Cách Làm Đậu Đũa Xào Tỏi – Xào Dừa Và Xào Thịt Cay Với Cơm

Đĩa đậu đũa xào tuy đơn giản nhưng lại mang đến một bữa ăn ngon miệng và giàu chất xơ, vitamin. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp tìm hiểu cách làm 3 món đậu dài xào đơn giản mà ngon nhé!

1. Đậu đũa xào tỏi

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Đậu đũa 300 gr

Ớt 1

Tỏi 4

Đường 1/2 thìa cà phê

Muối 1 thìa cà phê

Bột ngọt 1/2 thìa cà phê

Nước tương 1 thìa canh

Dầu ăn 5 thìa canh

Cách chế biến đậu đũa xào tỏi

Chuẩn bị đậu đũa

Đậu đũa mua về rửa sạch và cắt thành từng đoạn ngắn khoảng 5-6 cm. Đun sôi một nồi nước với muối, cho đậu đũa vào rồi chần qua.

Chuẩn bị tỏi

2 củ tỏi bóc vỏ và băm nhỏ, 2 củ tỏi còn lại bóc vỏ và để nguyên.

Chiên tỏi

Đặt chảo lên bếp, cho 2 thìa dầu ăn vào đun nóng rồi cho hết tỏi băm vào chiên cho đến khi chín vàng.

Sau đó dùng rây lọc bỏ tỏi đã chiên ra khỏi dầu ăn.

Đậu đũa xào

Trong chảo Đặt vào bếp, cho 3 thìa dầu ăn vào đun nóng. Cho đậu dài cùng 2 củ tỏi nguyên củ, 1/2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê muối, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa nước tương vào.

Khuấy đều khoảng 2 phút thì tắt bếp, rắc vào. phi tỏi và cắt vài quả ớt là xong.

Thành phẩm

Đậu đũa nấu chín thân cây mềm nhưng vẫn giữ được độ xanh tươi bắt mắt kết hợp với mùi thơm của tỏi, món đậu đũa xào tỏi chắc ngon khó cưỡng. pham-735-6.webp” >

2. Đậu đũa xào dừa

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Đậu đũa 300 gr

Nước cốt dừa 300 ml

Gia vị chay 1 thìa cà phê

Đường 1 thìa cà phê

Bột ngọt 1/2 thìa cà phê

Muối 1 thìa cà phê

Hành lá băm nhỏ 10 gr

Nước

Đậu đũa được loại bỏ xơ và rửa sạch. Đun sôi 500ml nước với 1/2 thìa muối, sau đó luộc đậu đũa khoảng 3 phút thì vớt ra rửa sạch bằng nước.

Tạo hình đậu đũa

Sau khi rửa sạch đậu, để ráo nước. Dùng tay cuộn đậu đũa thành hình tròn như hình.

Nấu nước cốt dừa

Đổ nước cốt dừa vào chảo đun cho đến khi nước sôi và đặc lại.

Đậu đũa xào

Thêm gia vị vào nước cốt dừa gồm 1 thìa cà phê bột nêm chay, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê Thêm muối và khuấy đều.

Sau đó cho đậu đũa vào xào khoảng 1-2 phút rồi tắt bếp.

Thành phẩm

Món đậu đũa có màu xanh tươi, khi cắn vào giòn ngọt, thơm mùi nước cốt dừa nồng nặc. Chắc chắn là món ăn ngon trong những ngày bạn muốn ăn thanh đạm.

3. Đậu đũa xào thịt cay

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Thịt heo xay 100 gr

Đậu đũa 200 gr

Hành tím 5 gr

Tỏi băm 5 gr

Bột nêm 1/2 thìa cà phê

Ớt 5 gr

Dầu hào 1 thìa cà phê

Bột ngọt 1/2 thìa cà phê

Tiêu 1/2 thìa cà phê

Dầu ăn 2 thìa canh

Hành lá xắt nhỏ 1 thìa canh

Cách chế biến Đậu đũa xào thịt cay

Chuẩn bị đậu đũa

Rửa sạch đậu đũa và cắt thành từng miếng vừa ăn.

Xào đậu đũa

Làm nóng chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi cho đậu đũa vào xào với bột nêm. Lấy nó ra.

Khuấy-chiên thịt

Bỏ chảo lên bếp, cho hành tím và thịt lợn vào xào cho đến khi thịt săn lại thì cho dầu hào, bột ngọt, tiêu, ớt vào xào cho đến khi chín.

Hoàn tất

Đặt đậu đũa ra đĩa, sau đó xếp thịt heo lên trên cùng với hành lá và thưởng thức.

Thành phẩm

Đậu đũa xào thịt và đậu que Thịt xanh giòn xào cùng thịt nạc băm mềm và có chút cay cay. Ngon không?