Cách Làm Nước Đậu Đen Rang Giúp Giảm Cân – Đẹp Da

Cách pha chế nước đậu đen rang

Chuẩn bị đậu đen

Sau khi mua đậu đen về đổ vào tô rửa sạch với vài lần nước. Không cần ngâm, rửa sạch đậu đen thật sạch rồi vớt ra để ráo.

Rang đậu đen

Đặt chảo lên bếp, đổ đậu đen khô vào và rang cho đến khi có mùi thơm đặc trưng.

Nấu nước đậu đen rang

Cho 2 nắm đậu đen rang sẵn vào ấm điện với khoảng 1 lít nước rồi bật ấm . sôi. Sau đó, bạn cần ủ đậu trong ấm khoảng 10-20 phút để đậu ngấm.

Đã hoàn thành

Cuối cùng, bạn chỉ cần rót nước đậu đen rang đã luộc chín vào ly để thưởng thức và thêm vào đá hoặc cho vào tủ lạnh để làm mát theo ý muốn.

Thành phẩm

Nước đậu đen rang có vị ngọt thanh mát, rất dễ uống. Bạn có thể đổ nước đậu đen vào lọ thủy tinh đã tiệt trùng kỹ rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản và uống dần nhé!