cá chẽm bạn mua được rửa sạch bằng nước muối loãng rồi để ráo nước.
Đặt nồi lên bếp bật lửa vừa, thêm 1 lít nước vào đun sôi. Khi nước sôi, cho cá vào xửng hấp, đặt lên bếp và hấp trong khoảng 15 phút cho đến khi cá chín.
” >

Đang chuẩn bị rau
Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn.
Cho su su vào tô nước, cắt đôi, gọt vỏ và bỏ hết hạt. . Tiếp theo, rửa sạch bằng nước sạch, cắt thành từng lát mỏng vừa ăn.
Cắt bỏ những cọng già của rau muống bạn mua, bỏ phần lá dập nát, cho vào tô và rửa sạch một lần bằng nước.
Tiếp theo, ngâm bắp cải trong nước sạch và 1/2 thìa muối trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước 2-3 lần rồi để ráo nước.
Đặt nồi lên bếp bật lửa vừa, thêm 100ml nước Đun sôi, khi nước sôi thì cho cà rốt, su su và rau muống vào nồi đun khoảng 5 phút cho đến khi rau chín thì tắt bếp.




Pha trộn thành phần
Đối với hỗn hợp rau củ Cá chẽm luộc và hấp cho vào cối, dùng máy xay cầm tay để xay nhuyễn hỗn hợp.


Nấu cháo
Đun sôi cháo lại, thêm Mix cho hỗn hợp rau và cá vào cháo, khuấy nhẹ thêm 2 phút nữa rồi tắt bếp.


Thành phẩm
Cháo cá chẽm sau khi hoàn thành Thành phẩm sẽ có màu xanh đẹp mắt, hấp dẫn.
Cháo sẽ mềm và ngon, thịt cá chẽm ngọt và giàu chất dinh dưỡng. Đây chắc chắn sẽ là món ăn vặt mà các bé sẽ yêu thích.


2. Cháo cá chẽm khoai môn cho bé ăn
Nguyên liệu 4 phần ăn
Cơm 50 gr
Cá chẽm 100 gr(1 miếng)
Khoai môn 1/2 củ
Hành lá 2 cọng
Hành tím 2 cọng
Dầu ăn 1 thìa canh
Bột nêm 1/2 thìa cà phê (loại dành cho trẻ em)
Cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn kèm khoai môn
Chuẩn bị nguyên liệu
Hành lá, cắt bỏ rễ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ. Gọt vỏ hành tím, cắt thành lát mỏng.
Rửa khoai môn trực tiếp dưới vòi nước chảy để loại bỏ bùn đất, sau đó để ráo nước. Dùng dao gọt bỏ vỏ khoai môn rồi cắt khoai tây thành những lát mỏng vừa ăn.




Nấu cháo
Cho gạo vào nồi, vo sạch và thêm 500ml nước, đặt lên bếp, đun cháo đun sôi rồi điều chỉnh lửa nhỏ và đun cháo trong khoảng 20 phút. phút.


Xào khoai môn
Đặt chảo lên bếp, bật bếp lửa vừa, cho 1 thìa dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho 1/2 củ hành tím thái lát vào xào cho thơm.
Khi hành tím có mùi thơm thì cho khoai môn vào xào khoảng 3 phút thì cho khoai môn vào nồi . cháo đang sôi.



Cá chẽm biển và hấp
Làm sạch cá chẽm bằng nước muối pha loãng, sau đó ướp với hành lá và phần còn lại hành đỏ.
Cho cá chẽm vào nồi và hấp trong khoảng 15 phút cho đến khi chín.


Hoàn thành cháo
Bây giờ cá chẽm đã chín, bỏ xương cá, cho thịt cá vào nồi cháo, thêm 1/2 thìa Gia vị trẻ em cà phê vào nồi.
Khuấy đều và tắt bếp. Dùng máy xay cầm tay để xay nhuyễn cháo nếu bé chưa chịu ăn sống.



Thành phẩm
Chỉ với các bước nấu đơn giản, bạn có thể hoàn thành một món ăn Cháo cá chẽm thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn khoai môn.
Cháo có màu tím bắt mắt của khoai môn, thịt cá tươi mềm mềm ngọt rất hấp dẫn.
img







