Cách Làm Sinh Tố Bạc Hà Vừa Mát Vừa Ngon Giúp Bạn Giải Nhiệt Ngày Hè

Cách làm sinh tố sô cô la bạc hà

Thành phần

Rau bina Cắt bỏ rễ và lá vàng, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.

Với 2 quả chuối đông lạnh, để chúng ở nhiệt độ phòng trong khoảng 5 phút rồi cắt chúng thành 3-4 miếng nhỏ.

Trộn hỗn hợp sinh tố bạc hà chocolate chip

Vặn Cho vào máy xay sinh tố 250ml nước cốt dừa, 100gr sữa chua Hy Lạp, 100gr rau bina, 1 ít đá viên, 2 quả chuối đông lạnh cắt nhỏ, 1/2 thìa cà phê chiết xuất vani, 100gr bột protein và 1 thìa súp bột bạc hà. Đậy nắp thật kỹ rồi xay nhuyễn hỗn hợp này.

Sau đó, cho 100gr sô cô la chip vào, xay nhuyễn hỗn hợp này một lần nữa rồi rót ra ly.

Bạn có thể trang trí bằng một ít sô cô la chip và lá bạc hà trên mặt ly để món sinh tố thêm hấp dẫn!

Thành phẩm

Sinh tố sô cô la bạc hà có màu xanh tạo cảm giác tươi mát vô cùng.

Khi uống vào, bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm nhẹ nhàng từ bạc hà cùng với vị hơi ngọt, hơi béo chuối và sữa chua, và đặc biệt nhất là hỗn hợp sô-cô-la chip giòn tạo nên sự kết hợp hương vị vô cùng độc đáo.
img

Cách chuẩn bị Sinh tố dâu bạc hà

Chuẩn bị nguyên liệu

Rửa sạch dâu tây, bỏ cuống xanh và cắt thành 4 phần.

Trộn hỗn hợp sinh tố dâu tây bạc hà

Cho tất cả dâu tây, 100gr sữa chua (không đường hoặc có đường) vào máy xay sinh tố, 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa đường, 1 thìa hạt chia, 50gr lá bạc hà và 200ml sữa tươi. không đường. Lúc này, bạn hãy đóng nắp lại và ấn để trộn thật đều hỗn hợp này.

Sau khi xay xong, từ từ rót vào ly và bạn có thể trang trí thêm một nhánh lá bạc hà lên trên để đẹp mắt hơn!

Thành phẩm

Sinh tố bạc hà Dâu tây có hình dáng bắt mắt màu đỏ hồng nổi bật với hương bạc hà thơm phức hòa cùng vị chua nhẹ của dâu tây và vị béo ngậy của sữa chua mang đến cho bạn một ly sinh tố vừa mát lạnh, vừa hấp dẫn lại giàu chất dinh dưỡng. vitamin.