Cách Làm Đậu Phụ Sốt Trái Cây Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm

Yến mạch là thực phẩm giàu dinh dưỡng, thích hợp cho bé trong độ tuổi ăn dặm. Hãy vào bếp cùng Vaobepwiki và học cách làm món bánh đậu hủ bổ dưỡng sốt trái cây cho bé ăn dặm.

Nguyên liệu cho 1 phục vụ

Yến mạch 30 gr

Đu đủ 1 quả

Xoài 1 quả

Dưa hấu 1/2 quả

Cách chế biến Đậu phụ mềm sốt trái cây

Ngâm yến

Ngâm yến trong nước 30 phút. Trong quá trình ngâm thay nước 1-2 lần cho sạch.

Chải yến mạch

Tiếp theo , chắt nước ngâm, cho yến mạch vào máy xay sinh tố cùng 150ml nước lọc, xay nhuyễn.

Nấu đậu hủ mềm và khuôn

Cho hỗn hợp yến mạch xay nhuyễn qua rây, loại bỏ cặn rồi cho nước yến mạch vào nồi, đặt lên bếp bật lửa nhỏ, khuấy đều để tránh bị cháy ở phía dưới.

Nấu khoảng 5 phút cho đến khi hỗn hợp đặc lại thì tắt bếp.

Đổ yến mạch vào khuôn theo ý muốn, để nguội khoảng 15-20 phút rồi cho vào tủ lạnh trong 2-3 giờ.

Làm nước sốt trái cây

Gọt vỏ đu đủ, cắt thành từng miếng nhỏ, cho vào rây rồi dùng thìa nghiền nhuyễn để làm nước sốt đu đủ. Sau đó đặt chúng vào một cái bát hoặc hộp đựng riêng.

Xoài và dưa hấu cũng làm tương tự, cắt xoài và dưa hấu thành từng miếng nhỏ, cho vào rây rồi nghiền nhuyễn để được nước sốt xoài và dưa hấu.

Thành phẩm

Đặt đậu phụ ra đĩa, thêm nước sốt và dùng bữa. Thức dậy nào.

Đậu phụ mềm và bột yến mạch với trái cây Nước sốt có màu sắc bắt mắt, thơm ngon, giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở lên, hãy trổ tài vào bếp và chế biến cho bé nhé. con yêu.