Cách Làm Nước Ép Cà Chua Thơm Ngon – Dễ Uống Hỗ Trợ Giảm Cân

Cách chuẩn bị nước ép cà chua chín

Chuẩn bị và luộc cà chua

Cà chua bạn mua rửa sạch với nước rồi để ráo nước. Tiếp theo, bắc một nồi nước lên bếp, đun nước trên lửa lớn cho đến khi nước sôi.

Khi nước sôi, cho cà chua vào và chần khoảng 2-4 phút cho đến khi vỏ cà chua mềm. Sau đó bạn tắt bếp. Vớt cà chua ra và ngâm vào tô nước lạnh.

Ép cà chua

Sau khi ngâm trong nước lạnh khoảng 2-4 phút, cho cà chua vào máy xay sinh tố có lọc hoặc máy ép trái cây để ép lấy nước. Lấy nước.

Sau đó cho 200ml nước ép cà chua, 80gr đường cát, một chút muối vào khuấy đều.

Cuối cùng, rót nước trái cây vào ly với vài viên đá và thưởng thức!

Thành phẩm

Nước ép cà chua chín có vị chua ngọt Nhẹ nhàng, rất ngon và đậm đà có vitamin A. Uống lạnh sẽ rất ngon. Những ngày nắng nóng mà được thưởng thức một ly nước ép cà chua mát lạnh sẽ thật tuyệt vời phải không?

Cách thực hiện chuẩn bị nước ép cà chua sống

Chuẩn bị cà chua

Rửa cà chua bạn mua bằng nước muối pha loãng, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh và để khô.
img

Vắt nước ép cà chua

Cho cà chua vào máy ép trái cây và ép lấy nước cà chua. Đối với những quả cà tím rất to, bạn nên cắt làm đôi hoặc làm 4 để tiện cho việc ép nước.

Nếu không có máy ép trái cây, bạn có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc qua rây.

Đối với nước ép cà chua bạn rót vào ly, bạn có thể thêm một chút đường và một ít đá rồi dùng thìa khuấy đều để dễ uống.

Thành phẩm

Nước ép cà chua tươi có mùi thơm nhẹ, vị sảng khoái và vị ngọt tự nhiên. Đây là thức uống cực kỳ tốt, giúp bạn có làn da đẹp và hỗ trợ thanh lọc cơ thể!

Cách chuẩn bị Làm nước ép cà chua cam và cần tây

Chuẩn bị nguyên liệu

Đầu tiên, rửa sạch cà chua, dưa chuột, cần tây và cam trong nước lạnh. Tiếp theo, ngâm trái cây, rau củ vào nước muối loãng khoảng 5 – 7 phút cho sạch. Cuối cùng, rửa sạch lại với nước và để ráo nước.

Tiếp theo, cắt cần tây thành từng miếng, giữ lại nhánh cần tây và cắt bỏ phần cần tây. Bạn có thể giữ cần tây để nấu ăn.

Cắt cà chua làm đôi, cắt cam làm đôi. Cắt đôi quả dưa chuột nếu sử dụng quả dưa chuột lớn hơn một chút.

Ép nước ép từ cà chua, cam, cần tây

Cho lần lượt các nguyên liệu dưa chuột, cần tây và cà chua vào máy ép trái cây. Bạn cũng có thể sử dụng máy xay sinh tố để xay và lọc cặn.

Rót nước ép cà chua, cần tây và dưa chuột vào ly rồi vắt nước cam vào đó. Lắc đều và sẵn sàng để sử dụng. Để dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một chút đường và một ít đá.

Thành phẩm

Nước cam cà chua và cần tây có vị chua ngọt xen lẫn mùi thơm Đặc điểm của cần tây tạo nên hương vị độc đáo, lạ miệng.

Đây là loại nước ép có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp da và cơ thể cho phụ nữ. Đừng quên bổ sung thêm một cốc nước ép này mỗi ngày nhé, đảm bảo sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy.

Cách pha nước ép cà chua dưa hấu ớt chuông

Chuẩn bị nguyên liệu

Cần tây rửa sạch với nước muối pha loãng rồi rửa sạch bằng nước sạch. Dùng dao cắt bỏ cuống cần tây. Tiếp theo, cắt cần tây thành từng miếng khoảng 3cm để ép cho tiện.

Tiếp theo, rửa sạch dưa hấu và ớt chuông. Cắt bỏ vỏ dưa hấu và cắt dưa thành từng miếng nhỏ để dễ ép. Tương tự như ớt chuông, bạn loại bỏ hạt ớt để ớt bớt hăng và cay. Cắt ớt chuông thành từng miếng nhỏ.

Rửa cà chua và cắt thành từng miếng.

Ép nước ép cà chua, dưa hấu, ớt chuông

Chuẩn bị cốc để đựng nước ép. Lần lượt cho từng nguyên liệu vào máy ép trái cây để ép lấy nước.

Tiếp theo, cho nước ép vào cốc, lắc đều là có thể sử dụng được ngay. Để dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một chút đường hoặc mật ong và một ít đá.

Thành phẩm

Nước ép dưa hấu cà chua ớt chuông tươi mát, ngọt ngào từ dưa hấu và cà chua hòa cùng chút vị cay nhẹ từ ớt chuông tạo nên hương vị lạ miệng nhưng rất dễ uống.

Đây là thức uống giàu vitamin và cung cấp nhiều nước cho cơ thể. Đây cũng là một trong những thức uống giúp hỗ trợ quá trình giảm cân!