Thịt gà và đậu trắng là hai nguyên liệu có giá trị dinh dưỡng cực cao. Khi kết hợp với nhau sẽ tạo nên món gà bổ dưỡng hiệu quả, đặc biệt dành cho người ốm và trẻ nhỏ. Hôm nay, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp và thể hiện kỹ năng làm món gà nấu đậu trắng thơm ngon, đậm đà với 2 biến tấu cực kỳ đơn giản, dễ làm ngay tại nhà nhé!
1. Gà nấu đậu trắng và nấm
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Gà 1/2 (khoảng 1kg)
Đậu trắng 100 gr
Hành tây 1/2 củ
Cà rốt 1
Hành tím 3(nguyên quả)
Nấm hương 50 gr
Nấm đùi gà 100 gr
Mộc nhĩ 20 gr(nấm mèo)
Rau mùi 1 nhánh
Hành tím băm 1 thìa canh
Tỏi băm 1 thìa canh
Nước dừa tươi 200 ml(khoảng 1 quả)
Baking soda 1/2 thìa cà phê
Nước mắm 1 thìa cà phê
Nấu ăn dầu 1 thìa canh
Nước gạo 1 ít
Gia vị thông thường 1 ít(đường/muối/gia vị)
Cách chế biến đậu trắng và nấm gà nấu chín
Chuẩn bị và ướp gà
Chuẩn bị và ướp gà
Sau khi mua gà về, nhổ hết lông còn sót lại (nếu có) rồi dùng muối xát vào gà. Rửa sạch với nước, để ráo nước.
Sau khi mua gà về, nhổ hết lông còn sót lại (nếu có) rồi dùng muối xát vào gà. Rửa sạch với nước, để ráo nước.
Dùng dao chặt gà thành từng miếng vừa ăn.
Cho gà vào tô rồi ướp với 1 thìa muối, 2 thìa bột nêm, 2 thìa nước mắm muối. đường cà phê, 1/2 thìa tỏi băm, 1/2 thìa hành tím băm, 1 thìa cà phê nước mắm.
Dùng đũa trộn đều và để gà thấm gia vị trong khoảng 15-20 phút.




Chuẩn bị các nguyên liệu khác
Để đậu trắng mềm nhanh, sau khi mua về ngâm vào nước có pha 1/2 thìa baking soda bột trong khoảng 1 giờ.
Tiếp theo đặt một nồi nước lên bếp đun sôi, sau đó cho đậu trắng vào nấu khoảng 10 phút cho đến khi đậu chín thì đổ đậu vào rổ và đặt sang một bên. Để ráo nước.
Nếu bạn mua nấm đùi gà về thì cắt bỏ rễ, ngâm nấm vào nước vo gạo khoảng 15 phút rồi rửa sạch, sau đó dùng dao cắt làm đôi.
Nấm hương khô nấm hương và mộc nhĩ Khi mua về bạn rửa sạch qua nước lạnh cho sạch bụi bẩn, sau đó ngâm nấm vào nước khoảng 30-45 phút cho đến khi nấm mềm. Sau đó cắt nấm thành 2 hoặc 4 tùy theo kích cỡ.
Gọt vỏ và rửa sạch cà rốt. Lấy 1/2 củ, gọt vỏ và thái lát. Phần còn lại cắt thành khối vuông.
Gọt vỏ hành tây, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Rửa sạch và cắt nhỏ rau mùi.




Làm gà đậu trắng
Đặt nồi lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho thêm 1 thìa Xào 2 thìa tỏi băm và 1/2 thìa hành tím băm cho đến khi có mùi thơm.
Khi hành và tỏi có mùi thơm, cho thịt gà vào xào trên lửa vừa cho đến khi thịt săn chắc.
Tiếp theo, cho 200ml nước dừa tươi và 600ml nước lọc vào nồi rồi bật lửa lớn và đun sôi nước trong nồi.
Khi nước bắt đầu sôi thì giảm lửa và hầm gà khoảng 20 phút cho thịt sôi. Thịt gà mềm.
Sau 20 phút, thêm đậu trắng, tất cả cà rốt cắt hạt lựu, 3 củ hành tím, nấm hương và nấm mộc nhĩ. Vặn lửa vừa và nấu cho đến khi nước trong nồi sôi trở lại.
Thêm 1/2 thìa cà phê muối vào nồi và khuấy đều cho đến khi gia vị tan hoàn toàn.
Tiếp theo cho nấm đùi vào Cho gà vào nồi, nấu thêm khoảng 5 phút nữa cho đến khi nấm chín.
Cuối cùng, cho hành tây, ngò cắt nhỏ vào, nêm nếm vừa ăn là xong.




Thành phẩm
Món gà thành phẩm với đậu trắng và nấm hương có màu sắc bắt mắt.
Nước dùng có vị ngọt nếm. tự nhiên từ thịt gà và các loại củ, nấm và đậu. Thịt gà mềm, béo, đậu trắng đậm đà, nấm dai giòn hấp dẫn.
Món này ăn với bún hoặc chấm với bánh mì đều tuyệt vời!


2. Gà nấu đậu trắng và đậu Hà Lan
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Gà 1 con(1,5kg)
Đậu trắng 200 gr
Đậu Hà Lan 200 gr
Cà rốt > 1
Khoai tây 4
Cà chua 4
Hành tây 1 củ
Hành tím băm 1 thìa canh
Tỏi băm 1 thìa canh
Dừa tươi 2 quả(khoảng 500ml)
Tương ớt 1 thìa canh
Ớt bột 1 thìa cà phê
Dầu ăn 5 thìa canh
Nước tương 1/2 thìa canh
Nước mắm 1 thìa canh
Gia vị thông thường 1 ít(đường/muối/bột nêm/bột ngọt/tiêu xay)
Cách chế biến món gà nấu đậu trắng và đậu Hà Lan
Chuẩn bị và ướp gà
Gà sau khi mua về bạn có thể bóp muối rồi rửa lại nhiều lần với nước, để ráo nước.
Dùng dao chặt gà thành từng miếng vừa ăn-thái miếng vừa ăn rồi cho vào tô.
Ướp gà với 1 thìa muối, 1 thìa đường, 1/2 thìa nước tương, 1 thìa nước mắm, 1 thìa cà phê bột nêm, 1/3 thìa cà phê bột ngọt , 1 thìa tương ớt, 1 thìa cà phê bột ớt, 1 thìa cà phê tiêu xay, 1/2 thìa hành tím băm, 1/2 thìa tỏi băm.
Trộn đều và ướp gà khoảng 25-30 phút cho thấm gia vị. .




Chuẩn bị các nguyên liệu khác
Đậu Ngâm đậu Hà Lan và đậu trắng trong nước ấm khoảng 1-2 tiếng sau đó vớt ra, rửa sạch với nước rồi cho vào rổ cho ráo nước.
Nếu bạn mua khoai tây và cà rốt thì hãy gọt vỏ rồi cho vào rổ cho ráo nước. Ngâm trong nước muối hoặc giấm pha loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra, rửa sạch, để ráo nước.
Tiếp theo, dùng dao cắt cà rốt và khoai tây thành từng miếng vừa ăn.
Rửa sạch cà chua. , dùng dao tách làm đôi, bỏ hạt bên trong rồi dùng dao thái hạt lựu.
Gọt vỏ hành tây, chẻ đôi rồi tiếp tục cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
</img




Xào rau
Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào đun nóng, sau đó cho khoai tây và cà rốt vào xào trên lửa vừa cho đến khi khoai tây chín đều. và cà rốt là vừa. cho đến khi chín.
Tiếp theo cho hành tây vào và tiếp tục xào khoảng 1-2 phút nữa thì tắt bếp.
Đặt một chảo khác lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào rồi đun nóng. Thêm 1/2 thìa hành tím băm và 1/2 thìa tỏi băm vào xào cho đến khi có mùi thơm.
Khi hành và tỏi có mùi thơm thì đổ cà chua thái hạt lựu vào chảo và xào trên lửa vừa cho đến khi mềm. Cà chua vừa chín tới. Thêm 50ml nước lọc nữa vào chảo và tiếp tục khuấy cho đến khi cà chua chín và có màu đẹp mắt.
Tiếp theo cho 1 thìa đường vào, khuấy đều cho đến khi đường tan hết thì tắt bếp.




Làm gà đậu trắng
Đặt chảo lên bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào đun nóng rồi cho gà vào chiên ở lửa nhỏ nhiệt. cho đến khi da gà có màu nâu vàng và săn chắc.
Tiếp theo, thêm nước sốt cà chua bạn vừa nấu trước đó vào, nấu thêm khoảng 10 phút nữa. Tiếp theo, cho nước dừa tươi và 500ml nước lọc vào nồi, vặn lửa lớn đun đến khi nước sôi.
Khi nước sôi thì đổ đậu trắng và đậu Hà Lan vào chảo. Giảm nhiệt và hầm trong khoảng 30 phút cho đến khi nguyên liệu mềm.
Sau khi đậu và thịt gà mềm, cho tất cả khoai tây và cà rốt đã xào trước đó vào nấu thêm khoảng 10 phút, rồi nêm gia vị nếm thử rồi tắt bếp.




Thành phẩm
Vậy là sau những bước đơn giản này , bạn sẽ có món gà nấu đậu trắng và đậu Hà Lan thơm ngon!
Những miếng thịt gà được hầm đều, khi cắn vào sẽ có cảm giác mềm mại, tan chảy trong miệng. Đậu trắng và đậu Hà Lan. Khoai tây sẽ thơm và mềm, hòa quyện với vị đậm đà của nước dùng, để lại dư vị ngọt ngào trên đầu lưỡi.
Món này thích hợp dùng với bánh mì hoặc cơm nóng và có thể chấm cùng một chút muối. Tiêu chanh để tăng thêm hương vị!
<img decoding ="async "





