Cách Làm Nước Táo Detox Giảm Cân Và Thanh Lọc Cơ Thể

0 comments 86 views

Khi nói đến đồ uống thanh lọc cơ thể, thải độc thì không thể không nhắc đến nước thải độc. Vậy thì hôm nay hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thực hiện ngay 3 cách làm nước Detox táo thơm ngon và tốt cho sức khỏe nhé!

Xem nhanh

1. Nước thải độc táo dưa chuột

Nguyên liệu cho 2 phần ăn

Táo 1 quả

Quả chanh 1 quả chanh

Cần tây 1 cọng

Dưa chuột 1/2 quả chanh

Nước lọc 300 ml

Xi-rô chanh 50 ml

Đá viên 1 ít

Cách pha nước Detox dưa chuột táo

Chuẩn bị táo dưa chuột và các nguyên liệu khác

Bạn rửa sạch táo, dưa chuột, chanh và cần tây với muối nước rồi rửa lại bằng nước sạch.

Cắt táo và chanh thành từng lát mỏng khoảng 0,5cm. Cắt cần tây thành miếng khoảng 3cm. Tiếp theo, dùng dao thái dưa chuột theo chiều dọc thành những lát mỏng, dài rồi cuộn từng cuộn lại.

Làm nước giải độc táo và dưa chuột

Đầu tiên, cho một lớp đá vào ly , sau đó đặt táo, chanh, cần tây và dưa chuột lên trên và thêm một ít vào giữa mỗi lớp. đá viên.

Tiếp theo, đổ 50ml si-rô chanh và 300ml nước lọc vào ly và để khoảng 1-2 giờ là bạn có thể thưởng thức.

Thành phẩm

Nước thải độc táo và dưa chuột có hương vị thanh mát, thơm ngon, sảng khoái. Sự kết hợp của nhiều loại trái cây có lợi cho cơ thể. Sử dụng nước thải độc mỗi ngày có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nên bạn không cần phải lo lắng về vóc dáng của mình nữa.

2. Nước thải độc táo và cam

Nguyên liệu cho 1 khẩu phần ăn

Táo 2 small>

Cam 1/2 quả

Nước lọc 700 ml

Cách pha chế nước Detox táo và cam

Chuẩn bị táo và cam

Khi bạn mua táo và cam về, hãy rửa sạch bằng nước muối, sau đó rửa sạch bằng nước dưới vòi nước. vòi. bát và để ráo nước.

Sau đó, dùng dao cắt táo và cam thành những lát mỏng.

Làm nước thải độc từ táo và cam

Cho tất cả táo và cam đã cắt miếng cùng với 1 lít nước lọc vào lọ thủy tinh. Để nước thải độc thơm ngon, bạn dùng thìa nghiền cam, táo khoảng 3 phút cho ngọt hơn.

Tiếp theo, đóng nắp lại và cho vào tủ lạnh khoảng 6-8 tiếng là có thể sử dụng. . .

Thành phẩm

Nước Detox táo cam có vị ngọt, thơm của cam, là thức uống tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức. Nó không chỉ làm dịu cơn khát mà còn giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng!

3. Nước Detox Táo Quế Bạc Hà

Nguyên liệu cho 1 khẩu phần ăn

Táo 1/2 quả

Bạc hà 3 nhánh

Bột quế 1 thìa cà phê

Nước lọc 350 ml

Cách pha chế Nước giải độc táo quế bạc hà

Chuẩn bị táo và bạc hà

Khi bạn mua táo và bạc hà, rửa sạch bằng nước muối, rửa lại bằng nước sạch rồi để ráo nước.

Dùng dao cắt táo thành từng lát mỏng.

Làm nước giải độc táo quế bạc hà

Đặt từng lát táo vào bình đựng nước nước và thêm 1 muỗng cà phê bột quế và bạc hà. Sau đó, đổ vào bình 350ml nước lọc rồi dùng thìa khuấy đều.

Đậy nắp lại và để trong tủ lạnh khoảng 2-3 tiếng là có thể sử dụng được.

Thanh sản phẩm

Apple Cinnamon Mint Detox Water có mùi thơm thơm của quế cùng với vị ngọt nhẹ của táo tạo nên hương vị hấp dẫn, độc đáo. Thức uống này cực kỳ hiệu quả trong việc giúp bạn giảm được một lượng mỡ thừa đáng kể, bên cạnh đó còn giúp giải nhiệt cơ thể và làm đẹp da.

Bài viết liên quan:
Có thể bạn thích