Cách Làm Nước Ép Rau Má Bằng Máy Ép Chậm Thanh Nhiệt – Giảm Cân Hiệu Quả

Cách chế biến nước ép Gotu kola bằng máy ép chậm

Chuẩn bị rau má

Trước hết, với 500gr rau má bạn mua về, dùng tay nhặt ra những lá úng, héo, chỉ giữ lại phần lá. cây non để sơ chế.

Sau đó, bạn lấy toàn bộ rau má vừa hái ngâm vào tô nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi rửa lại vài lần bằng nước sạch, để ráo nước.

=”h3>Làm nước ép rau má

Sau khi chuẩn bị rau má, từ từ cho 500g rau má đã ráo nước vào máy ép chậm, bật máy và nhấn để lấy nước ép. .

Cuối cùng, khi ép xong, hãy rót nước ép vào ly. Thế là xong! Tùy theo sở thích mà bạn có thể thêm một chút đường và thưởng thức!

Thành phẩm

Nước ép rau má có màu xanh Cực kỳ bắt mắt với mùi thơm nhẹ nhàng của rau má chắc chắn sẽ khiến bạn mê mẩn.

Khi thưởng thức, bạn sẽ bị ám ảnh bởi hương vị xanh đặc trưng của rau má rất tuyệt vời. Tuyệt. Ngoài ra, để ngon hơn, bạn có thể nhâm nhi với đậu xanh hoặc vài viên đá!

Cách chế biến rau má dứa và nước ép ổi

Chuẩn bị nguyên liệu

Mua rau má về, ngâm muối rồi rửa sạch Xả thật kỹ với nước để loại bỏ bụi bẩn, sau đó để ráo nước.

Dứa gọt vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ vừa miệng máy ép trái cây.

Mua dứa về, rửa sạch và gọt vỏ. , cắt thành từng miếng nhỏ, chú ý loại bỏ những hạt cứng để tránh làm kẹt máy trong quá trình ép.

Vắt nước rau má, ổi, dứa

Cho từng nguyên liệu vào máy ép lấy nước. Sau đó, dùng thìa khuấy đều phần nước ép thành phẩm, sau đó nhẹ nhàng loại bỏ lớp bọt trên bề mặt là xong.

Thành phẩm

Dành cho Nước ép thành phẩm cho vào chai để bảo quản và tiện sử dụng hơn.

Nước ép rau má kết hợp với vị chua ngọt của dứa và ổi rất dễ uống và có mùi thơm dễ chịu, mang lại cho bạn nhiều năng lượng . Sảng khoái và còn giúp làm mát cơ thể. Nước trái cây bạn có thể làm lạnh hoặc dùng với đá viên là lý tưởng nhất!

Cách pha chế Gotu kola và nước cam ổi

Chuẩn bị nguyên liệu

Sau khi mua rau má về rửa sạch nhiều lần với nước cho sạch bụi bẩn rồi vớt ra để ráo nước.

Cam mua về rửa sạch và cắt bỏ cuống lá. và cắt làm đôi. Mua chanh, rửa sạch, vớt ra để ráo nước

Mua ổi, rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa miệng máy ép, chú ý bỏ hạt cứng.

Xay gừng, sơ chế vỏ. , cắt nó thành từng miếng. từng phần để chuẩn bị ép.

Vắt rau má và nước ổi rồi ép lấy nước cam

Sau khi chế biến xong, bạn vắt cam lấy nước cốt rồi để riêng.

Cho từng lát rau má, ổi và gừng vào máy ép trái cây. Chú ý xen kẽ nhau để các hương vị hòa quyện đều hơn, tăng độ ngon.

Sau đó, cho nước cam vắt và 10ml nước cốt chanh vào hỗn hợp nước rau má, khuấy đều rồi múc ra. Loại bỏ lớp xốp trên bề mặt.

Xong

Cho nước ép vào ly, có thể để lạnh hoặc dùng kèm với đá viên để tăng cảm giác ngon miệng.

Nước Nước ép thơm ngon của rau má, ổi và cam hòa quyện vị chua nhẹ của cam và chanh, vị mát của rau má và vị cay ấm của gừng.

Đây hẳn là hỗn hợp nước ép vừa hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể vừa giúp giải khát trong những ngày nắng nóng cực kỳ hiệu quả!