Cách Làm Nước Ép Củ Cải Đỏ (Củ Cải Đường) Ngọt Mát – Sảng Khoái

Củ cải đỏ là loại củ có vị ngọt, khi ăn giòn nhẹ, rất được ưa chuộng để làm món salad tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, củ cải đỏ còn có thể dùng làm nước ép thành đồ uống, bạn đã thử chưa? Sau đây Vaobepwiki sẽ giới thiệu tới bạn 4 công thức làm nước ép củ cải đỏ giúp thanh lọc cơ thể. Hãy vào bếp và thử ngay nhé!

1. Nước ép củ cải đỏ

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

Củ cải đỏ 400 gr

Mật ong 1 thìa canh

chanh 1 quả

Làm thế nào để chuẩn bị nước ép củ cải đỏ

Chuẩn bị củ cải đỏ

Đầu tiên, chúng ta sẽ dùng củ cải đỏ mua về, cắt bỏ rễ và cuống. Tiếp theo, chúng ta sẽ ngâm củ cải trong nước muối pha loãng trong 5 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Cắt đôi củ cải vàng, vắt một nửa để lấy nước cốt, nửa còn lại sau đó bạn thái lát mỏng.

Nạo củ cải đỏ

Ở bước này, bạn cho 250ml nước lọc vào máy xay rồi cho 400gr củ cải đỏ đã chuẩn bị sẵn, 1 thìa mật ong và 20ml nước cốt chanh vào rồi bắt đầu xay. hỗn hợp xay nhuyễn.

Lọc nước ép củ cải đỏ

Sau khi xay nhuyễn củ cải đỏ, lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước. Dùng thìa khuấy đều và bóp nhẹ nhàng để đảm bảo lọc hết nước củ cải đỏ, loại bỏ cặn nước. Sau khi lọc xong đổ nước ép củ cải đỏ vào ly và thưởng thức.

Thêm một ít chanh vàng cắt lát để gắn vào viền cốc hoặc cho vào ly để trang trí cho nước ép đẹp mắt hơn nhé!

Thành phẩm

Nước ép làm từ củ cải đỏ có hương vị mát, ngọt. Uống vào, bạn có thể cảm nhận được vị chua chua của chanh quyện vào, kích thích vị giác vô cùng. Công thức nước ép này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân cực tốt, hãy thử nhé!


//div>

2. Nước ép củ cải đỏ chanh gừng

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

Củ cải đỏ 100 gr

Gừng 50 gr

chanh 1

Mật ong 2 thìa canh small>

Nước ép 400 ml

Cách pha nước ép củ cải đỏ chanh gừng

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa thật sạch củ cải đỏ và cắt thành từng lát mỏng. Tương tự, gừng rửa sạch và cắt thành từng lát mỏng.

Rửa củ cải đỏ, chanh và gừng

Lần lượt cho củ cải đỏ, 400ml nước, vắt vào nước cốt của 1 quả chanh vàng và 2 thìa mật ong. Trộn thật kỹ hỗn hợp này.

Lọc lấy nước củ cải đỏ chanh-gừng

Sau đó đổ hỗn hợp này qua rây để lọc hết cặn còn lại. Chuẩn bị một ly, thêm vài viên đá vào, sau đó từ từ rót vào ly.

Thành phẩm

Nước ép gừng chanh củ cải đỏ thơm ngon, ngọt ngào, giàu dinh dưỡng và cực kỳ dễ làm ở nhà. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được hương vị thơm ngon, vị ngọt đọng lại trong cổ họng, chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn.

3. Nước ép cải xoăn táo củ cải đỏ

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

Củ cải đỏ 300 gr

Cải xoăn 4 lá

Táo 1

Gừng 1/2 củ

Muối 1 nhúm

Cách pha chế Nước ép cải xoăn táo củ cải đỏ

Chuẩn bị nguyên liệu

Củ cải đỏ sau khi mua về rửa sạch, cắt bỏ rễ và cuống ở hai đầu rồi rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng 5 phút. Sau đó rửa sạch và lau khô.

Sau đó, chúng ta cũng rửa sạch táo và gừng rồi cắt thành từng miếng nhỏ để xay dễ dàng hơn.

Với cải xoăn, chúng ta cũng nhặt lên, ngâm trong nước muối và đun sôi. rửa chúng. làm sạch sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Chải củ cải đỏ với táo và cải xoăn

Chúng ta thêm 300gr củ cải tương ứng với bắp cải đỏ , 4 lá cải xoăn, 1 quả táo, 1/2 củ gừng đã sơ chế và cắt nhỏ, cho vào máy xay và xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 30 giây-1 phút.

Lọc nước củ cải đỏ, táo, cải xoăn

Tiếp theo, cho hỗn hợp xay nhuyễn vào rây lọc để lấy nước cốt, dùng thìa khuấy đều và ép hỗn hợp sao cho đảm bảo lọc hết nước.

Sau đó, chúng ta sẽ cho một ít đá vào cho vào ly và đổ nước ép củ cải đỏ, táo và cải xoăn vào, rồi trang trí với một vài lá cải xoăn lên trên. Vậy là chúng ta đã có một ly nước trái cây vừa tốt cho sức khỏe lại vừa đẹp mắt.

Thành phẩm

Một ly củ cải đỏ mát lạnh nước ép táo và cải xoăn, khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên của táo, cùng với mùi thơm và vị cay ấm của gừng hòa quyện với nhau tạo nên sự kết hợp độc đáo.

Loại nước ép này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể cơ thể mà còn làm mát cơ thể cực tốt!

4. Củ cải đường Nước ép củ cải đỏ

Nguyên liệu cho 1 cốc

Củ cải đỏ 500 gr

Cần tây 1 cọng

Táo 1 quả

Chanh 1 quả

Củ cải đường 1

Bắp cải tím 100 gr

>

Cách chế biến Bắp cải củ cải đỏ Nước ép

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa táo và cắt làm 4, bỏ lõi và hạt. Cắt chanh làm đôi. Còn đối với bắp cải tím, củ cải đường, củ cải đỏ thì rửa thật sạch.

Nấu nguyên liệu

Lần lượt cho củ cải đỏ, 1/2 quả chanh, táo, bắp cải tím, củ cải đường và cần tây vào máy rồi từ từ ép lấy nước. Tiếp theo, rót ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Nước ép củ cải đỏ và bắp cải là loại nước ép giàu dinh dưỡng, có màu sắc vô cùng hấp dẫn. mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được trọn vẹn hương vị của táo, cần tây, củ cải đỏ, củ dền,… hòa quyện vô cùng kỳ lạ.

5. Nước ép củ cải đỏ, táo, cà rốt

Nguyên liệu cho 2 cốc

Táo xanh 2

Củ cải đỏ 400 gr

Cà rốt 1

Cách pha chế Nước ép cà rốt táo củ cải đỏ

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa táo xanh, cắt thành 8 phần rồi bỏ đi. Loại bỏ phần lõi và hạt của quả táo. Tiếp theo, gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt thành từng miếng. Đối với củ cải đỏ, hãy gọt vỏ và rửa sạch.

Vắt các nguyên liệu

Thêm từng củ cải đỏ, cà rốt và táo xanh vào rồi ép lấy nước. Nhấn xong khuấy đều rồi rót ra ly, thưởng thức ngay!

Thành phẩm

Nước ép củ cải đỏ, táo, cà rốt là loại nước ép bổ dưỡng, vô cùng phong phú nguồn vitamin với cách làm đơn giản. Hãy bổ sung ngay vào thực đơn gia đình để bữa ăn thêm ngon và phong phú hơn nhé!

6. Nước ép dứa táo đỏ củ cải

Nguyên liệu cho 1 cốc

Củ cải đỏ 300 gr

Táo xanh 2

Dứa 1

chanh 1

Muối 1 nhúm

Cách pha chế Nước ép củ cải đỏ táo dứa

>

Chuẩn bị nguyên liệu

Cắt bỏ cuống củ cải đỏ. Sau đó, cho củ cải đỏ, táo xanh và chanh vào tô, thêm chút muối, ngâm khoảng 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.

Tiếp theo, cắt táo thành từng miếng, bỏ phần lõi và hạt. Còn chanh vàng thì cắt thành từng miếng.

Còn dứa thì gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng miếng

Vắt các nguyên liệu

Thêm từng loại dứa, táo, chanh và củ cải đường vào rồi ép lấy nước. Tiếp theo, rót nước ép này ra ly và thưởng thức!

Thành phẩm

Nước ép dứa táo củ cải đỏ có vị chua ngọt lạ miệng. bạn được trải nghiệm nhiều tầng hương vị đặc biệt. Một chút chua, một chút ngọt sẽ giúp thanh lọc khẩu vị và khiến bữa ăn trở nên thú vị hơn.