Cách Làm Sinh Tố Bơ Đậu Phộng Thơm Ngon Cho Bữa Sáng Đầy Đủ Dinh Dưỡng

0 comments 63 views

Bổ sung dinh dưỡng mỗi sáng với ly sinh tố bơ đậu phộng thơm ngon, béo ngậy để cơ thể tiếp thêm năng lượng cho ngày mới năng động! Hãy vào bếp cùng Vaobepwiki để xem công thức và làm món sinh tố thơm ngon này nhé!

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

Bơ đậu phộng 2 thìa canh

Bột bơ đậu phộng 2 thìa canh(bột bơ đậu phộng)

Bột protein 10 gr (tùy chọn)

Kem đánh bông 75 ml

Đường sữa hạnh nhân nguyên chất 75 ml( hoặc sữa tươi không đường)

Xi-rô phong 1 thìa cà phê(xi-rô phong)

Đậu phộng rang 1 ít (nghiền)

Kem phủ 1 ít(dùng trang trí)

Muối 1/6 thìa cà phê

Đá viên 1 ít

Cách chế biến sinh tố bơ đậu phộng

Trộn hỗn hợp bơ đậu phộng

Thêm 75ml kem tươi, 75ml đường sữa hạnh nhân nguyên chất, 2 thìa bơ đậu phộng, 2 thìa bột đậu phộng, 10 gam bột protein, 1 thìa cà phê xi-rô phong, 1/6 thìa cà phê muối và 1 nắm đá viên cho vào máy xay sinh tố.

Sau đó, đóng nắp lại, khởi động máy và xay nhuyễn nguyên liệu trong 1-2 phút. Để xay sinh tố dễ dàng, bạn có thể nghiền đá viên trước khi xay!

Trang trí

Sau khi xay hỗn hợp xong, rót ra ly, bơm một ít kem topping lên trên và rắc đậu phộng rang hoặc ngũ cốc xay nhuyễn. Thêm một cốc ăn liền nữa là xong!

Đã hoàn thành

Sinh tố bơ Sau khi làm xong, Đậu phộng sẽ có mùi thơm đậm đà với vị béo ngọt của bơ đậu phộng, kem tươi trộn với kem topping tan trong miệng vô cùng hấp dẫn.

Bắt đầu ngày mới với ly sinh tố ngọt ngào, bổ dưỡng như thế này sẽ đảm bảo bạn có đủ năng lượng để học tập và làm việc hiệu quả!

Bài viết liên quan:
Có thể bạn thích