Cách Làm Sinh Tố Sung Ngọt Ngào – Thơm Ngon

Cách chế biến sinh tố sung và chuối

Chuẩn bị nguyên liệu

Quả sung rửa sạch và cắt bỏ cuống, sau đó bạn cắt chuối thành từng miếng vừa ăn.

Sau khi gọt vỏ chuối, dùng dao cắt thịt chuối thành từng miếng nhỏ.

Trộn sinh tố đẹp mắt với chuối

Bạn cho sung vào máy xay, thêm chuối, 2 thìa mật ong, 100ml sữa hạt, 1 ít đá viên.

Sau đó bạn đóng nắp lại và nhấn bắt đầu Xay trong khoảng 2 phút cho đến khi hỗn hợp mịn và trộn đều với nhau.

Thành phẩm

Vậy là bạn đã hoàn thành xong món sinh tố vả chuối chữa bệnh thơm ngon và bổ dưỡng. Khi thưởng thức, món sinh tố này có vị ngọt tự nhiên của chuối và sung, đặc biệt mùi thơm thoang thoảng đặc trưng của quả sung sẽ khiến bạn bất ngờ với món sinh tố này!

Bạn có thể thêm các món khác. Hãy bổ sung món sinh tố này vào thực đơn hàng tuần của bạn để cung cấp cho cơ thể những vitamin thiết yếu, đồng thời giúp bạn ăn ngon miệng và đẹp da!

Cách chế biến Sinh tố rau bina táo

Chuẩn bị nguyên liệu

Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Cắt quả sung làm đôi và dùng thìa múc lấy phần thịt.

Cây rau muống bạn mua đã nhặt hết lá. Sau đó bạn xả lại bằng nước muối pha loãng, sau đó xả lại bằng nước sạch, để ráo nước.

Trộn sinh tố với táo và rau bina

Cho rau bina, quả sung, táo và 100ml nước lọc vào máy xay. sinh tố.

Đóng nắp và xay ở tốc độ trung bình trong 2-3 phút cho đến khi hỗn hợp mịn, sau đó tắt máy và rót vào cốc.

Thành phẩm

Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn sẽ có ngay ly sinh tố táo và bắp cải thơm ngon đúng điệu Rau bina thanh mát, chua ngọt thơm ngon và vô cùng bổ dưỡng.

Bạn có thể uống món sinh tố này vào bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc trước khi tập thể dục để bổ sung năng lượng cũng như khoáng chất cho cơ thể!
img

Cách chế biến sinh tố sung sữa chua

Chuẩn bị sung

Quả sung rửa sạch, cắt bỏ cuống, sau đó cắt làm đôi hoặc thành từng miếng vừa ăn.

Trộn sữa chua với quả sung

Cho vào máy xay đã sơ chế sẵn, 100gr sữa chua, 1 thìa mật ong, 1 thìa vani chiết xuất, một ít đá viên và 50ml sữa hạt.

Sau đó, bạn khởi động máy và Xay trong khoảng 2 phút cho đến khi các nguyên liệu mịn và hòa quyện với nhau.

Thành phẩm

The sinh tố sữa chua làm xong sẽ có vị ngọt, béo. Vị thanh nhẹ của sữa chua hoà quyện với vị ngọt dịu và hương vị đặc trưng của sung me, rất đáng để làm và thử ngay!