Cách Pha Nước Uống Tốt Thanh Quản – Họng Tặng Thầy Cô Nhân Ngày 20/11

Cách pha nước mật ong

Nấu nước mật ong

Đun sôi 1 lít nước, sau đó thêm 25 quả bóng canarium. Sau khi đun khoảng 5 – 7 phút thì cho gừng vào, đun thêm 3 phút nữa thì tắt bếp, lọc lấy nước.

Cho khoảng 30ml mật ong vào chai nước, sau đó từ từ đổ nước vào, khuấy đều. Trộn đều và thưởng thức ngay.

Thành phẩm

Quả Trăn có độ ấm vừa Giúp làm dịu cổ họng và có tác dụng giải nhiệt rất tốt cho sức khỏe.

Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị chua nhẹ của trám hoà quyện với mật ong dịu nhẹ, khiến cổ họng rất dễ chịu, dễ chịu.

Cách pha chế Nước ép cà rốt thơm

h2>

Vắt lấy nước thơm cà rốt

Cà rốt thơm loại bỏ vỏ và mắt, rửa sạch và cắt thành từng miếng. Còn cà rốt thì gọt bỏ vỏ. Tiếp tục cho từng quả dứa và cà rốt vào máy ép trái cây. Sau khi ép xong đổ vào chai hoặc lọ và sử dụng dần dần!

Thành phẩm

Cà rốt thơm Nước trái cây rất giàu vitamin C giúp làm dịu cổ họng, tránh gây khàn tiếng, mất giọng đối với những người thường xuyên nói nhiều. Nước ép được làm hoàn toàn từ trái cây tươi nên rất an toàn và dễ làm.

Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt của cà rốt hòa lẫn với mùi thơm chua của cam tạo cảm giác sảng khoái và thư thái vô cùng.

Cách pha trà xanh với mật ong

Trộn nước

Lá trà xanh, bỏ lá vàng, rửa sạch rồi cho vào bình, đổ từ 1 lít nước sôi . Ủ trà khoảng 15-20 phút.

Cho 50ml mật ong vào bình nước, sau 20 phút đổ nước trà xanh vào, khuấy đều là bạn sẽ có ly trà xanh mật ong thơm ngon.

Thành phẩm

Trà xanh mật ong thơm ngon, nhẹ nhàng vị đắng của trà và mật ong hòa quyện vô cùng ăn ý. Đồng thời, trà xanh còn chứa nhiều vitamin và có đặc tính kháng viêm cao nên giúp bảo vệ và giảm nhanh tình trạng kích ứng họng.

Làm thế nào chuẩn bị chanh mật ong nóng

Pha nước chanh mật ong

Vắt nước 6 quả chanh vào chai nước, thêm 700ml nước ấm. Sau đó, thêm 50ml mật ong vào khuấy đều.

Thành phẩm

Nước chanh nóng với mật ong có vị chua ngọt, dễ uống, đặc biệt tốt cho cổ họng. Vitamin C trong chanh giúp tăng sức đề kháng, còn mật ong có khả năng kháng khuẩn mạnh, giúp làm dịu thanh quản.

div>