3 Cách Pha Trà Hoa Cúc Đơn Giản - Nhanh Chóng Giúp Cải Thiện Giấc Ngủ - Vào Bếp Wiki

Trà hoa cúc là thức uống thơm ngon, dễ uống được nhiều người yêu thích, thường được sử dụng để giúp cải thiện giấc ngủ, thư giãn tinh thần và bổ sung thêm nhiều lợi ích sức khỏe khác. Hôm nay, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp thực hiện 3 cách pha trà hoa cúc nhanh chóng và đơn giản này nhé!

Xem nhanh

1. Trà hoa cúc mật ong
2. Trà hoa cúc mật ong nhãn
3. Trà hoa cúc kỷ tử

1. Trà hoa cúc mật ong

Nguyên liệu cho 1 khẩu phần ăn

Trà hoa cúc khô 50 gr

Mật ong 20 ml

Đá viên 1 ít

Nước sôi 200 ml

Cách pha trà hoa cúc mật ong

Ủ trà hoa cúc

Đối với Cho khoảng 50 gram trà hoa cúc khô vào ấm trà, sau đó đổ 200 ml nước sôi vào, dùng thìa khuấy đều và ủ trong khoảng 20 phút cho đến khi trà hết nước, sau đó dùng rây lọc bỏ bã trà.

Pha trà hoa cúc với mật ong

Tiếp theo cho khoảng 20ml mật ong vào cốc thủy tinh, sau đó cho nước trà đã lọc vào, dùng thìa khuấy đều cho đến khi nước trà hòa quyện với mật ong. ong đã hoàn tất.

Cuối cùng, bạn chỉ cần thêm vài viên đá vào là có thể thưởng thức ngay!

Thành phẩm

Trà hoa cúc mật ong sau khi hoàn thành sẽ có màu vàng nhạt và vị dịu nhẹ , hương thơm đặc trưng của trà hoa cúc và vị ngọt nhẹ của mật ong mang đến cho bạn cảm giác vô cùng dễ chịu.

Thưởng thức mỗi buổi sáng và chơi một bản nhạc cổ điển du dương là điều vô cùng tuyệt vời!

2. Trà hoa cúc mật ong nhãn

Nguyên liệu cho 3 phần ăn

Cúc hoa khô 12 miếng

Nhãn 12 miếng

Mứt hoa cúc 2 muỗng canh

Mật ong hoa hồng 30 ml(hoặc mật ong thường)

Nước sôi 120 ml

Cách pha trà hoa cúc mật ong nhãn

Thêm nguyên liệu vào ấm trà

Đầu tiên chúng ta khử mùi mốc của hoa Hoa cúc khô bằng cách cho hoa cúc vào ly rồi cho khoảng 10ml nước sôi vào ấm, khuấy nhẹ rồi dùng rây lọc lấy nước.

Bạn cũng làm tương tự với nhãn, trụng qua nước sôi rồi lọc lấy nước để khử mùi.

Tiếp theo, cho tất cả hoa cúc và nhãn đã chần vào nước sôi với 2 thìa canh. mứt hoa cúc và 30ml mật ong hoa hồng (hoặc mật ong thường) cho vào ấm trà.

Tạo trà nhãn hoa cúc mật ong

Đổ khoảng 350ml nước sôi vào ấm trà, sau đó dùng thìa khuấy đều cho đến khi hoa cúc mứt và mật ong hoa hồng hòa tan đều, sau đó đậy nắp lại và ủ trong khoảng 20 phút là xong.