Cách Làm Bánh Mì Keto Giảm Cân Đơn Giản Và Ngon Nhất

0 comments 79 views

Bánh mì Keto được xem là một trong những lựa chọn yêu thích của những người đang ăn kiêng. Bài viết bếp núc dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm món bánh mì Keto giảm cân đơn giản nhất, ngon nhất.

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

Bột hạnh nhân 1,5 bát

Trứng (riêng lòng trắng và lòng đỏ) 6 quả trứng (trứng thả vườn)

Bột cao răng 1/4 muỗng cà phê(kem cao răng)

Bơ nấu chín tan chảy 4 muỗng canh

Baking soda 3/4 thìa cà phê

Giấm táo 3 thìa cà phê

Cách chế biến Bánh mì Keto

Đánh lòng trắng trứng

Đầu tiên, bạn cần tách lòng trắng trứng ra khỏi trứng. Tiếp theo, thêm bột tartar vào lòng trắng trứng.

Đánh trứng bằng máy đánh trứng hoặc đánh trứng cho đến khi mịn.

Trộn bột

Cho tất cả nguyên liệu (trừ hỗn hợp lòng trắng trứng) vào máy xay và xay cho đến khi tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sau đó, tiếp tục cho hỗn hợp đã trộn vào tô lòng trắng trứng và trộn đều.

Đổ hỗn hợp đã trộn vào khay nướng sâu lòng.

Nướng

Làm nóng lò trước ở nhiệt độ cao 190°C.

Đặt khay nướng vào lò nướng khoảng 30 phút. Bánh chín, lấy ra để nguội.

Thành phẩm

Bánh Keto được làm theo công thức trên sử dụng bột hạnh nhân nên ít carbs và cung cấp nhiều chất béo, protein chất lượng, phù hợp với chế độ ăn kiêng mà vẫn đảm bảo sức khỏe, năng lượng.

Bài viết liên quan:
Có thể bạn thích