Đậu dài (đậu xanh) là loại nguyên liệu dân dã, chứa nhiều chất dinh dưỡng và có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để làm nên món ăn ngon. Hôm nay, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp xem thêm một món xào được làm từ đậu que và đậu que xào tôm tươi nhé!
Nguyên liệu làm món 2 phần ăn
Tôm tươi 200 gr
Đậu dài 400 gr(đậu xanh)
Hành tím 2(băm nhỏ)
Dầu ăn 1 thìa canh
Dầu hào 1 thìa cà phê
Gia vị thông thường 1 ít(muối/gia vị/đường/bột ngọt/tiêu)
Cách chế biến đậu que xào tôm tươi
Chuẩn bị nguyên liệu
Nếu bạn mua tôm về hãy bỏ đầu và bóc vỏ. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ và rửa sạch.
Ướp tôm với hành tím băm nhỏ, 1 thìa cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê bột nêm, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê tiêu. Để khoảng 30 phút cho tôm thấm gia vị.
Bóc đậu que ở hai đầu, tước bỏ cả hai mặt rồi cắt thành từng miếng dài khoảng 1 ngón tay cho vừa ăn.




Đậu que xào tôm
Đặt chảo lên bếp, cho 1 thìa dầu ăn vào chảo. Khi dầu nóng, cho toàn bộ tôm đã ướp vào xào trên lửa vừa trong khoảng 2 phút cho đến khi tôm săn chắc.
Tiếp theo, cho đậu que vào xào thêm khoảng 3 phút. Thêm 1 thìa muối, 1/2 thìa đường.
Xào nhanh cho đến khi gia vị thấm vào đậu thì nêm nếm vừa miệng rồi tắt bếp.
Bỏ đĩa ra. ra đĩa, rắc một ít tiêu xay để tăng mùi thơm và thưởng thức ngay.


Thành phẩm
Đậu đường xào tôm tươi là xong. Đậu que luộc lâu vẫn giữ được độ giòn, tôm ngọt được nêm nếm vừa ăn rất hấp dẫn.
Món này rất lãng phí cơm khi ăn cùng cơm trắng. Hãy thử tài vào bếp của bạn và thực hiện ngay nhé!






