Những món nướng thơm ngon thường có sức hấp dẫn khó cưỡng phải không? Nếu bạn thích ăn bánh nhưng lại sợ tăng cân thì công thức làm bánh táo yến mạch đầy dinh dưỡng này chính là tình yêu đích thực của bạn. Hãy cùng Vaobepwiki vào bếp nhé!
Nguyên liệu cho 4 phần ăn
Táo đỏ 1 quả
Trứng gà 2
Yến mạch 70 gr(cán dẹt)
Nho khô/Hạnh nhân 1 ít
Mật ong 2 thìa cà phê
Dầu ô liu 2 thìa cà phê
Bơ đậu phộng 2 thìa cà phê
Baking soda 1 thìa cà phê(baking soda)
Bột nở 1 thìa cà phê(nướng bột)
Muối 1 thìa cà phê
Dầu ăn 1 thìa cà phê
Cách làm bánh yến mạch táo
Chuẩn bị táo
Táo sau Khi mua về rửa sạch bằng nước. Sau đó, ngâm táo vào nước muối pha loãng khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch, để ráo nước.
Tiếp theo, cắt táo làm đôi, bỏ cuống và hạt, sau đó cắt thành khối nhỏ khoảng 1/2. 2 ngón tay.




Trộn các thành phần hỗn hợp
Đầu tiên, thêm táo cắt nhỏ, 2 quả trứng, 2 thìa cà phê mật ong, 2 thìa cà phê dầu ô liu, 2 thìa cà phê bơ đậu phộng và 1 thìa cà phê baking soda. soda, bột nở vào máy xay đa năng.
Bật máy ở tốc độ cao nhất và xay trong 1-2 phút, cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện với nhau thì tiếp tục cho 70 gam yến mạch vào máy xay.
Tiếp tục xay ở tốc độ cao thêm khoảng 3 phút nữa cho đến khi yến mạch hơi nát, mềm và hòa quyện với các nguyên liệu khác.
Cuối cùng cho nho khô vào và dùng thìa trộn đều với hỗn hợp bột. .
=”img




Nướng bánh táo yến mạch
Bạn chuẩn bị khuôn tròn có phết đường 18-20cm thủy tinh, phết một lớp dầu ăn mỏng để chống dính khuôn. Tiếp theo, làm nóng lò ở 170 độ C trong 10 phút.
Trong lúc đó, cho hỗn hợp bột đã xay nhuyễn vào khuôn, có thể đặt vài lát táo mỏng và vài lát hạnh nhân lên trên mặt bánh. nhân bánh để trang trí.
Lúc này, cho bánh vào lò nướng ở nhiệt độ 170 độ C trong 45 phút. Sau 45 phút, bạn có thể kiểm tra độ chín của bánh bằng cách dùng tăm đâm vào bánh. Khi lấy ra sẽ thấy bánh không bị dính.
Khi bánh chín, tắt lò và để bánh nghỉ trong lò 5 phút trước khi dùng. đi ra ngoài. Lấy bánh ra đĩa, để nguội khoảng 15 phút là xong!




Thành phẩm
Bánh mềm và ẩm, có mùi thơm đặc trưng của táo và vị ngọt của bơ đậu phộng. Yến mạch nhiều chất xơ đảm bảo không làm bạn tăng cân khi ăn món bánh này.
Trong thời tiết mùa đông lạnh giá như thế này, còn gì tuyệt vời hơn khi được ăn một miếng bánh với một ly sữa cacao nóng phải không? không?








