Cách Làm Sinh Tố Kiwi Đơn Giản Cho Da Đẹp – Dáng Thon Gọn Tại Nhà

Cách chế biến Sinh tố bơ Kiwi chuối

Chuẩn bị nguyên liệu

Cắt đôi quả bơ, bỏ hạt, cạo lấy thịt.

Cắt chuối thành từng khoanh khoảng 2-3cm.

Gọt vỏ kiwi, cắt làm tư.

Pha trộn

Cho tất cả kiwi và chuối , bơ và 1 hộp sữa chua, 2 thìa đường cho vào máy xay, xay nhuyễn khoảng 15 giây. Cuối cùng cho vài viên đá vào máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp mịn mượt thì tắt máy.

Sản phẩm thành công

Sinh tố có mùi thơm trái cây nhẹ nhàng, vị béo của bơ, chuối và chút chua ngọt từ kiwi khiến món sinh tố đậm đà hương vị và hấp dẫn. Không chỉ vậy, còn có sữa chua tốt cho hệ tiêu hóa!

Cách chế biến Kiwi Banana Sinh tố cải xoăn

Chuẩn bị nguyên liệu

Đối với chuối, cắt thành từng lát mỏng.

Cắt kiwi , cắt làm tư.

Cải xoăn, rửa sạch và làm khô hạn.

Pha trộn

Cho mọi thứ vào máy xay, thêm 1 thìa mật ong, 1 thìa hạt lanh và đá viên.

Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau cho đến khi hỗn hợp mịn, mượt rồi có màu đỏ trong ly. Bạn có thể thưởng thức ngay bây giờ.

Thành phẩm

Sinh tố với vị chua nhẹ của kiwi và vị thơm của chuối hòa quyện với vị ngọt của rau cải Kale tạo nên món sinh tố độc đáo và hấp dẫn !

Cách chế biến sinh tố dâu kiwi

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa dâu tây, để ráo nước, bỏ cuống và cắt làm tư.

Tương tự như dâu tây, bạn cũng cắt kiwi thành 4 phần.

Xay nhuyễn

Cho tất cả dâu tây và kiwi vào máy xay, thêm 1 thìa nước ép, 2 thìa đường, thêm một ít đá vào máy xay. Bật máy xay ở tốc độ cao để xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp mịn mượt thì rót ra ly để thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố dâu kiwi có vị chua , vị ngọt dịu cùng hương thơm đặc trưng của dâu tây và kiwi, sinh tố giúp bạn giải khát.

Cách thực hiện chuẩn bị sinh tố cam kiwi

Chuẩn bị nguyên liệu

Kiwi rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành khối vuông.

Gọt vỏ và bỏ hạt cam, cắt thành từng múi cam nhỏ.

Pha trộn

Địa điểm cho kiwi và cam vào máy xay, thêm 2 thìa mật ong và một ít đá vào máy xay. Xay ở tốc độ cao cho đến khi hỗn hợp nhuyễn và mịn thì tắt máy.

Thành phẩm

Sinh tố cam Kiwi với vị chua được cân bằng bởi vị ngọt từ mật ong giúp món sinh tố thơm ngon hơn. Đây chắc chắn là món sinh tố dành cho chị em phụ nữ để bổ sung các vitamin thiết yếu.

Làm thế nào để chuẩn bị Sinh tố Kiwi dưa chuột

Chuẩn bị nguyên liệu

Làm sạch dưa chuột, cắt thành từng lát nhỏ khoảng 3-4cm.

Kiwi gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ.

Xay trộn

Cho kiwi, dưa chuột và 1 thìa đường vào máy xay. Xay khoảng 30 giây sau đó cho vài viên đá vào xay đến khi hỗn hợp mịn mượt thì tắt máy.

Thành phẩm

Sinh tố có vị chua ngọt từ kiwi và một chút vị chua từ dưa leo. Đây chắc chắn là món sinh tố giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt những ngày hè oi bức

Cách chế biến Sinh tố Kiwi đào rau bina

Chuẩn bị nguyên liệu

Rau bina rửa sạch, cắt bỏ cuống, giữ lại lá rồi thái thành từng miếng nhỏ.

Gọt vỏ đào và cắt thành từng lát mỏng . Cắt kiwi thành 4 phần và bỏ vỏ.

Cắt chuối thành từng lát mỏng khoảng 3cm.

Xay trộn

Cho tất cả trái cây và rau bina vào máy xay. Thêm 1/4 cốc nước cốt dừa và vài viên đá vào rồi trộn đều. Xay nhuyễn hỗn hợp sau đó đổ vào ly và bạn có thể thưởng thức.

Thành phẩm

Sinh tố có vị chua nhẹ của trái cây và một chút vị béo ngậy từ nước cốt dừa, cân bằng các hương vị với nhau. . Món sinh tố xanh đẹp mắt vừa bổ dưỡng lại vừa thơm ngon, thật tuyệt vời phải không?

Cách làm sinh tố sữa chua Kiwi

Chuẩn bị kiwi

Gọt vỏ kiwi Cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố.

Trộn sinh tố sữa chua kiwi

Thêm sữa chua, mật ong và một ít đá viên (bao nhiêu đá tùy thích) rồi trộn nguyên liệu cho đến khi mịn.

Đã hoàn tất sản phẩm

Kiwi chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, protein,… giúp giảm mỡ, làm đẹp da, chống lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa mụn hiệu quả.