Cách Làm Nước Gừng Tươi Dễ Uống Giúp Tăng Sức Đề Kháng

Nước gừng tươi tuy hơi khó uống nhưng lại có tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là trong thời điểm chuyển mùa. Hôm nay hãy cùng trang In the Kitchen của Vaobepwiki làm món nước ép vô cùng đơn giản để tăng cường sức khỏe cho gia đình bạn nhé!

1. Nước ép bạc hà chanh gừng

Nguyên liệu cho 3 cốc

Gừng 450 gr

Quả chanh vàng 2 quả chanh

Lá bạc hà 2 nhánh

Đường trắng 50 gr(hoặc đường nâu)

Cách pha nước ép gừng chanh bạc hà

Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, nhặt lá bạc hà, rửa sạch và ngâm trong nước nóng trong 10 phút.

Gọt vỏ gừng, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ.

<img giải mã = "async"

Gừng nguyên chất

Tiếp theo, cho toàn bộ gừng đã thái nhỏ vào cối, thêm khoảng 100ml nước rồi trộn đều.

Lọc lấy nước gừng và hoàn thành

Sau khi xay nhuyễn, sử dụng rây để loại bỏ bã gừng, sau đó cho vào cối xay, thêm khoảng 100ml nước rồi xay lần 2.

Sau khi xay xong tiếp tục dùng rây để loại bỏ bã gừng. , đổ nước gừng vào cốc nước gừng trước rồi vắt thêm 2 quả chanh vào.

Cuối cùng đổ nước ngâm lá bạc hà vào và thêm 50g đường nữa vào khuấy đều là hoàn thành.

Thành phẩm

Nước Gừng ép có màu vàng và mùi thơm đặc trưng của gừng. Khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị hơi cay của gừng, hòa quyện với vị ngọt của đường và vị chua nhẹ của chanh rất dễ uống.


div>

2. Nước ép dứa gừng

Nguyên liệu cho 1 chai

Gừng 700 gr

Nước ép dứa 200 ml

chanh vàng 2

Đường 200 gr

Cách pha nước ép dứa gừng

Chuẩn bị gừng

Gọt vỏ gừng, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cắt thành từng miếng nhỏ các lát mỏng.

Thông gừng

Tiếp theo, cho gừng vào cối xay nhuyễn, sau đó thêm khoảng 500ml nước lọc vào và tiếp tục xay thêm 30 giây nữa,

Sau khi xay xong, đổ hỗn hợp này vào tô.

Lọc lấy nước gừng là xong

Dùng rây lọc phần nước gừng này, bỏ bã gừng đi. Thêm 200g đường, 200ml nước ép dứa và nước cốt của 2 quả chanh vào khuấy đều cho đến khi đường tan hoàn toàn.

Cuối cùng rót nước ép này vào ly, để nguội hoặc thêm vào. Hãy khởi động và thưởng thức.

Thành phẩm

Nước gừng thơm, vị chua cay ngọt ngọt hòa quyện hoàn hảo giữa gừng, dứa và nước cốt chanh vô cùng hấp dẫn.

Nước ép này mới có. có tác dụng giải nhiệt, giúp nâng cao sức đề kháng.