Lươn là một trong những món ăn được nhiều người yêu thích bởi độ mềm, thơm ngon và giàu dinh dưỡng. Hôm nay, hãy cùng Vaobepwiki vào bếp bổ sung ngay món cá om lươn vào thực đơn của gia đình, cực kỳ “lãng phí cơm” nhé!
Nguyên liệu làm món 2 phần ăn
Lươn 400 gr
Chuối lùn 4
Đậu hũ trắng 2 miếng
Rễ nén 1 củ
Nghệ tươi 1 củ
Hành lá 100 gr
Dầu ăn 2 thìa canh
Nước mắm 1 thìa canh
Đường phèn 50 gr(1 miếng nhỏ)
Gia vị thông thường 1 ít(đường/muối/bột ngọt/bột nêm/tiêu)
Cách chế biến Cách nấu lươn om chuối đậu
Chuẩn bị nguyên liệu
Để loại bỏ chất nhờn và mùi tanh, hãy nhúng lươn vào nước sôi khoảng 1-2 phút thì dùng dao cạo sạch nhớt, lấy hết ruột bên trong.
Dùng muối chà xát lên. da cá sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước rồi dùng dao cắt cá thành từng miếng dày khoảng 1 inch.
Tiếp theo, bạn ướp cá với 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa nước mắm . muối, 1 thìa cà phê bột nêm. Sau đó, băm nhuyễn nghệ tươi, cho củ nghệ nén vào cối xay nhuyễn, sau đó thêm một ít nghệ và củ nén rồi ướp với cá khoảng 20 phút.
Cắt bỏ hai đầu quả chuối, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Để loại bỏ bụi bẩn, đậu phụ rửa sạch với nước, để ráo nước và cắt thành từng miếng vừa ăn, sau đó cho vào chảo dầu rồi đặt lên bếp chiên sơ.




Ướp cá
Đầu tiên cho 1 thìa dầu ăn vào nồi đun nóng, sau đó cho củ nén đã giã nhuyễn vào xào cho đến khi có mùi thơm. . Tiếp theo, cho lươn vào xào chín tới rồi cho chuối xanh cắt khúc vào, đổ nước ngập mặt cá.
Tiếp tục đun cho đến khi cá thấm đều, thịt cá săn chắc và chuối vừa chín thì cho đậu phụ vào. chiên. Tiếp theo, cho 1 thìa bột ngọt, 1 thìa tiêu và 1 cục đường phèn cỡ ngón tay cái vào nêm nếm cho vừa ăn. Sau đó tắt bếp cho hành lá vào.




Thành phẩm
Cho món ăn vào tô, rắc một ít hạt tiêu rồi trang trí đẹp mắt là bạn đã hoàn thành món lươn om chuối đậu thơm ngon, mềm mềm dễ làm tại nhà.
Chỉ với vài thao tác đơn giản bước, bạn có thể Bây giờ bạn có thực phẩm bổ dưỡng! Thịt lươn mềm béo, chuối xanh, đậu hũ đậm đà, hòa cùng nước dùng chua ngọt vô cùng hấp dẫn. Món này ăn nóng với cơm trắng và bún, vừa ngon vừa đậm đà hương vị!




div>
-
Cách Nấu Lẩu Gà Thơm Ngon – Bổ Dưỡng Với Rau Thơm Gia Truyền Và Dấm (Rượu Nếp).
-
Cách Nấu Món Lẩu Cá Kèo Dân Dã – Thơm Ngon
-
Cách Nấu Lẩu Bò Thập Cẩm Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà
-
Cách Làm Món Lẩu Cá Thỏ Mát Lạnh – Thơm Ngon Thay Đổi Khẩu Vị Bữa Ăn Gia Đình
-
Cách Nấu Lẩu Tình Yêu Tại Nhà
-
Cách Nấu Món Lẩu Bắp Bò Bắp Cua Ngọt Thơm Ngon
Lươn 400 gr
Chuối lùn 4
Đậu hũ trắng 2 miếng
Rễ nén 1 củ
Nghệ tươi 1 củ
Hành lá 100 gr
Dầu ăn 2 thìa canh
Nước mắm 1 thìa canh
Đường phèn 50 gr(1 miếng nhỏ)
Gia vị thông thường 1 ít(đường/muối/bột ngọt/bột nêm/tiêu)
Cách chế biến Cách nấu lươn om chuối đậu
Chuẩn bị nguyên liệu
Để loại bỏ chất nhờn và mùi tanh, hãy nhúng lươn vào nước sôi khoảng 1-2 phút thì dùng dao cạo sạch nhớt, lấy hết ruột bên trong.
Dùng muối chà xát lên. da cá sau đó rửa lại bằng nước sạch, để ráo nước rồi dùng dao cắt cá thành từng miếng dày khoảng 1 inch.
Tiếp theo, bạn ướp cá với 1 thìa nước mắm, 1/2 thìa nước mắm . muối, 1 thìa cà phê bột nêm. Sau đó, băm nhuyễn nghệ tươi, cho củ nghệ nén vào cối xay nhuyễn, sau đó thêm một ít nghệ và củ nén rồi ướp với cá khoảng 20 phút.
Cắt bỏ hai đầu quả chuối, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Để loại bỏ bụi bẩn, đậu phụ rửa sạch với nước, để ráo nước và cắt thành từng miếng vừa ăn, sau đó cho vào chảo dầu rồi đặt lên bếp chiên sơ.




Ướp cá
Đầu tiên cho 1 thìa dầu ăn vào nồi đun nóng, sau đó cho củ nén đã giã nhuyễn vào xào cho đến khi có mùi thơm. . Tiếp theo, cho lươn vào xào chín tới rồi cho chuối xanh cắt khúc vào, đổ nước ngập mặt cá.
Tiếp tục đun cho đến khi cá thấm đều, thịt cá săn chắc và chuối vừa chín thì cho đậu phụ vào. chiên. Tiếp theo, cho 1 thìa bột ngọt, 1 thìa tiêu và 1 cục đường phèn cỡ ngón tay cái vào nêm nếm cho vừa ăn. Sau đó tắt bếp cho hành lá vào.




Thành phẩm
Cho món ăn vào tô, rắc một ít hạt tiêu rồi trang trí đẹp mắt là bạn đã hoàn thành món lươn om chuối đậu thơm ngon, mềm mềm dễ làm tại nhà.
Chỉ với vài thao tác đơn giản bước, bạn có thể Bây giờ bạn có thực phẩm bổ dưỡng! Thịt lươn mềm béo, chuối xanh, đậu hũ đậm đà, hòa cùng nước dùng chua ngọt vô cùng hấp dẫn. Món này ăn nóng với cơm trắng và bún, vừa ngon vừa đậm đà hương vị!




div>
-
Cách Nấu Lẩu Gà Thơm Ngon – Bổ Dưỡng Với Rau Thơm Gia Truyền Và Dấm (Rượu Nếp).
-
Cách Nấu Món Lẩu Cá Kèo Dân Dã – Thơm Ngon
-
Cách Nấu Lẩu Bò Thập Cẩm Thơm Ngon Đơn Giản Tại Nhà
-
Cách Làm Món Lẩu Cá Thỏ Mát Lạnh – Thơm Ngon Thay Đổi Khẩu Vị Bữa Ăn Gia Đình
-
Cách Nấu Lẩu Tình Yêu Tại Nhà
-
Cách Nấu Món Lẩu Bắp Bò Bắp Cua Ngọt Thơm Ngon






