Cách Làm Sinh Tố Cần Tây Giảm Cân – Đẹp Da Và Tốt Cho Sức Khỏe

Cách chế biến Sinh tố dâu tây cam cần tây

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ cam và tách các múi cam ra. Sau đó loại bỏ các đường trắng trên các múi cam.

Rửa cà rốt, gọt vỏ, sau đó cắt thành từng lát nhỏ.

Cắt bỏ cuống dâu tây, rửa sạch với nước rồi cắt thành từng miếng . gấp đôi.

Cần tây và rau bina được rửa sạch và để ráo nước. Tiếp theo, cắt 2 loại rau thành từng miếng nhỏ.

Sinh tố

Dành cho Put tất cả nguyên liệu vào máy xay từng cái một. Thêm khoảng 100ml sữa tươi để xay dễ dàng hơn và cuối cùng thêm 2 thìa hạt lạnh.

Tiếp theo, bạn chỉ cần đóng nắp lại và bật máy xay, xay nhuyễn hỗn hợp.

Thành phẩm

Sinh tố vị chua ngọt Vị ngọt hòa quyện từ dâu tây và cam với vị béo của hạt lanh và sữa tươi. Đặc biệt với thành phần cần tây và rau chân vịt đã khiến món sinh tố trở nên độc đáo hơn đôi chút, khiến bạn không thể ngừng thưởng thức món sinh tố này. Đừng ngần ngại, hãy thử ngay!

Cách chế biến sinh tố cần tây dứa dưa chuột

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ dứa làm sạch thơm mắt. Sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Làm sạch dưa chuột, để nguyên vỏ, sau đó cắt thành từng khoanh.

Làm sạch cần tây và cắt thành từng miếng nhỏ.

H3>Xay

Cho từng nguyên liệu vào máy xay, thêm vào. Cho vào máy khoảng 50ml nước dừa tươi và 2 thìa đường. Đậy nắp lại và bật máy xay, xay cho đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy.

Thành phẩm

Chỉ với 3 bước, bạn đã có ly sinh tố cần tây thơm ngon, bổ dưỡng , tốt cho sức khỏe. Vị của cần tây khi kết hợp với vị chua của dứa, vị ngọt mát của dưa chuột và nước dừa sẽ át đi vị của cần tây, giúp bạn dễ uống hơn. Vậy nên những ai sợ mùi vị của cần tây thì yên tâm nhé, chắc chắn bạn sẽ yêu thích hương vị của món sinh tố này đấy.

Cách chế biến sinh tố cần tây táo xanh

Chuẩn bị nguyên liệu

Gọt vỏ và cắt táo thành từng miếng nhỏ.

Rửa táo, cắt cuống, bỏ hạt, sau đó cắt táo thành từng miếng nhỏ.

Cần tây cắt thành từng miếng nhỏ.

Trộn đều

Cho gừng, táo xanh và cần tây vào máy xay. Đổ vào máy khoảng 300ml nước táo, bạn cũng có thể thêm vài viên đá.

Cuối cùng, bật máy xay để xay nhuyễn hỗn hợp. Sau đó rót ra ly và thưởng thức.

Thành phẩm

Món sinh tố xanh mát nhìn vô cùng bắt mắt, táo xanh có vị ngọt, hơi chua xen lẫn vị cay, ấm của gừng và vị hơi se của cần tây. khiến món ăn trở nên hấp dẫn và thơm ngon hơn.

Cách chế biến sinh tố chuối cần tây cam chuối

Nguyên liệu chuẩn bị

Cần tây rửa sạch , cắt thành từng miếng.

Gọt vỏ cam và cắt làm đôi. Bạn có thể để nguyên vỏ hoặc gọt bỏ vỏ để khi xay cam không có vị chát.

Gọt vỏ chuối và cắt thành từng lát nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt thơm, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ.

Sinh tố

Cho tất cả nguyên liệu đã cắt nhỏ vào máy xay. Thêm khoảng 200ml nước lọc vào máy xay.

Cuối cùng, bật máy để xay nhuyễn hỗn hợp.

Sản phẩm thành công

Vị ngọt của chuối kết hợp với vị chua ngọt của cam, dứa cân bằng vị hơi se của sinh tố cần tây. Sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm cân. Đừng ngần ngại thử ngay bây giờ!