Cách Làm Nước Ép Tỏi Tăng Sức Đề Kháng Và Tốt Cho Sức Khỏe

Tỏi 500 gr

Gừng 200 gr

chanh vàng 3 quả

Mật ong 450 ml

Giấm táo 200 ml
cắt cổ điển h2>Cách pha chế nước ép tỏi

Bóp tỏi, gừng, nước cốt chanh

Đầu tiên, bóc vỏ tỏi, cạo sạch vỏ gừng và gọt vỏ chanh. Tiếp theo, lần lượt cho tỏi, gừng và chanh vào máy ép lấy nước.

Nấu nước ép gừng tỏi với mật ong

Cho 450ml mật ong vào nồi, tiếp theo cho hỗn hợp nước tỏi và 200ml giấm táo vào, khuấy đều rồi đặt lên bếp .

Nấu hỗn hợp nước tỏi trên lửa nhỏ trong khoảng 2 phút, cho đến khi hỗn hợp sủi bọt thì tắt bếp.

Thành phẩm

Nước ép tỏi thành phẩm sẽ có mùi hơi hăng, hương vị là sự kết hợp giữa vị cay ấm của tỏi và gừng kết hợp với vị ngọt của mật ong và vị chua của giấm táo làm cho nó rất dễ uống.

Thức uống này bao gồm các thành phần tự nhiên và giàu dinh dưỡng nên rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh và bền vững hơn.