Cách Làm Nước Ép Lô Hội Thơm Ngon - Thanh Mát Để Giảm Cân Và Giữ Dáng - Vào Bếp Wiki

Nước nha đam có vị ngọt thanh, mát, dễ uống, còn rất tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chỉ với một vài nguyên liệu cơ bản, bạn đã có thể có cho mình một ly nước ép thơm ngon, hấp dẫn. Còn chần chờ gì nữa, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp và thực hiện ngay nhé!

Nguyên liệu cho 1 phần ăn

Nha đam 1 nhánh(nhánh lớn)

Gừng 1 nhánh

chanh 1/2 quả

Đường 3 muỗng canh

Nước ấm 1/2 cốc(bát cơm)

Cách pha nước ép nha đam

Chuẩn bị nha đam

Đầu tiên, cắt bỏ phần rễ khoảng 1 inch của nha đam, sau đó đặt nha đam lên một mảnh giấy hoặc khăn để cho nhựa màu vàng chảy ra hết.

Tiếp theo, cắt nha đam thành từng miếng nhỏ và cho vào chậu nước. Tiếp tục gọt bỏ vỏ để tách lấy phần thịt.

Tiếp theo, cắt nha đam thành từng miếng nhỏ rồi rửa sạch với nước 4-5 lần. Sau đó, trộn đều nha đam với 2-3 thìa đường rồi rửa sạch cho đến khi bề mặt bên ngoài không còn nhớt.

Cuối cùng, trụng nha đam với nước nóng khoảng 10 giây rồi rửa lại bằng nước lạnh. Một lần nữa và thoát nước.